A K-vitamin fontos szerepet játszik a véralvadási fehérjék szintézisében, ezért a hiány egyéb problémák mellett a stroke-ot is okozhatja.
Ha a vér nagyon vékony, akkor nagyobb a hirtelen vérzés és az ellenőrizetlen vérzés váratlan időkben, például a fogorvosnál vagy valamilyen egyszerűbb műtéten való kockázata, ami különösen hosszú távon problémát jelenthet.
Tudja meg, melyek a K-vitamin hiányával járó fő tünetek:
1. Vérzés
Mint már említettük, vékonyabb vér esetén a vérzés valószínűbb. Például, ha a konyhába szellőzik, akkor egy apró vágás komoly problémát jelenthet, mivel a vérzés megállítása bonyolulttá válik. Ezenkívül fennáll a belső vérzés lehetősége, legyen az enyhe vagy súlyosabb.
2. Zúzódás
A vérzés legkevésbé súlyos jele a véraláfutás, a vér felhalmozódása vérzés eredményeként. A gyakori véraláfutás azonban a K-vitamin hiányának jele lehet.
Olvassa el még: 20 K-vitaminban gazdag élelmiszer, amely biztosítja a napi adagolást
3. Lila
Ez a neve adják a lila vagy vörös foltok terjedését a test bizonyos területein a vér felhalmozódása miatt. A zúzódásoktól eltérően ezek a foltok nem tűnnek el. Leggyakrabban a boka régiójában vannak, a vérkeringés szempontjából kritikus helyen.
4. Túlzott közös meszesedés
A K-vitamin útmutatóként szolgál a D-vitamin megfelelő helyre jutásához. Ennek eredményeként, amikor alacsony szintje van, a D-vitamin növekszik a test rossz részein, például az ízületekben és a porcban, akadályozza a mozgást és heveny fájdalmat okozhat.
Ha ezen tünetek bármelyikét észleli, orvoshoz kell fordulnia és vérvizsgálatot kell végeznie a szervezet K-vitamin szintjének ellenőrzésére. A lehetséges K-vitaminhiány megfelelő időben történő kezelése segít megelőzni a súlyosabb problémákat. A K-vitamint tartalmazó ételek fogyasztása szintén fontos, hogy ne veszélyeztessék az egészséget. Megtalálhatja őket, ha zöld ételeket keres.
26. D-vitamint kell pótolni? Hasznos támpontok a D-vitamin pótlásához! (Lehet 2024)
- Megelőzés és kezelés
- 1,230
