A sütött rizs olyan étel, amelynek helyét a brazil családok asztalánál fenntartják. A korábbi ételekből származó maradékanyagok újbóli felhasználása érdekében a sütőben sült rizs elkészítése kiváló lehetőség a pazarlás elkerülésére, amikor egy teljesen új ételt készítenek az eldobott ételekből.
A sütő rizs receptje az évek során változásokon ment át és adaptálódott, ám néhány jellemző továbbra is fennmarad a mai napig: a krémesedés, az összetevők változatossága változatos zöldségként és húsként, amelyek gazdagítják az ételt, és az elkészítés praktikussága.
Akár a mindennapi étkezésben, akár az egész családot összegyűjtő vasárnapi ebédben, a sütőrizs teljes és sokoldalú ételvé vált: a legváltozatosabb ízeket kínálja. Az étel újrafelhasználása céljából merítsen ihletet az alábbi receptekből, és kezdje el elkészíteni ezt az ízletes ételt.
Gyakorlati sütő rizsreceptek
1. Egyszerű sütő rizs: Ez a recept egyszerű és könnyen hozzáférhető összetevőket tartalmaz, amelyek ízt adnak az ételhez. Minden helyettesíthető a hűtőszekrényben lévők szerint.
2. Parmigiana sütő rizs: Az olyan összetevők felhasználásával, mint a sajt, sonka és a paradicsomszósz, ez a sütőben sült rizs olasz levegővel büszkélkedhet, és mindenki számára kedvező pizza.
Olvassa el még: 10 legvasakban gazdag élelmiszer
3. Gyakorlati és gyors sütőrizs: A mikrohullámú sütő használatával ez a recept a gyakorlati megvalósításon túl 10 percet vesz igénybe. Ideális azok számára, akiknek nincs idejük hosszú étel készítésére.
4. Sütőrizs spenóttal és sajttal: itt a spenót az étel csillaga. Tápanyagokban, ásványi anyagokban és vitaminokban gazdag növényi segédanyag a prosztata rák védelmében.
5. Portugál sütő rizs: Tejszínes rizs, előkészítéséhez a pepperoni, a sajt, a borsó és a tököt veszi igénybe. A különféle ízek kombinációja portugál ételekhez vezet bennünket.
Sütő rizs válogatott hússal
6. Rizs őrölt marhahús és fehér mártással: Adjon hozzá fehér mártást, őrölt marhahúst, reszelt sárgarépát és sajtot a főtt rizshez, és kész! Csak vigye a sütőbe, hogy megbarnítsa.
7. Sült kacsa rizs: A kacsahús, a vasban gazdag, vitaminokkal rendelkező hús felhasználásával ez a kemencében sült rizs ínyenc hangulatot kölcsönöz.
Olvassa el még: 10 okos módszer az élelmiszer-maradékanyagok újrafelhasználására
8. Csirkekemence pizza rizs: pizzalapú rizs grillezett csirkemellel, paradicsomos szósszal és tejföllel. Ideális egy harapnivaló megkönnyítésére.
9. Kemencében szárított rizs túróval és túróval: Rendkívül krémes rizs olyan ízét eredményezi, amely két másik étel keverékéhez vezet: a carreteiro rizs és a rejtett hús.
Sütő rizs hal és tenger gyümölcseivel
10. Sütő tonhal rizs: Csak 4 összetevőből áll, és ez az étel egyszerűen és gyorsan elkészíthető, amellett, hogy gazdag omega-3-ban - zsírsavban, amely elősegíti az agy megfelelő működését.
11. tőkehal rizs: Praktikus étel, amelyet tálalás előtt elkészíthetünk, és csak étkezés közben süthetünk. Tőkehal, paradicsom és olajbogyó kerül a kompozícióba.
12. Sütőrizs garnélarákkal: A garnélarák használata miatt cinkben, magnéziumban és foszforban gazdag krémes rizs vizuálisan szép ételt eredményez.
13. Tenger gyümölcsei rizs: A tenger gyümölcseinek szerelmeseinek ez a tál a tintahal mellett kagylót is készít, így vasban és vitaminokban gazdag.
14. Csirke rizs tenger gyümölcseivel és sajttal: A tenger gyümölcsei és a csirke keverékét használva ez az étel tele van vitaminokkal és ízekkel.
15. Sült rizs lazacsal: Ez a sült rizs barna rizst és kockára vágott lazacot használ. Kiváló lehetőség arra, ha nem akarja elkerülni az étrendet.
Krémes sütő rizs
16. Kókusztej kemencében sült rizs: Az északkeleti konyhára jellemző kókusztej az az összetevő, amelyet az étel krémesítéséhez használnak. Sajttal és zöldséggel kiegészítve még ízletesebbé teszi az ételt.
17. Krémes kemencés csirke rizs: Ebben az ételben a szó az újrafelhasználás. Készítéséhez használjon megmaradt főtt csirkét, krémsajtot és zöldségeket.
18. Krémes rizs füstölt szalonnával: az étel legfontosabb eleme a füstölt szalonnaszósz és a hengerelt gombák, amelyek különleges finomságot biztosítanak az étel számára.
19. Krémes sütő rizs csirkével és túróval: Könnyen hozzáférhető összetevőkkel az étel elkészítése apróra vágott csirkét és túrót vesz igénybe, amely garantálja a krémesedését és ízét.
20. Sütő rizs tejföllel: Tejszínt és parmezánt hozva ez az étel könnyen elkészíthető és páratlan krémes.
Megkülönböztetett kemence rizs / fit
21. Hús nélküli sütőrizs: Mindkét sajtot és cékla felhasználásával ez a krémes rizs vitaminokban és antioxidánsokban gazdag, ennek a gyökérnek a felhasználása miatt.
22. Vegetáriánus sütő rizs: Ideális azok számára, akik nem akarnak húst fogyasztani. Ez a rizs változatos zöldségeket és minas sajtot használ a különféle íz biztosítása érdekében.
23. Színes sütő rizs: Gyors és praktikus recept, csak keverje össze az összetevőket és süsse őket. Ha húst fogyaszt, cserélje ki a glutadella sonkára.
24. Barna és vegán rizs: Ehhez az ételhez a seitan, a "glutén hús", azaz egy búzafehérjéből készült étel, amelyet a hús helyettesítésére használnak vegán receptekben. Érdemes kipróbálni.
25. Sütőbarna rizs: Fit recept, barna rizst és kockára vágott csirkét vesz az előkészítéshez. Kiváló választás az alacsony kalóriatartalmú diéta számára.
Most csak ellenőrizze, hogy mi van a hűtőszekrényben, és helyezze át ezeket a recepteket a gyakorlatba. Emlékeztetve arra, hogy az étel sokoldalú, és minden zöldség, szósz vagy hús nagyszerű kíséret, ami még ízletesebbé teszi az ételt!
Top 25 LUCKIEST Fortnite Trickshots OF ALL TIME! (Április 2024)
- 1,230
