Más babtípusokhoz hasonlóan, amikor még zöld színűek, a pörkölés előtt a kávébab is gazdag természetes olajként ismert vegyületekben. Ezen illóolajok extrahálásához egy hidegpréselésnek nevezett folyamat szükséges.
Ettől kezdve ez az olaj, más néven zöld kávé kivonat, felhasználásra kész. A bőrgyógyász Tarcila Taborda szerint ezt a kivonatot évek óta használják a bőrgyógyászatban a bőrre gyakorolt hatása és előnyei szempontjából, ahol a bőr- és hajkezelésre összpontosító termékek széles skálája használja fel összetételében. "Gazdag flavonoidokban és polifenolokban, antioxidáns hatásaikról ismertek, erősebbek, mint a C-vitamin és a zöld tea, és világító hatást gyakorol a bőrre."
A kávé, az etiópiai régióból származó gyümölcs, széles körben elterjedt volt Arábiában, Egyiptomba, Szíriába és Törökországba. Jelentések és tanulmányok szerint ez az olaj felfedezése ugyanabban az időben származik, amikor más növényi olajokat, például lenmagot, olívaolajat és szezámot fedeztek fel, 450 év körül. C.
Maria Vasconcelos, a funkcionális táplálkozásban posztgraduális és a Love2Cookért felelős gasztronómus szerint ez az olaj számos jótékony tulajdonságot jelent egészségünk és esztétikánk szempontjából, mivel ez a mai népszerűség fő oka.
A kávéolaj 7 egészségügyi előnye
Az extrakciós módszertől és a kávé előállításának helyétől függően a gasztronómus elmagyarázza, hogy a kávé illóolaja akár 800 különböző vegyülettel, valamint terpénekkel (természetes anyagok) és alkoholokkal is rendelkezhet, mivel számos illóolajban gazdag.
Olvassa el még: 10 tipp a szép bőr megőrzéséhez
Vegyületei között Maria kiemeli a sztearinsav jelenlétét, amelyet a vállalatok kozmetikumok gyártásában széles körben használnak, valamint az olajsavat, amely omega-9 néven ismert, linolénsav, amely segít a bőr lezárásában és vízállóvá tételében. víz, fenntartva a bőr nedvességtartalmát száraz időben, palmitinsav, amely antioxidánsként működik, a dihidrobenzofurán mellett, amely az agy szerotonin receptoraira hat, antipszichotikus és antidepresszánsként hat, és 2,3 -dimetil-benzofurán, egy vegyület, amely a kávébab és a kávé illóolajának jellegzetes illatáért felelős.
Nézze meg a kávéolaj előnyeit az egészség és a wellness számára a szakemberek szerint:
1. Természetes antidepresszáns
A dihidrobenzofurán jelenléte miatt a kávéolaj aromájának egy pamuton belélegzésével stimulálható az agy szerotonintermelése, amely azonnali jólétet biztosít.
2. A cellulit jobb megjelenése
"Mivel az egyik vegyület a koffein, az a bőrön fokozza a mikrocirkulációt, és antioxidáns hatása mellett jó adjuváns hatást fejt ki a cellulit kezelésében" - közölte a bőrgyógyász.
3. Megakadályozza az öregedést
A klorogénsav és az E-vitamin jelenléte miatt a kávéolajat erős antioxidánsnak tekintik, amely nélkülözhetetlen a szabad gyökök elleni küzdelemben, megakadályozva az idő előtti öregedést és a bőrfoltok megjelenését.
Olvassa el még: Babassu olaj: 8 jó ok arra, hogy ezt a terméket mindennapi életében elfogadja
4. Magas hidratációs teljesítmény
A magas E-vitamin-koncentráció miatt a Tarcila kifejti, hogy ez az olaj magas hidratálóképességgel rendelkezik, és nagyon alkalmas a bőrrepedés és -szárazság kezelésére. Kíváncsi történet szól a zöld kávé előnyeinek felfedezéséről: Megfigyelték, hogy azoknak a kezeknek, akik a lábukra kávét gyűjtöttek, az arcuknál fiatalabbnak látszottak. Ennek oka az E-vitamin hidratáló és fiatalító hatása.
5. Segít a glükóz szabályozásában
Ideális a 2. típusú cukorbetegség megelőzésére. Ez az olaj klorogénsavat tartalmaz, amely szabályozza a glükózt, csökkentve a vér cukor mennyiségét.
