10 szokás, amely megerősíti a gyermekeikel való kapcsolatát

A gyermekek nevelése egyedülálló élmény, amely a nőket új érzések, új felelősségek és természetesen új örömök felfedezésére készteti.

A terhességtől kezdve, a szülés varázsától az új felfedezésekig, például az első mosoly, az első bébiétel és az első lépés, az anyaság tapasztalata egyedi és intenzív.

Nem kétséges, hogy az anya és gyermekei közötti kapcsolat erős, izgalmas és örökkévaló, ami az idő múlásával csak egyre igazabbnak bizonyul. És dobja az első pelenkát arra a nőre, aki nem volt izgatott hallani, hogy a baba azt mondja: anya? először?

Noha ez a költészet anyavállalatként létezik, és a gyermekeikkel való élmény valóban izgalmas és gyönyörű, nem mindig képesek vagyunk kapcsolatba lépni kicsainkkal (vagy nem olyan kicsikkel), főleg, amikor felnőnek és felnőnek. függetlenebben léphetnek kapcsolatba a világgal.

Kétségkívül maguk a serdülőkor előtti és a serdülőkor nehéz időkben élnek egy anya életében, és a saját magát akarni kívánó gyermekek viselkedésében bekövetkező változások néha félelmeket és aggodalmakat vetnek fel. Szerencsére van mód a kapcsolatok megerősítésére, és alább tudsz néhány értékes tippet tudni:

Olvassa el még: 11 tény, amelyek megmutatják, milyen keményen dolgoznak az anyák gyermekeik nevelésében

1. Célja 12 napi ölelés

A családi terapeuta, Virginia Satir, négy napi ölelés szükséges a túléléshez; nyolc karbantartás és 12 növekedésünk érdekében. Az ötlet az, hogy valódi fizikai kapcsolatot hozzon létre: ölelje meg gyermekét minden nap, amikor felébred, és amikor alszik.

Az öleléssel, az öleléssel, a szemtől szemben és a mosollyal történő fizikai kapcsolat erős érzelmi köteléket hoz létre, különösen az anya és gyermekei között. Lehet, hogy a tizenévesek nem szeretnek ennyire átölelni, ezért a kapcsolat más formáit kell keresnie, például egy intenzívebb beszélgetést, amely érdeklődést mutat az életében, miközben együtt snackol. Pozitív eredményeket mutat, ha igazi érdeklődést mutat gyermeke életében, és amikor csak lehetséges, magában foglalja azt.

2. Játsszon együtt

Amikor játszik kisgyermekével, és rendetlenségbe lép vele, a gyermek teste felszabadítja az endorfinokat és az oxitocint, ami jó közérzetet kölcsönöz és segít szoros kötelékek kialakításában köztetek között. Készítsen olyan napi helyzeteket, amelyek nevetéssel és szórakozással járnak, hogy gyermeke kevesebb szorongással és érzéssel kapcsolatba kerüljön. Játssz olyan játékkal, amely segít az értékek létrehozásában az együttműködés és a vezetés terén.

3. Hagyja félre a technológiát

Ha gyermekével tartózkodik, ne ellenőrizze gyakran a közösségi hálózatokat, vagy ne aggódjon a túlzott képek miatt. Higgye el nekem, gyerekeknek, a szereteted a gyakorlatban többet ér, mint az Instagram fotókon. Ha nincs technológiai interferencia, a kapcsolat könnyebb és valóságosabb.

4. Megértsék az átmeneti pillanatokat

A gyermekek nem mindig tudják nagyon jól megbirkózni a fázisból a fázisba, és ez hosszú ideig így lesz, tehát időnként agresszívebb és lázadó magatartást mutatnak. Ennek módja annak, hogy megmutassa, hogy ott van, mindig használja a gyermeke nevét, nézzen a szemébe, és próbálja mosolyogni rá, és rájön, hogy számíthat megértésére és támogatására.

Olvassa el még: 15 érdekes tény a szoptatásról

5. Rendeljen gyermekeinek kizárólagos idõt.

Ha egynél több gyermeke van otthon, jó, ha exkluzív időt ad nekik. Napi 15 percről beszélünk, és abban az időben érdeklődést kell mutatnia és figyelmét arra a gyermekre vagy serdülésre, akivel kapcsolatba lépsz.

