viselkedés
Április 29, 2024
Percig Olvasni: 8

Nyílt kapcsolat: mi ez és hogyan lehet tudni, hogy működik-e az Ön számára

Ez a monogámia olyan társadalmilag felépített koncepció, amelyben néhány szakértő látszólag nem ért egyet. Végül is, az állatok körében ez messze nem felel meg a normáknak, nem mindig felel meg a kíváncsiságnak és az ember számára lényegesnek tartott újfajta keresésnek, és - meg kell jegyezni - néha csalódásra van ítélve. A kutatások szerint a férfiak 50% -a és a nők 30% -a elismeri, hogy valamikor megcsapta partnerét.

Ezt szem előtt tartva logikusnak tűnik más módon keresni a kapcsolattartást, például egy nyílt kapcsolatban. Azok számára, akik kíváncsi, hogy ezt a kapcsolattartási módot választják-e, a következő tartalom segít kideríteni, hogy ez a választás az Ön számára van-e.

Mi a nyitott kapcsolat?

Mint minden, ami megpróbálja megérteni az emberi sokszínűséget, a nyitott kapcsolatokról (vagy bármilyen más kapcsolatról) nincs konszenzus. De Silvana Bernardo pszichológus szerint "a szabadság kölcsönös megállapodása, hogy a párnak fizikailag kapcsolatba kell lépnie más emberekkel".

Más szavakkal, a terapeuta, Ana Vitória Lascala a Café with Comadre projektből is azt mondja: "A nyitott kapcsolat olyan kapcsolat, amelyben nem kizárólag szexuális vagy, és nem érzelmi" - magyarázza.

És számukra ez az, ahol a témával kapcsolatos konszenzus egyre összetettebbé válik. • Nem zárhatja ki annak lehetőségét, hogy a nyitott kapcsolat közepén partnerét szeretettel vonzza valaki más, mert intimitást teremt. Fontos megérteni, hogy a szex intimitás, időszak?

Olvassa el még: 11 olyan jel, amely szerint a kapcsolata jobban törődik, mint a partnere

Nem meglepő, hogy a terapeuta az ilyen típusú kapcsolatok egyik lehetséges problémájaként megemlíti, hogy tudja kezelni nemcsak saját és élettársa elvárásait, hanem azokat is, amelyeket „műholdas embereknek” hív. vagyis azok az emberek, akikkel a kapcsolaton kívül részt vesznek.

Feltételezzük, hogy a velük fennálló kapcsolat tisztán fizikai lesz. De hogyan lehetne biztosítani, hogy ez a harmadik személy megőrizze ezt az egyensúlyt? Megértheti, hogy van-e helye ebben a kapcsolatban, kezdve közvetlenül vagy közvetetten beavatkozni?

Ez nem azt jelenti, hogy lehetetlen a nyitott kapcsolatok, hanem azt jelenti, hogy senkinek sem szólnak.

Mivel a nyitott kapcsolat megteremtésének alapvető feltétele, mindkét szakértő a jó önértékelést egynél több ok nélkülözhetetlennek tartja.

"Alapvető fontosságú az a jó önértékelés és önbizalom, hogy az a személy, aki kapcsolatba lép a partnerével, nem fenyegeti a korábban kialakult kapcsolatot" - mondja Silvana. "Ellenkező esetben ez problémát jelenthet, akár passzív-agresszív, akár más módon" - tette hozzá Ana, aki ugyanazon a véleményen van.

Olvassa el még: 7 tipp a szexhez való visszatéréshez, ugyanolyan izgalommal, mint a kapcsolat kezdete

Ezenkívül az önértékelés naprakésszé tétele is nagyon fontos, ha a dolgok nem a várt módon haladnak, vagyis ha a partnere szeretettel vonzódik valaki más iránt.

"Rendben kell lenned, hogy ne váljon mártírossá, ha történik" - mondja Ana, emlékezve arra, hogy ez nem csak a nyílt kapcsolatokra vonatkozik. "Bármelyik kapcsolatban soha nem szabad vértanúságot folytatni."

