Szexuális gyakoriság: kielégítő-e a séta?

Akárki, aki barátokkal szexről beszél, vagy részt vesz a körüli vitákban, már el is hagyhatott bizonyos kétségeket. Végül is, mi a szexuális gyakoriság? Néhányan azt állítják, hogy állandóan szexre van szükségük, másik részük pedig csendesebb, mivel hosszabb ideig maradhat tevékenység nélkül.

És itt merülnek fel kétségek. Mint szinte bármi, ami a nemi helyzethez kapcsolódik, ha látja, hogy mások nem viselkednek ugyanúgy, az ön bizonyosságát kigúnyolhatja. És mint minden más, a szexben, ez a gyakoriság személyes kérdés, és a saját tapasztalataitól és igényeitől függ.

Valójában a női szexuális gyakoriság szorosan összekapcsolódik életének pillanatával, a kapcsolat típusával, amelyet a nő a korábbi szexuális élményeken túlmenően tapasztal, magyarázza Valeria Cavallari, klinikai pszichológus és pszichoterapeuta: „Egy nő, különböző Lehet, hogy életed pillanataiban alacsony vagy magas a szexuális gyakoriság, és ez független korától. Lehet, hogy nem kielégítő családi kapcsolatban van, és ez hozzájárul az alacsony szexuális gyakorisághoz. Hasonlóképpen, ha kielégítő családi kapcsolat áll fenn, a szexuális gyakoriság magasabb lesz. Van-e szoros kapcsolat a házas élet és a szex között?

Befolyásolja-e az életkor a szexuális gyakoriságot?

A kutatások szerint a szexuális gyakoriságról két tényező van a legfontosabb: életkor és kapcsolat típusa. A házas nők általában aktívabb szexuális életet élnek, míg az egyedülálló nők szerint sokkal kevesebbet gyakorolnak. Az életkorcsoportok szintén jelentős különbségeket mutatnak, mint például az 50 éves életkor utáni éles csökkenés.

Természetes, hogy a kapcsolatok száma egy életre csökken. Néhány tényező, amely hozzájárul a vágy csökkenéséhez, lehet fizikai (például a hormoncsökkenés) vagy pszichológiai, amelyek a nők 70% -át érintik, mint például elutasító érzés, hiúságvesztés, túlzott gyermekek iránti aggodalom. , többek között a pároskodás hiánya? - vállalja Dr. Cristiane M. Maluf Martin, a párok terápiájának pszichoanalitikus szakértője.

Ugyanez a kutatás azonban azt mutatja, hogy idõsebb koruk ellenére a stabil kapcsolatban álló nôk továbbra is szexelnek, még akkor is, ha az összeg csökken. Másrészt az egyedülálló lányok száma nagyon alacsony. Ez azt jelentheti, hogy a női szexuális gyakoriság nagy része nemcsak az életkorától függ, hanem elsősorban a kapcsolat típusától.

Mennyi szex elég?

A szex gyakorisága számos fizikai, érzelmi és akár társadalmi tényezőtől is függhet. Már beszéltünk a korról és a kapcsolat típusáról, valamint arról, hogy mennyire befolyásolhatják e tekintetben. Az alábbi táblázatokban a Kinsey Intézet felmérését láthatjuk, amely azt mutatja, hogy a szexuális gyakoriságot eloszlik az életkor és a kapcsolat állapota férfiak és nők szerint. A számok azoknak a férfiaknak és nőknek a százalékát jelentik, akik válaszoltak az egyes lehetőségekre.

Az alábbi táblázat tartalmazza a felmérésben részt vevő férfiak által szolgáltatott adatokat annak kapcsolatáról, aki kapcsolatban áll vagy nem. A két táblát összehasonlítva kiderül, hogy az adatok közötti különbség kicsi. Megjegyzés:

Ezek nem mennyiségi, hanem kvalitatív kutatások. Tehát ne aggódjon, ha a helyzete nem ugyanaz, mint amit a közvélemény-kutatások mutattak. Végül is az egyetlen bizonyosság az, hogy mindegyiknek megvan a fizikai és érzelmi igénye.

Nincs tudományos kutatás, amely igazolná, mekkora a szex elegendő a nők számára. A legtöbb nő másképp gondol a szexről, mint a férfiak. A nők sokkal mentálisabbak, míg a férfiak abszolút vizuálisak. A szex a nők fejében kezdődik. Ezért többet várnak el a szexről, mint maga a cselekedet. A frekvencia a legkevésbé számít. Mindenekelőtt a minőség? Deklarálja Cavallari Valéria.

Dr. Cristiane Martin egyetért és hozzáteszi, hogy a szexuális gyakoriságra nincs szabály. „Nem tudjuk meghatározni a kapcsolatok ideális mennyiségét, mivel ez nagyon függ emberről emberre. Amikor a nemi közösülésről beszélünk, akkor két ember közötti nemi aktusról beszélünk, nem pedig az önálló cselekedetről, például a maszturbációról. Ezért számos tényező játszik szerepet, különösen a párok köteléke, vágya és intimitása, és ez fogja meghatározni a kapcsolatok gyakoriságát?

Honnan lehet tudni, hogy a szexuális életed egészséges-e?

