Az avokádó csodálatos étel és tele van egészségügyi előnyökkel. Gazdag vitaminokban, fehérjékben, rézben, rostban és egyszeresen telítetlen zsírokban ("jó" zsírok), fogyasztásuk csökkentheti a koleszterinszintet, erősíti a szem egészségét és javítja az emésztést.
De tudta, hogy szépségének csodálatos szövetségese is lehet? Ennek oka az, hogy gazdag antioxidáns anyagokban, például az A- és E-vitaminban, amelyek Helena Zantut dermatológus szerint kiválóan alkalmasak a bőr megújulására, mivel küzdenek a szabad gyökök ellen és segítik a ráncok megelőzését.
Nézze meg az alábbi recepteket, hogy az avokádót beépítse napi ellátásába. Az eredmények elképesztőek. Könnyű csinálni, még szebbé teszik téged!
1. Arcmaszk
Kerülje el azokat a kémiai összetevőket, amelyeket az ipari szépségápolási termékeknek meg kell őrizniük. Helyette fogadjon házi maszkot, amelyet avokádóval és sima joghurttal készítenek az arc bőrének hidratálására. A recept egyszerű: alaposan mossa le arcát enyhe szappannal; Tálban egyesítse az avokádópépét egy edény sima joghurttal, és alaposan keverje hozzá a pasztát; vigye fel az egész arcára, hagyja állni 20 percig, és alaposan öblítse le folyó víz alatt. A recept bolond! Már az első alkalmazás során eltávolítja az elhalt sejteket és helyreállítja a bőr ragyogását.
2. Testnedvesítő
Az avokádó természetes olajjai mélyen behatolnak a bőrbe, és hatékony hidratáló szerként szolgálhatnak a száraz bőrre. Csak jól gyúrjuk, amíg krém nem képződik, és elterjedt a kívánt területen, hagyjuk 10–15 percig, és mossuk meleg vízben.
3. Anti-sötét körök hatása
A sötét körök rémálom lehetnek bármely nő életében! Mi lenne, ha megszabadulna tőlük házi avokádó zablisztkezeléssel? Az avokádó élénkíti a bőrt, dekondenzálja a kapillárisokat és javítja a szem körüli bőr megjelenését. A gabonafélének már nyugtató ereje van, és segít meggyengíteni a sötét körök árnyalatát. Könnyű elkészíteni: adjunk hozzá három kanál zabliszt félszürített avokádófélére, és alaposan keverjük össze, amíg paszta képződik. Tiszta arcként vigye fel a szem környékére, és hagyja, hogy kb. 30 percig működjön. Ezután mossa le arcát folyó vízzel. A legjobb eredmény elérése érdekében alkalmazza a maszkot naponta.
4. Krém striákhoz
Lehet-e az avokádó és az aloe vera növény (közismert nevén aloe vera) keveréke nagyszerű otthoni kezelés a striák lágyításához? Ennek oka az, hogy mindkettő rugalmasságot kínál a bőr számára, elősegítve a bőr helyreállítását. Az előnyök eléréséhez adjunk hozzá fél avokádót, aloe szárot és egy kanál mandulaolajat. Vegyünk mindent, amíg sima. Helyezze a maszkot arra a helyre, ahol lágyítani kívánja a striákat, finoman masszírozva. Hagyja állni kb. 20 percig, és alaposan öblítse le.
5. Ránccsökkentő
Az avokádó nagyszerű választás azok számára, akik szeretnék, hogy a bőrüket mindig fiatalon tartsák anélkül, hogy a vagyont a kozmetikumokra költenék. Ennek oka az, hogy a gyümölcs gazdag A- és E-vitaminban, olyan komponensekben, amelyek stimulálják a kollagént és egészséges megjelenést adnak a bőrnek. Gazdag antioxidánsokban, a jó avokádómaszk megkönnyíti a finom vonalak, a varjú lábának és más öregedési jeleknek a lágyítását. Írja le a receptet: darabolja az avokádó pépét darabokra, alaposan aprítsa össze és sóoldattal keverje össze, hogy sima krém legyen. Vigyük fel az arcra, és hagyjuk 20 percig hatni. Ezután alaposan öblítse le meleg vízzel.
6. Hajápolás
Az avokádó kiválóan alkalmas arra, hogy a haja hidratált és fényes maradjon. Massza meg avokádót vízzel, amíg tészta képződik. Vigyük fel nedves hajra és fésüljük le a keverék eloszlatására. Hagyja állni kb. 15 percig, és alaposan öblítse le hideg vízzel. A recept hagyja a haját puha és hidratált!
7. Napégés
A napégés fájdalmának és kellemetlenségének enyhítésére fogadjon avokádóra! Egyszerűen gyúrja meg a pépét, és naponta alkalmazza az égési helyre.
8. Nyitott pórusok ellen
Az arc nyitott pórusának elkerülése érdekében keverje össze a fél avokádót egy kanál mézzel és vigye fel az arcra 30 percig. Ezután öblítse le meleg vízzel. Vitaminokban gazdag méz a bőr korai öregedését is megakadályozza, mint például a foltok, a ráncok és a megereszkedés.
9. Foltok és hegek
A bőr táplálására szolgáló képessége révén az avokádó enyhítheti a foltokat és a hegyeket. Készítsen tésztát érett avokádópéppel és dörzsölje a helyére. Hagyja 10 percig hatni, és mossa le a területet hideg vízzel. Ismételje meg a kezelést naponta.
5 D.I.Y. házi arcpakolás-Dorina Marbelouss (Április 2024)
- Stretch Marks, bőr, ráncok
- 1,230