Mi nem nyílt kapcsolat

Talán azért, mert több szexuális partnerrel foglalkozik, ami továbbra is tabu, a legtöbb ember számára a nyitott kapcsolat valami olyan, amelyet népszerûen csak „Joan anya házának” lehetne nevezni. De ennek ellentéte van.

• Nyílt kapcsolatban vannak olyan relatív elkötelezettségek, amelyeket a pár előre megállapít, mindig emlékezve arra, hogy másokkal való részvétel fizikailag is történik. Vagyis a két embernek egyet kell értenie ebben, és más emberekkel való kapcsolatba vétel során tiszteletben kell tartani a pár rutinját? ”- magyarázza Silvana Bernardo. Ezért fontos megérteni, hogy az ilyen típusú kapcsolatoknak rendelkezniük kell szabályokkal, amint később látni fogjuk.

Ezért az Ana Vitória Lascala terapeuta nem erősíti meg a nyitott kapcsolatról szóló sztereotípiát sem, amely a leválódás kérdése, mivel a felek továbbra is érzelmi kizárólagosságot várnak el. "A kérdés az:" El lehet választani a szexet az érzelmektől? "- mondja. Emlékeztetve arra, hogy fontos, hogy partnere, valamint az emberek, akikkel együtt fogsz lépni, szintén képesek legyenek erre.

Olvassa el még: 15 kérdés, amelyet fel kell tennie magának a kapcsolat megszüntetése előtt

Azok, akik soha nem kerestek bizonyságot azoktól, akik nyitott kapcsolatban állnak vagy léteznek, például meglepődhetnek, amikor féltékenynek találják őket.De a kommunikációra és az egymásba vetett bizalomra támaszkodnak az érzés leküzdésében.

És a féltékenység adja a nyitott kapcsolatok egy másik széles körű elképzelését, azaz hogy ezek a módszerek felgyorsítják és megmentik a monogám kapcsolatot.

Ana Lascala szerint az emberek néha megértik, hogy a szexuális érdeklődés elvesztése a kapcsolat egészét befolyásolja. "Megértem az ellenkezőjét: valami nem megy jól, és érinti a szexuális oldalt", jelez.

Miért van nyitott kapcsolat?

Nos, de ha a nyílt kapcsolatoknak is vannak szabályai, akkor nem szabadít meg minket a féltékenységtől, és nem szolgál kettőnk kapcsolatának megmentésére, miért rakna víz bele egybe?

Silvana Bernardo pszichológus úgy véli, hogy mindaddig, amíg egészségesen döntik el a pár között, impulzív képesség nélkül, érdekes előnyöket hozhat, mint például az egyéniség és a felhatalmazás iránti igény.

Olvassa el még: Ötféle módon kérhet több helyet a kapcsolatokban anélkül, hogy megbántaná egymást

Fontos tény, hogy másokkal szexuális élményeket tudunk nyújtani anélkül, hogy ezt követően bűntudatot éreznénk, mivel nincs árulás, a harcok ritkábbak lehetnek, mivel a szabadság érzése nagyobb lesz, és ahol voltak igények, a személyes autonómia lehetséges érzetét? ”- mondja Silvana.

Ana Lascala, akinek a nyílt kapcsolatok általában nem bizonyulnak a legjobb megoldásnak, általában csendesebb a kapcsolat kezdetén. "Az emberek elkezdenek kapcsolatba lépni és egyetértenek abban, hogy nyitott kapcsolatuk lesz, így megérthetik, hogy ez a kapcsolat mit fog adni, és kevésbé frusztrálnak." - magyarázza.

Mindkét szakértő ugyanakkor egyetért abban, hogy a kapcsolat kezdetén vagy közepén fontos dolog azonosítani, mi jót tesz számodra. A világon 7 milliárd ember él, tehát ugyanannyi személyiség. Nem hiszem, hogy lehetetlen. Fontos az, hogy megértsük egymás elvárásait, és azon gondolkodjunk, vajon működik-e az Ön számára? - mondja Ana.