Ami a szexuális gyakoriságról szól, a kutatás-alapú statisztika. Minden személy preferenciáival és referenciáival (és lehet, hogy különböznek egymástól) is ritkán válnak fizikai vagy pszichológiai problémává.Önnek kell döntenie, hogy a helyzete olyan helyzetbe kerül-e, amely valóban zavar, és orvosi elemzést kér.

A feltüntetett szexmennyiség csak az Ön igényeinek kielégítéséhez szükséges - akár fizikai, akár érzelmi - és nem illeszkedik az asztalokba. Több vagy kevésbé a szex iránti vágy, mint a szám nem jelenti azt, hogy bármilyen diszfunkciója van, kivéve, ha eléri a kritikus szintet.

1. Csinálnak szexet mindkettőjük számára?

Valeria Cavallari pszichológus figyelmezteti, hogy ha folyamatosan engedelmeskedik partnerének kívánságainak, akkor korrupciót okozhat. A szex pozitív energiacsere, és akkor jó, ha mindenki hangulatban van. Tehát ha gyakran nem akarnak szexelni, akkor visszaélnek velük, vagy megengedik maguknak, hogy visszaéljenek velük. Sok nő megy keresztül ezen, és nincs bátorságuk megváltoztatni ezt a feltételt. De fontos tudni, hogy a helyzet fenntarthatatlanná válhat és problémákat okozhat?

2. A probléma fizikai vagy érzelmi?

A szex és a házas élet ritkán különbözik egymástól. Az egyik képes befolyásolni a másikot, és az érzelmi problémák megzavarhatják a nemi életet, és fordítva, ahogy Dr. Cristiane elmagyarázza: A szexuális nehézségek nagymértékben befolyásolhatják az embereket és a belső kapcsolatokat. A szexuális működés nem csupán bizonyos élettani reakciókat von maga után, hanem egy sor szituációs, személyes és relációs változót is.

3. kevés?

Ki válaszol Valeria pszichológusnak. „Mindegyiknek megvan a saját ritmusa, ideje és szükséglete, de ha nem hagyja ki a szexet, akkor lehet, hogy valami nincs rendben. A szex az élet része és az egyik legalapvetőbb szükségletünk. Oké, aláhúzhatjuk, de ezt általában olyan emberek végzik, akik egy cölibátus életmódot alkalmaznak. De ha ez nem az Ön választása volt, hagyja abba és gondolja át, mi történhet, és ha igen, kérjen szakmai segítséget?

4. Vagy túl sok?

A szex fontos és jó, de mindennek vannak korlátai, és mindig jó vigyázni, hogy ne váljon függőséggé. Ha elveszíti az élet más fontos területeire való összpontosítást, mint például a munka, a család vagy a szexuális egészség, akkor lehet, hogy pszichológiai segítséget kell keresnie.

5. Jó volt neked?

Függetlenül attól, hogy mennyi neked van egyedülálló, házas vagy összeházasodott, fiatal vagy érett, az Ön elégedettségének kell a szabálynak lennie. Tehát ha sokat vagy kevés csinálsz, és jól vagytok vele? és elkötelezett személyek esetében ez jó-e a partnerének is? Nincs ami miatt aggódni.

Minden nő pillanatában, minden szakaszában, a testünk és a történelem ismeretének fontossága megváltoztathatja azokat a partnerválasztásokat, amelyek kedvelnek bennünket és jól kezelnek minket, valamint a boldogabb és egészségesebb nemi életet. . Vigyázz magadra, tartsa magas önértékelését, és élvezze a csábító erejét bármilyen életkorban.

A házasok és az egyedülállók véleménye

„Amikor egyedülálló vagyok, kevés dolgot csinálok, három hónapig semmit sem töltök, mert nem szeretem, amit alkalmi szexnek hívnak. De amikor randevúzom, ez a szám hetente legalább kétszer megnő, szerintem mi a minimális gyakoriság ahhoz, hogy normál időben kielégítsem az igényeimet? Vanessa, 26 éves hallgató. Ismerkedés.

„Hetente kétszer rendben van. Nem mindig tart, amíg szeretnék. De azt hiszem, hogy tíz perc a szeretettel jobb, mint a tíz óra csak undorító. Andreia, 36, könyvelő. Házas.

Számomra minél több, annál jobb. Amíg nem fáradsz! Legalább hetente egyszer, amikor egyedülálló vagyok, és amikor minden nap randizok. Nyugtalan vagyok, ha szex nélkül vagyok, a hajam is rosszul néz ki, mint a bőröm. Juliana, 33 éves, üzletasszony. Egy bonyolult kapcsolatban.

„Nem hiszem, hogy van ilyen ideális frekvenciája. Azt hiszem, több vágyam van a menstruáció előtt. Általában hosszú ideig nem vagyok, két-három hónap. Kezdetben ez a leginkább szükséges. Ha már aktív szexuális élete volt, hajlamos-e ugyanazon állandóságra? Pearl, 29, újságíró. Single.

„Amikor házas voltam, a gyakoriság hetente kétszer-háromszor volt. Egyedülálló, sokat csökkent, mert nehéz volt kedves embereket találni. De szerintem ésszerű szám hetente ötször lenne? Monica, 50 éves, énekes. Elváltak.

A vegán táplálkozás gyógyító hatásai (Április 2024)