A fátyolos orr megkönnyítése nem szakítja meg a rutinot, és a kórházba kell rohannia. Az a kellemetlen érzés, hogy nem tudunk megfelelően lélegezni, nagy eséllyel megzavarhatja az egész éjszakai alvást. És napokon is. Annak ellenére, hogy nincs súlyos következménye, az eldugult orr kiszárad a szájból, és ez olyan kellemetlenséget okoz, amely veszélyezteti a jó teljesítményt minden tevékenységnél.
Dr. Pedro Luiz Mangabeira Albernaz, az Israelita Albert Einstein kórház otorinolaringológusa szerint az orr elfáradt az orrnyálkahártya ödéma (duzzadás a vérfelesleg miatt) miatt.
És az okok sokféle lehetnek - magyarázza Dr. Albernaz. Mivel az orr nyálkahártyájának célja a levegő felmelegítése és párásítása, nagyon vaszkularizálódik, és különféle körülmények akadályozhatják a rendszer megfelelő működését. Mint például fertőzések, allergiák, hirtelen hőmérséklet-változások és magas vérnyomás elleni gyógyszerek használata.
Előfordulhatnak bizonyos mechanikai problémák is, például az eltérő orrseptum és az orrkonfasz hipertrófia. "Gyerekekben a garat mandula hipertrófia, közismert nevén adenoid, nagyon gyakori." És ennek a problémanak a végleges és végleges megszüntetése érdekében Dr. Albernaz-nak van néhány arany tippje, lásd alább.
1. Nedvesítse meg a környezetét
A forró, nedves levegő segíthet az orrüregek felnyitásában, megkönnyítve a levegő átjutását. Jó ötlet lehet például egy forró fürdő. A nedvesítő eszközök használata mellett. Ha ezek közül a közelben található, akkor mindenképpen tisztítsa meg a gyártó utasításait. A tiszta levegő belélegzése ugyanolyan fontos, mint a nedves levegő.
2. Mossa le az orrát
Az orr öblítése desztillált vízzel egy pillanatra enyhíti a kellemetlenséget. Csak ügyeljen arra, hogy ne használjon csapvizet, mivel tartalmazhat olyan baktériumokat, amelyek még bosszantóbb fertőzéseket eredményezhetnek, mint egy eldugult orr.
3. Használjon orrösszehúzókat
A gyógyszertárakban többféle orrösszeszűkítő létezik. Megkönnyítik a kellemetlenséget az orr elhúzódásával egy ideig. De ezek használata során körültekintően kell eljárni, mert a visszapattanó hatás van.
Dr. Albernaz szerint, ha a hatás elmúlik, az orr még inkább eltömődik. "Ezek a gyógyszerek influenza alatt is használhatók, de legfeljebb egy hétig" - figyelmeztet. Ha ennél hosszabb ideig használják, akkor az ún. Orrgyulladás-gyógyszerré válhat, és az orr egyre rosszabbá válik.
A szakértő szerint a nazokokonstriktortól való függőségnek komoly mellékhatásai vannak, például megemelkedett vérnyomás, megnövekedett pulzus és álmatlanság.
4. Azonosítsa az okokat
"A probléma kezelésének legjobb módja az okok azonosítása és kezelése" - tanácsolja az otolaringológus. Mi húzza a következő tippet:
5. Keressen orvost
Ha egy hétig megpróbálta használni az orrösszehúzót, és a gyógyszer még nem érte el a várt hatást, ideje lehet otolaringológushoz fordulni. Képes azonosítani az Ön esetének okát vagy okait, és megjelölheti a legmegfelelőbb kezelést.
Ha a bedugott orr gyakori, akkor minden bizonnyal orvoshoz kell fordulni.
Metál repedőpaszta // Cracking Paste Metallic (Április 2024)
- Megelőzés és kezelés
- 1,230