5 kulcsfontosságú kérdés

"Úgy gondolom, hogy a szabályok összekötése, a zárt és változatlan címek arról, hogy milyen legyen a kapcsolat, nem egészséges dolog, mert az embernek hihetetlen sokfélesége van, és a kapcsolatok ezt is tükrözik" - mondja Silvana. Mert Ana Lascala szerint a kidolgozásnak még a valódi jelentése sem? Ez olyan világos, mint amilyennek látszik.

Örökké együtt maradsz? Növekszik és valakivel együtt tanul, függetlenül attól, hogy végül a saját utat járják-e?

De ugyanúgy, mint a közeli kapcsolatoknak vannak ki nem mondott szabályai, a nyitott kapcsolatoknak is szabályokkal kell rendelkezniük a szenvedés elkerülése érdekében. A különbség az, hogy ilyen jellegű kapcsolatokban mindig nagyon jól kell kommunikálniuk.

Bár a szabályok mindkét pártra egyediek, az alábbiakban bemutatjuk azokat a kulcsfontosságú kérdéseket, amelyeket alapvető fontosságúnak tekintünk a kapcsolat fejlődéséhez:

1. Mindkettőnek egyet kell értenie

Elméletileg meglehetősen nyilvánvalónak tűnik, de a gyakorlatban az emberek általában olyan dolgokkal találkoznak, nem csupán nyílt kapcsolatokkal, hogy kedvelik vagy megnyerik a másikot. • A katasztrófa receptje annak, hogy feladja azt, amit kitölteni kíván. A kapcsolat semmilyen esetben sem működik az ilyen gondolkodásmód? - mondja Ana.

2. Tisztességes játék az érdekelt felekkel

Mint fentebb kijelentettük, lehetetlen garantálni, hogy az emberek, akikkel kapcsolatba kerülnek, tudják, hogyan kell elválasztani a szexet az érzelmektől. De legkevesebbet megtehetsz, ha kommunikálsz velük, hogy ne keltsd fel az elvárásokat.

3. A felek közötti őszinteség

Az egészséges, nyitott kapcsolattal rendelkezők által felvetett egyik jó szempont az, hogy miközben a vonzásról és a féltékenységről beszélni lehet, hogy nem kívánatos egy zárt kapcsolatban, a nyitott kapcsolatokban fontos, hogy mindkettő őszinte legyen vele szemben ahhoz, hogy kezelje. együtt.

"Egyesek azt mondják:" Nyílt kapcsolatban akarok lenni, de nem akarok semmit tudni. " Ez az ember nem áll készen a nyitott kapcsolatokra? - figyelmezteti Ana.

4. A többi érintett személy meghatározása

A téma kissé bürokratikusnak tűnhet, de még ha úgy is dönt, hogy ebben a tekintetben nincs korlátozás, fontos beszélni róla.

Silvana számára annak eldöntése, hogy tudja-e a másik partner, vagy sem, attól függ, hogy melyik a pár számára kényelmes. Reflektációként Ana azt mondja, hogy általános, hogy a szabály az, hogy nem mennek ki az emberekkel társadalmi életükből. Nem csak azért, mert általában már létezik valamiféle szeretet, hanem azért is, mert ez bizonyos időben zavarokat okozhat.

5. Biztonságos szex, mindig!

Nem kell magyarázni, igaz? Nem azért, mert a kapcsolat nyitott, inkább ki lehet téve a szexuális úton terjedő betegségeknek vagy a nem kívánt terhességnek. A védelem alapvető fontosságú nemcsak a pár integritásának megőrzésében, hanem minden érintettben.

Figyelemre méltó, hogy a fent felvetett kérdések nem feltétlenül szabályok, hanem pontok, amelyeket mind külön-külön, mind párként kell megvizsgálni.

Ami hűvös és egészséges, az a hűvös és egészséges minden ember számára. Szeretjük az általános szabályokat, de valójában nem létezik? - mondja Ana. Információval felfegyverkezve senki sem jobb nálam, ha tudja, mi működik a kapcsolatokban.