Egyes nők számára a vezetés képessége a függetlenség és a gyakorlatia szinonimája. Mások számára a forgalom elé állítása valódi kaland lehet, különösen a nagyvárosokban. A forgalmi dugókkal, autóbusz-sorokkal, azokkal a sofőrökkel és motorkerékpárosokkal szemben, akik nem tartják be a törvényeket, és az utcákon és utakon keresztül azt csinálják, amit akarnak, néhány oka annak, hogy sok ember feladja a vezetést.
Vannak olyanok, akik még soha nem próbálták meg a vezetést, de sokan sikeresen teljesítették a vezetési iskolát és a vezetési tesztet. Az engedélyt azonban a fiókba tette, és soha nem vette el. A leggyakoribb félelmek az, hogy kiveszik az autót a garázsból, parkolnak, átfutnak valakivel, lezuhanhatják az autót, hegyekbe mászhatnak.
A legtöbb esetben ez a rossz érzés túl sok szorongás. Másokban a fél vezetni A kritikától való félelem, valamilyen trauma, baleset vagy egyszerűen egy korábbi félelem generálja.
Mivel érzelmesebb profiljuk van, ebben az esetben a nők sebezhetőbbek. A forgalmi nyomás számukra sokkal nagyobb. Nem csak azért, mert kaotikus és agresszív, hanem azért is, mert sok sofőr továbbra is ragaszkodik ahhoz, hogy a nő ülését a tartályban találják, nem pedig a kormányt. És emlékezni akarnak erre, amikor rájönnek az első női hibára az utcákon.
De hogyan lehet legyőzni a vezetés félelmét?
A legjobb módja annak elveszíti a vezetés félelmét, vezet. Az érzés kezelése és a hozzászokás megkísérelése alapvető fontosságú intézkedések annak leküzdésére. De mindent fokozatosan kell megtenni. Először is segítségre van szükség a vezetési oktatás technikai hibáinak kijavításához, ez nagyobb biztonságot nyújt. Akkor itt az ideje, hogy elkezdje a kisebb feladatok elvégzését, amíg a kormány mögé nem nyer bizalmat.
Ne aggódj, ha lassan haladsz. Kezdje egy sétával a blokk körül, és amikor készen áll, vállaljon egy kis kockázatot, majd növelje meg a távolságot.
Ha még egy barát vagy rokon segítségével sem tudod legyőzni a vezetés félelmétA megoldás lehet a kezelés igénybevétele. A pszichoterápiás foglalkozásokon keresztül jobban megértheti azokat az érzelmi szempontokat, amelyek autóvezetéskor a kellemetlen reakcióhoz vezetnek. Az önértékelés megmentése és a szorongás ellenőrzése szintén segít leküzdeni ezt a fóbiat.
Néhány további tipp:
- Kezdje a vezetést kevés autóval és gyalogos mozgással;
- Kerülje a vezetést közeli beszélgetővel vagy zenével, prioritása a forgalomra koncentrálódni;
- Alapvető fontosságú az autó zajok hallgatásának megtanulása. Ne felejtse el az iskolai órákat: például az autó kéri a sebességváltót;
- Ha az autó egy elfoglalt helyen halt meg, és a mögötte levő sofőr megkezdi a csiszolást, ne essen pánikba. A nyugodt állapot rendkívül fontos. Indítsa újra stressz nélkül.
Fizzy - Bizzy első felülés :) (Lehet 2024)
- jólét
- 1,230
