Bár ellentmondásosnak tűnik, sok házas ember magányos. A magányos házasságokat nehéz megváltoztatni, mert a magány okozza az izmait? a kapcsolatok végül atrofálódnak, és ön letelepedik. A kapcsolat minőségének javítása érdekében meg kell erősítenie ezeket az izmokat. Ehhez gyakorlat és türelem szükséges, de ez jelentősen megváltoztatja a házastársi kapcsolat minőségét. Az alábbiakban felsorolunk öt tevékenységet, amelyek javíthatják ezeket az eseteket:
- Tegye a kezdeményezést. Ha magányos vagy, akkor esélye, hogy partnere is így érzi magát. Próbáljon megbeszéléseket indítani olyan témákról, amelyek lenyűgöznek, és mutassa meg, hogy hallgat, és megpróbál megérteni.
- Ne várja el, hogy a változás gyors. Sok szokást nehéz megváltoztatni, tehát továbbra is szeretettel kell viselkednie, és végül a partner is megteszi. Amikor ez megtörténik, ne felejtse el pozitívan megerősíteni ezeket a gesztusokat: dicsérje és mutassa meg, mennyire értékeli ezeket a gesztusokat.
- Emlékezz vissza a megosztott tapasztalatokra. Nézze meg esküvői videóját, vagy tekintse meg az utazási fényképeket. Ez arra készteti Önt, hogy emlékezzen a boldog időkre, amikor közelebb voltál.
- Végezzen egyszerű tevékenységeket együtt. Mint például a blokkban vagy a parkban sétálni, együtt étkezni vagy együtt nézni a régi fényképeket.
- Próbáld megérteni a partnered szemszögét. Minél hosszabb ideig házas, annál valószínűbb, hogy azt gondolja, hogy tudja, mit gondol a másik ember, és valószínűleg tévedsz. A házastársának álláspontjának megértéséhez szánjon pár percet a saját világának elképzelésére. Ha jobban megérti partnerének gondolatait és érzéseit, akkor nagyobb empátiát és megértést fog kifejezni, és ez elkezdi helyreállítani a kölcsönös köteléket.
1. Abraham Hicks Pénz szóáradat magyar hanggal | JÓLÉT TEREMTÉS B.Nagy Magdolnával (Lehet 2024)
- 1,230
