Menopauza: Tünetek és tippek ennek a szakasznak az életminőséggel történő éléséhez

A menopauza a női test természetes állapota, amelyen minden nő előbb vagy utóbb átmegy. Egyeseknél a tünetek és a kellemetlenség fokozottabban jelentkeznek, és kezelést igényelhetnek.

Ez azonban egy természetes állapot, amely jelzi a nő reproduktív periódusának végét, és ezzel természetesen kell szembenéznie. Az alternatív kezelések és terápiák célja a tünetek enyhítése és ennek következtében az ebben a szakaszban átmenő nő életminőségének javítása.

Mi a menopauza?

A menopauza az az időszak, amely a nő reproduktív szakaszának végét jelzi. Ugyanez történik a menstruációs ciklus lezárásával és következésképpen az ovulációval.


Isabela Rangel, nőgyógyász és az asszisztált reprodukció szakember elmagyarázza, hogy a menopauza természetes biológiai folyamat. Ez az idő jelzi a menstruációs ciklus végét. Vagyis a tojások teljes kudarca. Rámutat arra, hogy nincsenek "menopauza stádiumok", 12 hónap után diagnosztizálják menstruáció nélkül, és általában 40-50 év között jelentkeznek.

Az átmeneti fázist klimaktériumnak nevezik, amely megelőzi a menopauza. Ebben az időszakban a szervezet lassan és fokozatosan abbahagyja a progeszteron és ösztrogén hormonok termelődését.

Olvassa el még: 6 Jelek, amelyek szenvedhetnek a policisztás petefészek szindrómából


Menopauza tünetei

A menopauza tünetei azonban jóval az utolsó periódus előtt jelentkezhetnek.

Isabela szerint a menopauza (perimenopauza) előtti hónapokban vagy években a nő a következő tünetekkel és tünetekkel járhat:

  • Szabálytalan menstruációs ciklusok: Egyes nőkben rendellenes ciklusok kezdődnek, és a menstruáció egyre nagyobb távolsággal rendelkezik;
  • Hüvelyi szárazság: ingadozó hormonok miatt, kényelmetlen lehet és megzavarhatja a nemi életet;
  • Hőhullámok és éjszakai izzadás: e szakasz egyik legjellemzőbb tünete, a híres? nagyon bosszantó lehet;
  • Hangulati ingatagok és álmatlanság: hormonális változások is okozzák;
  • Súlygyarapodás és késleltetett anyagcsere: hormonális faktorral, izom pazarlással, nem megfelelő alvással és fokozott inzulinrezisztenciával jár;
  • Hajhullás és száraz bőr: ebben a szakaszban nagyon gyakori, hormonális változások is;
  • A libidó csökkenése vagy elvesztése nem a szabály, de sok nő a menopauza során csökkent libidót tapasztal;
  • Fáradtság és rossz közérzet: Azoknak a nőknek, akiknél a menopauza túlzott fáradtságot tapasztal, be kell jelenteni ezt a tünetet orvosuknak a megfelelő nyomon követés érdekében. Ez akár depresszióvá is fejlődhet.

Honnan tudhatom, hogy menopauza van-e?

Ha Ön 40 évesnél idősebb és valamilyen fentebb felsorolt ​​tünettel rendelkezik, kérjen értékelést nőgyógyászától. A jelek, a tünetek és az életkor nőkönként eltérőek, ezért egyedi elemzésre van szüksége, amelyet csak orvos végezhet.


Isabela szerint a menopauza diagnosztizálása alapvetően klinikai jellegű, a fentebb említett jelek és tünetek révén. "Egyes nőknek azonban hormontesztre van szükségük, hogy kizárják azokat a rendellenességeket, amelyek amenorrhoea, például a menstruáció hiányát okozhatják."

Hiszterektómiában (a méh eltávolítása) átesett nőknek a menopauza megerősítésére néha hormondózisokat kell végrehajtaniuk.

Olvassa el még: 11 kérdés, amelyet nem kell szégyenkeznie, ha feltenné a nőgyógyász kérdését

Élő menopauza

A menopauzás nők esetében az életminőség jelentősen csökkenhet. Isabela szerint a hormonhiány negatív hatásának csökkentése érdekében egyes szokásoknak prioritássá kell válniuk. Rendszeres testmozgás (súlyzós edzés, pilates, úszás, séta stb.), A kiegyensúlyozott étrend és a súlyszabályozás néhány figyelemre méltó pont. "Ezen túlmenően más nem-farmakológiai intézkedések is bevezethetők, például a medencefizioterápia és a jóga." - idézi.

kezelés

A menopauza kezelések célja az ebben a szakaszban élő nők életminőségének javítása.

Isabela szerint vannak olyan esetek, amikor a gyógyszerek javallottak, köztük szisztémás hormonpótlás, hüvelyi ösztrogén, antidepresszánsok, klonidin, kalcium és D-vitamin pótlás.

A gyógyszeres kezelések között hormonpótló terápia, ösztrogén alkalmazás és nemhormonális gyógyszerek vannak.

Hormonpótló kezelés

A hormoncserét ösztrogénnel vagy az ösztrogén és a progeszteron kombinációjával végezhetjük. Ideális esetben 50 és 59 év közötti, és legfeljebb 7 évvel az első tünetek megjelenése után a biztonságosabb kezelés érdekében.

Olvassa el még: Aggódik-e a pelyhes fehér ürítés? A nőgyógyászok válaszolnak

Ösztrogén alkalmazás

Az ösztrogén alkalmazását a hüvelyszárazság enyhítésére használják, amelyet maga a hüvely krémként használnak.

Nemhormonális gyógyszerek

Olyan nők számára ajánlottak, akik nem akarnak vagy nem tudnak hormonterápiát igénybe venni. Általában specifikus tünetekre reagálnak, például a túlzott hőhullámok leküzdésére.

Korai menopauza

Egyes nőknek nagyon korán lehetnek éghajlati tüneteik, és 40 éves koruk előtt menopauzába léphetnek. Ezt korai menopauzanak hívják.

Nem nagyon gyakori. Isabela szerint a nők kb. 1% -a tapasztal menopauzt a 40 életév előtt (kora menopauza vagy korai petefészek elégtelenség? FOP).

Lehetséges-e a FOP primer petefészek-elégtelenség miatt? mikor állnak petefészkei a normális szintű reproduktív hormonok termelődése alatt? genetikai tényezők vagy autoimmun betegségek, kemoterápia vagy sugárterápia, bilaterális oophorektómia (petefészek eltávolítás) és más ritkabb okok, például fertőzések (mumpsz, bárányhimlő, Shigella és malária), enzimhiány és intraovariális moduláció (gonadotropin receptor hiányok) miatt ).

Juvia - betegelégedettségi vizsgálat (November 2022)


  • Megelőzés és kezelés
  • 1,230