Jó tipp, hogy mindenkinek megvan a napja a tevékenység megválasztására. Naponta próbáljon meg olyan feladatokat elvégezni, amelyek kapcsolatba lépnek, és lehetőleg gyermekét szórakoztatja és nevetni fog.

6. Hagyja, hogy gyermeke sírjon

A gyermek sírása néha akkor fordul elő, amikor a legkevésbé számít arra, de a gyermek sír, és mindig így lesz. Ha gyermekének sírni hagyja, ez egy jó módja annak, hogy megmutassa neki, hogy lehetősége van megmutatni érzéseit. Használhatja az alkalmat, hogy segítsen neki kezelni a problémáit.

Ne mondd el gyermekének, hogy a sírása szomorúvá vagy mérgesgé teszi? ehelyett mutasson együttérzést és érdeklődést a segítség iránt.Amikor a gyermek úgy érzi, hogy megérti frusztrációját vagy haragját, elkezdi megtanulni kezelni ezeket az érzéseket könnyebben, és amint ez megtörténik, nyugodtabbá és együttmûködõbbé válik.

Nehéz nem türelmes vagy ingerlékeny gyermeke felé, de ha megtanul egy módszert erre, akkor a legjobb eredményeket érheti el.

Olvassa el még: 10 film, amelyek ábrázolják az anya létét

7. Tanuld meg hallgatni és empátiát mutatni

Mutassa fel érdeklődését a gyermeke mondása iránt, és mindig ösztönözze őt, hogy mondja el neked, hogy mely pontok teszik őt boldoggá, mi felzaklatja őt, mi okozza félelmét stb. Ez lehetővé teszi, hogy a helyzeteket gyermeke szempontjából megnézze, majd empátiát teremtsen.

8. Vigyázzon és élje meg a pillanatot

A forgalmas, felnőttélet hektikus üteme nem egyezik a gyermek életével, tehát jó, ha megszokja ezt megérteni, és ezt az ötletet a gyakorlatba átültetni. Nyugodtan. Mielőtt például gyümölcsöt adna gyermekének, mutassa meg neki, milyen az étel héja és illata, vicceljen, és segítsen neki megérteni, hogy ez a fajta jó egészségre.

Ugyanez vonatkozik a fürdőóra: illatosítsa a gyermek haját, mutassa meg, hogy szeretsz vele lenni, hallgassa meg nevetését, megértse, hogy a fürdőkádban játszani akar, és vele is játszik. Öröm a gyermekével való együttélés a jelen pillanatban? nem kételkedsz benne.

9. Érték a lefekvés

Ideális esetben gyermekét ágyba fektetni egy kicsit korábban, mint amikor aludni kellene. Ebben az időben maradj mellette, mondj el egy kis történetet, mutasd meg, hogy szereted őt, és beszélj olyan jó dolgokról, mint valami más, ami történt az iskolában. Hagyja, hogy a gyermek elmondjon neked valamit, és amikor ezt csinálja, figyelmesen és figyelmesen hallgassa meg. A remek dolog az, hogy nem hagyják abba ezt az alvási rituálét, amikor gyermeke felnövekszik.

10. Legyen jelen

Ez a történet, amely túl gyorsan megy, igaz, igaz, ezért élvezze minden pillanatát gyermekével, mert amikor legkevésbé képzelitek el, akkor egy másik város főiskolai tanulmányozására gondol majd.

Olvassa el még: 20 izgalmas kép az anyákról, akik szoptatják a babáikat

A tipp itt egyszerű: ha gyermekével vagy, valóban légy vele, kerülje a munkahelyi problémákra vagy a ruhaneműre gondolkodást, amelyet hiba nélkül kell mosni. Kölcsönhatásba léphet, élhet, érezheti gyermeke érzelmeit, amikor csak lehetséges, ölelheti meg őket, és kérdezze meg, hogy mit gondol a család életéről. Ha minden család ilyen lenne, sokkal boldogabb gyermekek és felnőttek lennének.

Alcyon Plejádok 80.: testi, lelki és érzelmi egészség, stressz, szorongás, depresszió (Április 2024)