A kevés evés segít az agy fiatalságában maradni

Sok nő azt akarja, hogy a kiegyensúlyozott étrend fenntartása érdekében hozzájáruljon testének fitneszéhez, egészséges és fiatalabb megjelenéshez. A legfrissebb kutatások szerint azonban az étkezési korlátozások túlléphetnek ezen túl, befolyásolva az agy fiatalságának fenntartását is, hogy az egyén kreatívabb és mentálisan hosszú életű legyen.

A római Sacred Heart Katolikus Egyetem olasz kutatói által a Nemzeti Tudományos Akadémia folyóiratában közzétett tanulmány megállapította, hogy a CREB1 nevű molekulát alacsony kalóriatartalmú étel válthatja ki, és aktiválhat más molekulákat, amelyek a hosszú élettartamhoz kapcsolódnak. és jó agyműködés egerekben.

Alacsony kalóriatartalmú ételt alkalmaztak a tanulmányban, amely lehetővé tette az állatok számára, hogy csak az általuk fogyasztott étel 70% -át fogyaszthassák. Ezt a diétát már a tudományos közösség ismerte, és mindig is arra használták, hogy az állatok életét meghosszabbítsák a kísérleti modellekben, mivel lehetővé teszik nekik elhízást, cukorbetegség kialakulását, valamint az Alzheimer- és Parkinson-kór kialakulásának valószínűbb esélyét. jobb kognitív, memória és kevésbé agresszív teljesítményt mutatnak; De nem lehetett pontosan megmagyarázni, mi volt a kevesebb étkezés pozitív hatásainak molekuláris mechanizmusa.


CREB1 az alacsony táplálkozású molekula a fiatal agy számára

A CREB1 molekulát a tudósok már ismerték-e mint fontos agyi funkciók szabályozását? mint például tanulás, memória és szorongás; Ismert volt, hogy aktivitása csökken, vagy élettani szempontból veszélyezteti az öregedés, de az olasz kutatások kimutatták aktiválódását és kapcsolatát az úgynevezett "sirtuinokkal", amelyek a hosszú élettartamhoz kapcsolódnak.

"Első ízben azonosítottuk az étrendnek az agyra gyakorolt ​​hatásának fontos közvetítőjét" - mondta Giovambattista Pani, a római egyetem Általános Patológiai Intézetének egyik tanulmányának vezető szerzője.

Tehát most az a tény, hogy a túladagolás és az ebből következő túlsúly vagy elhízás káros az elmére, nem csupán egy orvosbeszélés, amely azt akarja, hogy az emberek egészségesebb életet éljenek a test számára, hanem a tudományos bizonyítékok is.


A Giovambattista Pani kutató arra törekszik, hogy megtaláljon egy módszert a CREB1 aktiválására más módon, például gyógyszerek formájában, anélkül, hogy szigorú étrendre lenne szükség az agy fiataljának tartása érdekében. "Ez a megállapítás fontos következményekkel jár a jövőbeli terápiák kidolgozásában az agydegeneráció és az öregedési folyamat megelőzése érdekében" - mondta.

A Giovambattista azon aggodalmát, hogy gyógyszerekkel képes aktiválni a CREB1-t, az okozza, hogy lehetnek esetek és az étkezési korlátozást nem lehet alkalmazni kezelésre az egyén számára, vagy a betegség leküzdéséhez szükséges fellépő hatásnak közvetlennek kell lennie. mint az ételek csökkentésének folyamata.

Miközben Dr. Pani nem találja a CREB1 aktiváló gyógyszert, számunkra továbbra is olyan életmódot kell követnünk, amely kiegyensúlyozza a jó táplálkozást és a testmozgást a test és az elme jóléte és játékossága érdekében. A jó életkor érdekében fektessen be az életminőségbe ma, mert még ha nem is érdekel a megjelenés, valószínűleg meg akarja tartani az agyát, hogy az idősek jól tudják elbeszélni elképesztő történeteiket.

Úgy hívlak Amore (Április 2024)


  • Megelőzés és kezelés
  • 1,230