Nagyon sikeres volt a nők körében, akik törődnek a jólétükkel és szépségükkel. Lehet, hogy hallottál róla, de megismerte-e az esti kancsóolaj-fogyasztás valódi előnyeit?
Roberta J. Abreu, a táplálkozási szakember, a Gama Filho Egyetemen végzettséggel járó klinikai táplálkozási szakember elmagyarázza, hogy a kankalin őshonos növény Észak-Amerikában. Estélyi kankalinként is ismert, mert virága alkonyatkor nyílik meg. Innentől származik ez az olaj, amely kiválóan alkalmas a test megfelelő működésére, és amelyet testünk természetesen nem termel? ”- mondja.
Az esti kanyaróolaj gazdag omega-6 sorozatú esszenciális zsírsavakban, amelyek linolsavat és gamma linolénsavat (GLA) tartalmaznak, amint azt a táplálkozási szakember elmagyarázza. Amellett, hogy a sejtmembránok szerkezetének részét képezi, származik-e a prosztaglandin E1? olyan anyag, amely elősegíti a női hormonok egyensúlyát azáltal, hogy csökkenti a premenstruációs feszültség (PMS) hatásait.
Az esti kancsóolaj előnyei
Roberta dietetikus szerint: az esti kanapéolaj által a nők számára nyújtható legjobb előnye a menstruáció előtti feszültség csökkentésének segítése (amely magában foglalja a hangulati ingadozást, duzzanatot, fejfájást és mellot, többek között a tünetek között). Más pozitív pontokat azonban társított a fogyasztása.
A tanulmányok kimutatták, hogy az olajbevitel növeli a bőr toleranciáját az ultraibolya sugárzásnak való kitettség ellen. Ezenkívül csökkenti a bőrön keresztüli vízveszteséget, miközben megőrzi hidratációját és rugalmasságát. És még a pattanások elleni küzdelemben is segíthet.
Az esti kanyarolaj, amely a GLA forrása, szintén hatással volt az atópiás dermatitis tüneteinek csökkentésére? Krónikus betegség, amely a bőr gyulladását okozza, ami bőrkárosodásokhoz és viszketéshez vezet.
Néhány nő azt is biztosította, hogy ez az olaj hozzájáruljon a fogyás folyamatához, mivel megakadályozza a folyadékretenciót és javíthatja az álmatlanságot.
És a jó hír az, hogy az esti kanyaróolaj előnyeiről szóló számos tanulmány még folyamatban van, és megpróbálta bebizonyítani, hogy az esti kanapéolaj különböző célokra is sikeresen felhasználható.
Fogyasztási forma
Roberta Abreu táplálkozási szakember szerint az olajfogyasztás legpraktikusabb módja a kapszula. "Betegeimnek ajánlom egy kapszulát napi ebéd előtt" - teszi hozzá. A termék megtalálható a gyógyszertárakban és az egészségügyi élelmiszerboltokban.
ellenjavallatok
Noha nincs ellenjavallata, érdekes érdeklődni egy egészségügyi szakember véleményéről? Legyen megbízható orvos vagy táplálkozási szakember - mielőtt elkezdené fogyasztani az esti kanyaróolajat. Képes lesz nagyobb biztonsággal megmondani, hogy a termék segít-e a céljainak elérésében, és hogy mi is az ideális fogyasztás.
The Kryptonite Sparks - Esti (Lyric Video) (Április 2024)
- Megelőzés és kezelés
- 1,230
