Bocsánat: Hogyan kérdezz és adj magadnak

"A tévedés emberi". Ki soha nem hallotta ezt a maximumot egy barátjától, miután rögtön a labdára lépett? az hiba Ez valóban az emberi természet belső hibája, ennek bizonyítéka az, hogy gyakran hibákat követünk el anélkül, hogy észrevennénk, amit csinálunk, vagy megpróbáljuk megjavítani. Bűnösünk a túlért és a hiányért.

Ha szinte lehetetlen más emberek iránt csak a megfelelő hozzáállás, akkor hogyan lehet megszabadulni a nyugtalanság érzésétől és a nehéz lelkiismerettől, amely a hiba felismerésekor következik be? Bocsánatot kérünk azoktól, akiket bántunk? Ez a természetes válasz.

Az az idő, amire szükségünk van felismerni a hibát és megpróbálom megjavítani, az számít igazán. Tudni nyugtázza hibáinkat a személyes fejlődés kérdése: egyeseknek ezt könnyű megtenni bocsánatot kérmíg mások büszkebbek, és következésképpen kevésbé kényelmesek.


Ez a hozzáállás, bár viszonylag általános, ártalmas mind a jogsértő, mind a sérültek számára, mivel nem teszi lehetővé a felek számára a probléma megvitatását, majd annak megfelelő leküzdését.

Sok embernek nehezen kell bocsánatot kérnie, mert úgy érzi, hogy csökken a cselekedet. Bocsánatkéréssel beismerjük, hogy nem vagyunk tökéletesek, és ez fáj a büszkeségünkre? ”- magyarázza Priscila Gaspar pszichológus. Elmondása szerint "semmi sem jobb, mint egy párbeszéd, amelyet talán öleléssel lezártak, és miért ne, néhány könnyet".

?Javítsa ki a hibát Alapvető fontosságú. Nincs értelme bocsánatot kérni és semmit sem tenni a kötelességszegés következményeinek orvoslására vagy enyhítésére.


Másrészt, ha valaki csak kijavítja a hibát, és nem mond semmit, az azért van, mert a büszkeség még mindig jelen van, és nem érzi magát kényelmesen?

Noha rosszindulatú szándékkal nem jártunk el, ideális, ha beismerjük a hibát, és őszinte bocsánatot kérünk a másik személytől azért, ami történt. Ez az első lépés annak érdekében, hogy a tudat megkönnyebbülten érezze magát. Akkor fontos tanulj megbocsátani magadnak. A súlyos lelkiismeret - még a sérült személy megbocsátásának kérése után is - érzelmi rendellenességeket, például szorongást és akár a depresszió enyhe tüneteit is okozhatja.

Priscila szerint továbbra is meg kell érteni, hogy a kudarc az ember jellemzője. Így jobban megbirkózhatunk a hibáinkkal, és nem büntethetjük meg magunkat ért ért ért ért ért ért ért ért ért ért értük. Bocsánatot kérve ki kell küzdenie a hibáját, hogy ne rontja az életminőséget. "Ha elfogadnánk a tökéletlenségeinket, könnyebb lenne élni a hibáinkkal és korlátaival" - fejezi be a pszichológus.

Aranyásók Luxuskivitelben #2 (Április 2024)


  • kapcsolatok
  • 1,230