A társadalom egyre inkább kommunikatív, különösen az információ és az új technológiák globalizációjából eredő számos tartalmi ösztönzés miatt, olyan eszközökkel, amelyek lehetővé teszik az emberekkel folyamatos eszmecserét, online barátság fenntartását, különösen a közösségi médián keresztül.
Még ebben az állandó párbeszéd összefüggésében kiemelkedtek azok, akik ebben a tekintetben kevésbé kiemelkednek, a félénk, különösen a „Csendes hatalma?” Című könyv megjelenése után. Hogyan változtathatják meg a félénk és az introverták a világot, amely nem hagyja abba a beszélgetést? Susan Cain amerikai kutató és író.
Susan könyve felhívta a figyelmet arra, hogy értékelje a félénk néhány olyan tulajdonságát, amelyek alapvető fontosságúak az emberi evolúcióban, és amelyek továbbra is értékesek annak a világnak a dinamikájában, amelyben ma élünk. "Olyan expanzív világban élünk, annyira nincs állásidő, hogy szem elől téveszünk az introvertált oldalunkon" - mondja Susan.
A szerző szerint a visszavonultabb embereknek, akik nem szeretnek felhívni a figyelmet, ritka jellegzetességeik vannak, vagy akiket mások nehezen tudnak kezelni, például a kreativitás intenzív áramlása, kitartás és a kockázatok elemzésének képessége, lehetővé téve számukra a képzeletük szabadon bocsátását, ragaszkodjon az ötletekhez és gondolkozzon meg egy döntés előnyeivel és hátrányaival, mint az extroverták.
Három különböző temperamentum
Sokan összekeverik a szégyenlőséget az önmegfigyeléssel és a társadalmi fóbival, az ilyen tulajdonságokkal rendelkezők teljesen eltérően viselkednek, és ezeknek a sajátosságoknak van szerepe az életmódjukon:
- Introspektívák: Ezek olyan emberek, akiknek szokásos viselkedése az, hogy inkább egyedül maradjanak vagy csendben maradjanak. Annak ellenére, hogy reflektívabbak, mégis kölcsönhatásba lépnek más emberekkel;
- Félénk: Olyan emberek, akik nehezen tudnak szavakkal kommunikálni, vagy sok ember előtt megjelennek, és akik társadalmi kapcsolataikban bizonytalanságot szenvednek;
- Társadalmi fóbik: A pszichés rendellenességgel küzdő egyéneknek, amelyek a nyilvánosság elől való félelmet okozzák, ami pánikba sodorta másokkal való interakció gondolatára, általában kezelésre és pszichológiai tanácsadásra van szükségük.
Az introspektív, félénk és társadalmi fób jellegű temperamentumokban az a közös, hogy fiatal korukban valószínűbb, hogy szorongástól és depressziótól szenvednek - a Norvég Közegészségügyi Intézet tanulmánya alapján, amely 921 18 hónapos gyermeket követett. és 12 és fél év.
Az eredmény magyarázatát megerősíti-e az idegtudomány, amelyet az agyi folyamatok vizsgálata mutat? Mint a Harvard Egyetem Gyermekfejlesztési Laboratóriumának kutatása, az agyi amygdala, amely a reflexekre reagál, a legjobban introspektív egyénekben fejlődik ki, akik következésképpen mindig attól tartanak, hogy oly sok agyi jel van, és stresszbe kerülhetnek.
Alexandre Saadeh, a pápai katolikus egyetem, a São Paulo pszichiátere szerint az introverziónak relatív előnyei vannak, mivel ez olyan tulajdonság, amelyet nem lehet csak erénynek vagy hibának értékelni és fogalmazni. Az, amellyel az egyén hajlandó kezelni személyiségének ezen aspektusát, változtatni fog. Egyesek egész életük során hátrányos megkülönböztetést vagy akadályokat szenvednek. Használhatják mások fejlesztésére?
Annak ismerete, hogyan kell kezelni a korlátozásait és lehetőségeit, az a módja annak, hogy boldogok legyünk egy introvert vagy extrovert.
Peek a Boo Song | +More Nursery Rhymes & Kids Songs - CoCoMelon (Április 2024)
- jólét
- 1,230
