9 tény, amit mindenkinek tudnia kell a rossz lélegzetről

A rossz levegő negatív hatásokkal járhat, az embereket elszigetelheti és távol maradhat, és megzavarhatja a kapcsolatokat és a szakmai lehetőségeket. A problémával kapcsolatos néhány tény segíthet jobban kezelni a problémát, és magabiztosabb életet élhet. lásd:

1. Az álruhás próbálkozás nem működik

A szájvizeket gyakran használják a szag elfedésére, ahelyett, hogy megpróbálnák megállítani. A rossz levegő kiküszöböléséhez meg kell tisztítani a száját, és helyre kell állítani a nyál és az egészséges baktériumok természetes egyensúlyát. Ehhez naponta használjon kefét és fogselymet.

2. Ez komolyabb probléma lehet.

Ha a rossz lehelet tartós, ne feledje, hogy ez arra utalhat, hogy a test valamilyen súlyosabb betegségben szenved. Forduljon otolaringológushoz.



3. Az étrend rossz lehet

A korlátozó étrend szinte mindig a szervezet megfelelő működését okozza, különösen azok, amelyek a gyors fogyásra koncentrálnak. Mivel ezeknek nincs hosszú távú hatása, nem sokkal később kezdődik egy másik étrend. És a folyamatos étrend olyan problémákat okozhat, amelyek a rossz szag kiürülését okozhatják.

4. A nyál csökkenti a rossz levegőt

Ha a test jól hidratálódik, a nyál egészséges mennyiségben képződik, megakadályozva a nem kívánt baktériumok mozgását a szájban.

5. Szájszárazság baktériumokat okoz

A szájszárazság homályos, durva érzékenységgel, amely reggel érezhető, a nyáltermelés csökkenése következtében jár, elősegítve a baktériumok megjelenését. Próbálja meg inni vizet reggel, és mindig hidratált maradjon.



6. Vannak barátságos baktériumok

Nem minden baktérium rossz. Egyesek, például a streptococcus salivarius, barátságosak és nem keltenek kellemetlen szagokat.

7. Óvakodj az illékony vegyületektől

Az illékony vegyületek fő forrása a baktériumok által felszabadult maradványok. Ezért kövesse a fogorvosok ajánlásait, hogy fogaikat jól megmossa.

8. A dohányzás rossz

A cigaretta káros az egészségére és károsítja a levegőt. A száj tartalmaz minden vegyi anyagot a dohányban, és ezek közül sok kiszáradhatja a száját és elősegítheti a baktériumok szaporodását. Ezenkívül károsíthatja a szájban lévő szövetet, fertőzésekhez és akár olyan betegségekhez is vezethet, mint például a rák.

Ha változást akarsz felejtened kell | Gunagriha előadása - Békéscsaba, 2016 11 05 (Április 2024)