Mindenki tudja, hogy a test megfelelő működésének, az egészség megőrzésének és a test megfelelőségének biztosításához az egészséges és kiegyensúlyozott étrend szükséges. Ehhez fogyasszon gyümölcsök és zöldek Naponta elengedhetetlen. A probléma az, hogy sok embernek nincs ideje és sokkal kevesebb hajlandósága arra, hogy jó alapanyagokban gazdag ételeket készítsen, amelyek garantálják a jó életminőséget.
Vannak alternatívák azok számára is, akik egészségesebb életet akarnak élni még hektikus rutin mellett is. az azonnali zöldlé Ez az egyikük. Az ital, amely olyan egészséges ételek keverékét hozza létre, amelyek praktikus és egyszerű módon fogyaszthatók, és továbbra is kiváló eredményeket biztosítanak a test számára.
A levél zöldes színű alma, kelkáposzta, gyömbér, spenót, petrezselyem és klorofill keverékéből származik. Ezen élelmiszerek mindegyikének olyan tulajdonságai vannak, amelyek hatékonyak a test számára, és még italgazdagabbá teszik az italt. Ismerkedjen meg ezekkel:
- alma: Szálakkal rendelkezik, amelyek javítják a bél működését, és együttműködnek a duzzanat megszüntetésében, mivel diuretikumok is;
- káposzta: Antioxidáns hatással rendelkezik, így harcol az idő előtti öregedéssel;
- gyömbér: Termogenikus élelmiszer, azaz arra ösztönzi a testet, hogy az emésztési folyamat során energiát költjön;
- salsa: A és C vitamint tartalmaz és antioxidáns;
- klorofill: Az antioxidánsokban gazdag anyag javítja a vér oxigénellátását is;
- spenót: Gazdag ásványi anyagokban, A és B vitaminokban.
Milyen előnyei vannak a zöldlé fogyasztásának?
A hatalmas gyümölcs- és zöldségkeverék Az ital a méreganyagok eltávolításában segíti a test öblítését, zsírégetését és a folyadékvisszatartás elleni küzdelmet, ami károsíthatja az egészséget. Ez az ital nem tekinthető fogyásnak, de az egyéb előnyök mellett elősegíti az intézkedések elvesztését azáltal, hogy meghosszabbítja a telítettség érzetét és csökkenti az éhezést.
Hogyan fogyasztható az azonnali zöldlé?
Az azonnali zöldlé nevét azért kapta, mert gyorsan elkészíthető porital, mint például az élelmiszerboltokban vásárolt gyümölcslevek. Elsősorban az egészségügyi élelmiszerboltokban található meg.
Azonnali zöldlé fogyasztása érdekében egyszerűen hígítsa a port a gyártó által a csomagoláson feltüntetett vízmennyiségbe, és igyon egy pohárot naponta.
Tipp, hogy a legtöbbet hozhassa ki tápanyagaiból zöld lé az, hogy reggel fogyasztja az italt, még mindig böjtölve. Ha úgy tetszik, fogyassza el az italt reggelire vagy délutáni snackre, és mindig tartsa be az egészséges táplálkozást és a testmozgást. Fontos szempont, hogy az italt az elkészítéskor kell fogyasztani. Ellenkező esetben elveszíti táplálkozási tulajdonságait.
A fideszesek szerint a klímaváltozás ráér, a migráció ellen viszont most kell tenni | AZONNALI (Április 2024)
- élelmiszer
- 1,230