6. Segíti a fogyást
A koffein és a teobromin jelenléte miatt a zöld kávé kivonatnak termogenikus hatása van, ahol megnövekszik a testhőmérséklet, ezért az anyagcseréhez fel kell gyorsulni, hogy kompenzáljon, így nagyobb kalóriát fogyaszt az egyensúly eléréséhez.
7. Világosabb és ellenállóbb haj
"Hajra történő alkalmazás esetén növeli a haj fényét és erejét azáltal, hogy javítja a keratin kohézióját" - tanítja a bőrgyógyász.
Hogyan kell használni a kávéolajat
Az olaj felhasználásának módjai változatosak. Akár tiszta változatában, akár aromaterápiában vagy kozmetikai termékek gyártásában használható, ez a vegyület sokoldalú összetevőnek bizonyul. Íme néhány lehetőség a kávéolaj használatára:
Olvassa el még: 10 étel, amelyek javíthatják a haj megjelenését
aromaterápiás: Az aromaterápiában koncentrált változatban megtalálható, amely diffundálható vagy gőz formájában használható, a vegyület belélegzésének megkönnyítése érdekében. Egy másik lehetőség az, hogy keverjük össze más illóolajokkal, és masszázst végezzünk a termékkel.
Helyi használat: Széles körben alkalmazva a bőr és a haj hidratálására, a bőrgyógyász azt javasolja, hogy azt a kívánt bőrfelületen hetente legfeljebb háromszor alkalmazzák. Haj esetén lefektethető lefekvés előtt a zárakra, elkerülve a fejbőrrel való érintkezést. Amikor felébredsz, csak mossa le a haját, és távolítsa el a felesleget. Ismételje meg ezt a folyamatot 15 naponként.
Orális alkalmazás: Vannak kapszulákban vagy tiszta formában is előforduló formák, szájon át történő felhasználásra. Az optimális adagolás megjelölése érdekében orvosi nyomon követés ajánlott, a túlhasználat okozta lehetséges problémák elkerülése érdekében.
Hogyan készítsünk házi kávéolajat?
Bár a kávéolajat könnyű online áruházakból vagy helyi speciális élelmiszerkereskedőkből megvásárolni, otthon is elkészítheti saját olajait. Nézze meg ezt a folyamatot lépésről lépésre, amelyet a gasztronómia jelöl:
- 4 teáskanál frissen őrölt kávé
- 1 csésze extra szűz kókuszdióolaj
- Az elegyet melegítésig melegítjük. Forralás előtt kapcsolja ki a hőt. Legfeljebb 7 napig fedett üvegtartályban, sötét helyen tárolandó.
összetevők
Olvassa el még: A körömvirág-olaj 16 lenyűgöző előnye és annak felhasználása a mindennapi életben
Ennek módja
Mellékhatások és ellenjavallatok
A bőrgyógyász figyelmezteti, hogy még ha természetes eredetű termék is, nemkívánatos hatásokat okozhat. "Mivel a termék alapja az olaj, kerülni kell annak alkalmazását pattanásokra hajlamos régiókban, például az olajos bőrű emberek arcán, hátán és nyakán" - figyelmeztet. Ezt a tanácsot az olajos hajú vagy olyan problémákkal küzdő embereknek is be kell tartaniuk, mint például a seborrheás dermatitisz és a korpásodás, mivel ennek használata súlyosbíthatja az állapotot.
Egy másik kérdés a koffein jelenléte, amint Maria rámutat arra, hogy néhány embernél szélsőséges reakciók fordulhatnak elő a koffeinhez, olyan tünetekkel mint izgatottság, aritmia, idegesség, szorongás, álmatlanság, súlyosabb esetekben hasmenés, hasi fájdalom, Fejfájás és rossz közérzet.
"A gyermekeknek és a terhes nőknek kerülniük kell a kávé illóolaját, vagy csak egészségügyi szakember irányítása alatt kell használniuk, valamint magas vérnyomásban, izgatottságban, hipertyreosisban, fekélyben, gastritisben, májban és reumás problémákban szenvedőknél" - jegyzi meg a gasztronómus. .
Esszenciális olaj, erős antioxidáns és hidratáló hatású, a kávéolaj kiváló kiegészítő a súlycsökkentéshez, a cellulit elleni küzdelemhez és az életkor jeleihez. Sokoldalú, még mindig alkalmazzák az alternatív kezelésekben, nagyon híres az aromaterápiában. Nézze meg most!
Environmental Disaster: Natural Disasters That Affect Ecosystems (Április 2024)
- 1,230
