Hogyan lehet megakadályozni, hogy a személyes problémák akadályozzák a munka életét?

A családdal, a barátokkal és a szerelmi kapcsolatokkal, az egészséggel, a pénzügyi helyzettel, a tanulmányokkal és az álmok készítésével kapcsolatos érzések összeegyeztetése a munka rutinjával nem egyszerű feladat, mivel mindkettő megpróbálja elnyomni a problémákat, hogy fenntartsák a megfelelő testtartást a vállalati környezetben, és Az érzelmi egyensúlytalanság szabad kifejezése káros.

Annak betekintése, hogy a világon kívülre kell hagyni, amíg dolgozik, alapvetően a személyes szempontok elválasztása, mivel a szakmai pillanatokat éljük, kritikus fontosságú a nyugalom megőrzésében a rutinban.

A szakembereknek nem kell figyelmen kívül hagyniuk érzéseiket, hanem meg kell próbálniuk annak biztosítását, hogy például a szakmai kritika esetén ne változtassák hatékonyságukat és a kollégákkal fennálló kapcsolataik megértését.


A vállalatok felfogása és kapcsolata a személyes problémákkal küzdő szakemberekkel

Adriana Souza, a Catho Online humánerőforrás-elemzője szerint a legtöbb vállalat észreveheti, amikor valamelyik probléma merül fel alkalmazottja életében:? A viselkedés személyenként eltérő, mindegyiknek valamilyen reakciója van, de általában Személyes problémákkal küzdő alkalmazott mutat-e rossz teljesítményt, hangulati ingadozást, elszigeteltséget, alacsony figyelmeztetési képességet, könnyen diszpergálódást?

Általában a kemény és lelkes munka nehézségeit, amikor pszichológiai problémák merülnek fel, a késedelmes számlákkal kapcsolatos aggályok, a betegek rokonai vagy a szerető csalódások a vállalatok megértésével látják. Számos cég nyújt valamilyen támogatást, ám a termelékenység, a figyelem és a munka iránti érdeklődés iránti önelégültségnek megvannak a korlátai, mivel a szakembereknek hajlandónak válniuk a problémákból segítség kérésével és leküzdésével.

Keressen segítséget a társaságban

Noha furcsanak tűnhet a vállalati segítségnyújtásban a személyes ügyekben, ez a lehetőség kivitelezhető: • Ha a probléma pénzügyi, a vállalat segíthet abban, hogy fizetési napi kölcsönt vagy bérszámfejtési kölcsönt nyújt Önnek. Ha ez egészségügyi probléma, akkor azonnali ellátást kínál, és tanácsot kell adnia a szakembernek, hogy keresse meg a megfelelő kezelést. Terápia javasolása, ha az eset függőség vagy pszichológiai konfliktus. A humánerőforrás-osztály vagy a vállalat munkahelyi egészségvédelmi osztálya valódi szövetségese lehet.? - mondja Tom Coelho, a Humánerőforrás-menedzsment írója és előadója.


A vállalaton belüli segítségkeresést azonban óvatosan kell megtenni, hogy ez ne eredményezzen nem kívánt expozíciót. Az információk kiszűrésének és a probléma felületes jelentésének ismerete lehetővé teszi, hogy a felettese nem érti meg a munkahelyi koncentráció nehézségeit, mint hanyagosságot, és megkönnyíti a hozzáférést a munkavállalói támogatási programokhoz, amelyeket egyes vállalatok kínálnak.

Professzionális viselkedési tippek személyes nehézségekkel szemben

  • Kerülje el az elszigetelődést, ha ne ossza meg problémáit a közeli személyekkel, mivel a munkaidő hosszú, ha nincs párbeszéd, nagyobb a stressz felhalmozódásának lehetősége;
  • Kerülje a túl nagy expozíciót is. Ne ossza meg vágyait mindenkivel, amely körül van, mivel előfordulhat, hogy vannak olyan emberek, akik csak a kérdéseik iránt érdeklődnek, hogy felfedezzék gyengeségeidet a jövőbeni elleni támadások során;
  • Legyen óvatos, ügyelve arra, hogy személyes ügyeit bizalmasan kezelje. Ha személyes ügyekkel foglalkozik telefonon munkaidőben, próbálja becsukni az ajtót vagy sétálni. Ha személyes problémákat old meg a számítógépével, mindenképpen bezárja a csevegő vagy a webhely ablakait, amikor bármikor elhagyja a helyiséget;
  • Ne sírj nyilvánosan, mivel egyesek nem értik meg a törékenység pillanatát, és visszaélnek az érzelmi expozíciójával, amely árthat neked.

A nehéz helyzetben lévő magatartás gondozása mellett a gyakorlónak alternatívákat kell keresnie az érzései kifejezésének vádjaira való meditálással, pihenéssel, elvonásával, a problémától eltérő ügyekkel való elfoglaltságával, vagy a vallásosság megtalálásával önmagában. .

La Educación Prohibida - Película Completa HD (Április 2024)


  • Karrier és pénzügy, stressz
  • 1,230