5 tipp, amelyek segítik a koraszülés megelőzését

Az Egészségügyi Világszervezet szerint a csecsemők kb. 10% -a született koraszülés a bolygó körül. A statisztikák sok terhes nőt megijesztenek, és számos kérdést vet fel a probléma okaival és a megelőzés módjaival kapcsolatban.

okai

A szülést korai időnek tekintik a szakemberek, ha legfeljebb három héttel a várható időpont előtt megtörténik. Ennek a problémának a legkülönfélébb okai vannak. Egyes tényezők közvetlenül kapcsolódnak az anyához és egészségi állapotához, mások jellemzőek az terhességi időszak.

A terhes nő kora, a koraszülés története és az általa betegségek, amelyek befolyásolhatják negatívan terhesség fejlődésevalamint az eclampsia, a többes terhesség, a magzati rendellenességek, a méh rendellenességei és a prenatális kontroll hiánya. A szokások, például a dohányzás, az alkohol és a drogok, valamint az érzelmi stressz és az anyák által elszenvedett esetleges balesetek szintén gyakori okai koraszülések.


Megakadályozhatom a koraszülést?

A prenatális gondozás jelenleg nagyszerű eszköz a terhesség kockázati tényezőinek ellenőrzésére. Ez a nyomon követés, amelyet egy jó szakember és rendszeresen hajt végre, nemcsak a kockázati tényezők felismerésében segítheti elő, hanem a közeli komolyabb problémák megelőzésében is segíthet. szállítási idő. A terhes nő azonban személyes gondoskodást végezhet önmagának elkerülése érdekében.

Itt található öt öt lista a jövőbeli anyukák számára, amelyek a terhesség megfelelő fejlődésével foglalkoznak:

1? hidratáció

A nap folyamán sok vizet is inni kell a nem terhes nők számára is. Ennek a csoportnak azonban nélkülözhetetlenné válik. A víz hiányát okozhatja összehúzódások, tényező, amely elősegítheti a szállítást. Az egyik tipp, hogy figyeljen a vizelet színére: ha halványsárga, akkor elegendő vizet inni. De figyelmet: a terhes nőknek többre van szükségük a fürdőszobába menni? és a vízfogyasztás növeli ezt a szükségletet. Vigyázzon, nehogy a hólyagja tele legyen, mivel ez összehúzódásokat is okozhat.


2? intézkedések

Minél előrehaladtabb a terhesség, annál kisebb a méhnyakmérés. A szakértők szerint minden terhességi időszakban meghatározott szélességűnek kell lennie:

  • 16 és 20 hét között: 4–4,5 cm
  • 24 és 28 hét között: 3,5–4 cm
  • 32 és 36 hét között: 3 - 3,5 cm

Ha észreveszi, hogy nyaki nyílása kevesebb, mint négy centiméter, és észlel minden koraszülés tüneteit, azonnal forduljon orvosához.

3? A terhesség közötti idő

Ha még az utolsó szülés után kilenc hónappal később ismét terhes lesz, a koraszülés kockázata növeli. Ha ez történik, forduljon orvosához további tanácsért.


4 egészség

Egészséges maradni bárki számára kritikus jelentőségű megelőzzék a koraszülést. Próbáljon megfelelő enni, gyakoroljon könnyű testmozgást (hacsak orvosa nem utasítja abba) és vágjon szokásokat, például a dohányzást és az alkoholt. Ezek az intézkedések megakadályozzák az olyan problémákat, mint az eclampsia és a terhességi cukorbetegség, amelyek a szülés előrehaladásához vezethetnek.

5? Figyelem a tünetekre

A szakértők szerint egy óra alatt öt összeget meghaladó mennyiség lehet a koraszülés bizonyítéka. További tünetek: élénkpiros hüvelyi vérzés, kéz- és arcduzzanat, vizelési kellemetlenség, gyakori hányás, derékfájás és medencenyomás.

Az ilyen gondozás nem zárja ki a rendszeres orvosi nyomon követés fontosságát. A terhesség alatt fellépő tüneteket vagy atipikus reakciókat azonnal értesíteni kell a megbízott szakemberről.

924-1 Everything Is Possible If We Live the Way of Heaven, Multi-subtitles (Április 2024)


  • terhesség
  • 1,230