Uborka szeletelése, és csak sóval való étkezés, mintha gyümölcs vagy valamilyen sós lenne, az egyik módja annak, hogy élvezhessék egy ilyen praktikus zöldség előnyeit. Fogyasztása nem követeli meg, hogy túl sokat főzzünk vagy fűszerezzük, divatos salátákat és vadmártásokat találjunk fel, így egyszerű és ízletes ételt készítünk. Mennyit állítanak elő intenzívebben az uborkát, például amikor konzervként készítik? a híres savanyúság ?, továbbra is sikeres a főzésben, és különféle receptekben felhasználható.
Uborát azonban nem csak a főzéshez használják. A szépségápolásban rejlő ereje évek óta ismert, akár a fáradt szem megnyugtatására, akár a bőr tonizálására. A bőrgyógyász, Helena Zantut elmagyarázza, hogy noha fő jellemzője a hűtési hatás, ugyanakkor hidratálásra is képes a benne lévő nagy mennyiségű víz miatt.
1? A hírhedt uborka szelet szemekben
Mivel magas a víz koncentrációja, az uborka csökkentheti a puffadtságot és enyhíti a szemfeszültség jeleit. Ideális esetben az uborkát egy ideig hűtőszekrényben tartani, mielőtt a szembe történő felhasználás céljából vágni. A hideg a fáradt szemek megjelenésének javításában is segít. Tartsa rajta a szeleteket kb. 15 percig.
2? Erőteljes haj-rekonstruáló
Azoknak a nőknek, akik sok időt töltenek a medencében, a klórnak a huzalok károsodásának megakadályozása szinte lehetetlen feladat. De ennek a vegyi anyagnak a káros hatásait enyhítheti egy egyszerű recept, amely az uborkát veszi fel. Helena esetében az uborka hidratálja a hajat, de korlátozott hatású, mint bármely hajkrém? Ezért tanácsos vitaminnal és más hidratálóval együtt használni.
Szüksége lesz egy tojásra, egy evőkanál olívaolajra és egynegyedre hámozott uborkát megverni egy turmixgépben. Keverjük össze az összes összetevőt, és szétoszlatjuk a hajon keresztül, hagyva 10 percig hatni. Ezután bő vízzel távolítsa el.
3? Erőteljes tonik
Vegyük egy uborkát egy turmixgépbe, és az eredményt egy gézzel bélelt szitára dobjuk. Számíthat a? Juice-ra? Drain, és adjunk hozzá két teáskanál méz. Az anyagot pamut segítségével terjesszük az arcra és az ölére, hagyva a maszkot? 15 percig, majd visszahúzva.
4 Hidratáló maszk
Szüksége lesz fél csésze apróra vágott uborkára, fél csésze apróra vágott avokádóra, tojásfehérjére és két teáskanál tejporra. Vegyünk mindent egy turmixgépben, amíg sima paszta nem lesz. Helyezze a keveréket fél órára a hűtőszekrénybe, majd egyenletesen terítse el az arcon. Fél órán keresztül vele maradhat, vagy amíg kiszárad. Távolítsa el meleg vízzel.
5? Pihentető fürdő
Egy melegvizes kádban adjon hozzá két csésze Epsom (magnézium-szulfát) sót, szeletelt uborkát, mentaleveleket és néhány csepp illóolajat. Ha egy ideig ott tartózkodsz, pihentető és frissítő hatást gyakorolhat.
6 Arcmaszk
Ha egy kis darab uborkát egy csepp rozmaring illóolajjal vernek a turmixgépbe, és tiszta üveget adnak hozzá, akkor kap egy maszkot, amelyet csak nem szabad a szem és a száj területén használni. Finoman ossza meg ujjaival és 15 perccel később vegye le.
7 Joghurt maszk
Bevert egy uborkát egy turmixgépben egy evőkanál sima joghurttal. Ez a maszk mind az arcra, a nyakra és az ölre alkalmazható. Hagyja a maszkot 15 percig működni, majd meleg vízzel öblítse le.
Helena azt állítja, hogy? Az uborka olyan zöldség, amely még több előnnyel jár, ha lenyelik, mivel gazdag B komplexben (fontos az idegsejtek számára), lignánban (amely segít a rák megelőzésében), és sok hidratálást okoz, mert gazdag a víz.
Van uborka recepte? Ossza meg velünk a megjegyzéseket.
Ránctalanítás 22 , bőr fiatalítás felsőfokon (Lehet 2024)
- bőr
- 1,230
