Pihentető kézmasszázs

A nőket mindig aggódik a test szépsége, de ezt általában elfelejtik kezek szintén ápolásra van szükség.

Naponta éghajlati változásoknak vannak kitéve, mindig érintkeznek tisztítószerekkel, és ott vannak az öregedés első jelei, például a ráncok, a foltok és a megereszkedés.

Ezért, a test többi részéhez hasonlóan, a kezek is jó hidratálást érdemelnek, a pihentető masszázs.

A kézmasszázs krémmel történő masszírozása segíti az inak nyújtását, az izmok ellazítását és a fájdalom enyhítését, főleg azok számára, akik ízületi problémákkal és íngyulladással szenvednek.

Annak érdekében, hogy kezei mindig puhaak, jól hidratáltak és pihenjenek, pihentető masszázst végezhet, amelyhez a test erre a régiójára specifikus krémet használ. A fiatal nőknek olyan hidratálót kell keresniük, amely ideális tápanyagokat biztosít a bőrének.

Érett nők esetében a legjobb, ha az öregedésgátló hidratáló krémeket részesítjük előnyben, amelyek célja a bőr simaságának, rugalmasságának helyreállítása, a foltok és a kéz idő előtti öregedésének elkerülése.

az pihentető kézmasszázs Szakaszban történik: masszázs és kéz, ujjak, csukló, inak nyújtása, hidratálása és fényvédő alkalmazása. Nézze meg a áttekintést, és csinálja még ma.

Hogyan lehet pihentető kézmasszázs

1. A masszázst kezdje úgy, hogy egy kevés krémet felviszik az egyik kezére, és körkörös mozdulattal masszírozza a hüvelykujjától a mutatóujjáig terjedő területre;
2. Lassan húzva masszírozzon az alaptól a lábig Ismételje meg a mozgásokat a másik ujjra;
3. Az egyik öklével csúsztassa a másik kezét az ujjaitól a csukló felé. Másrészt ismételje meg a mozgást;
4. Most mindkét kezével fonja össze az ujjait úgy, hogy keze felfelé nézzen. Nyomja meg a kezét, és ujjait felfelé nyomja. Ismételje meg ezt a mozgást háromszor;
5. Masszázs az inak között, a csuklójától kezdve az ujjakig, az ujjával csúsztatva az egyes ízeket elválasztó hornyokat;
6. A hüvelykujjával és az mutatóujjával masszírozza meg a kéz hátulját fent és alatt. Kör alakú mozdulatokkal hajtsa végre a kezét a csuklójáig;
7. Ezután fogja meg a csuklót, és hajtsa végre az óramutató járásával megegyező irányban és az óramutató járásával ellentétes irányú forgást, és enyhén csúsztassa az ujját az alkarra;
8. Fejezze be a pihentető kézmasszázs csatlakozzunk és dörzsöljük egymást. Az eljárás után feltétlenül használjon fényvédő krémet, hogy megvédje kezét a nap sugarai ellen.