Halitózis, más néven rossz lehelet, egy olyan probléma, amely a népesség kb. 40% -át érinti. Az esetek több mint 80% -a magából a szájból származik. Több mint 600 baktériumtípusunk van, amelyek közül sokan képesek szagot kelteni azután, hogy metabolizálják az e régiókban lerakódott élelmiszereket.
Ennek a problémanak számos oka lehet. Ide tartoznak az ínygyulladás, a rossz szájhigiénia, bizonyos ételek, dohányok vagy italok lenyelése, szájszárazság vagy akár olyan betegségek, mint a rák vagy a cukorbetegség.
De hogyan lehet kiküszöbölni a rossz levegőt?
Először is elengedhetetlen a megfelelő fog- és nyelvhigiénés ellenőrzés. Alapvető intézkedések.
Az ételek gondozása, a szájszáraz ételek, különösen az alkohol elkerülése már enyhítheti a rossz lehelet. Cukormentes rágógumik és orális antiszeptikumokkal történő borítékolás szintén segíthetnek.
Vegye fel a rosttartalmát az étrendbe, és mint mindig, a víz nagy szövetségese. Vegyen be legalább 2 liter vizet naponta. De nem csak a probléma elrejtése, érdemes szakember keresése a probléma elemzésére rossz szájszag Ez biztosítja a megfelelő kezelést a leggyorsabb és leghatékonyabb megoldáshoz.
Egy másik tipp az, hogy időnként látogassa meg fogorvosát, hogy megvizsgálja és megtisztítsa a fogait. Ezeknek a tippeknek a segítségével szorosan beszélgethet neura nélkül!
(Hungarian / Magyar) THRIVE: What On Earth Will it Take? (Hivatalos Magyar Feliratos Verzió) (Március 2024)
- Megelőzés és kezelés
- 1,230
