Hogyan lehet a szép bőrt a tengerparton tartani?

A gyönyörű bőr megléte az egyik alapvető tényező a nők szépségének fokozásában, és ehhez mindig rutinszerűen kell eljárnia, amely megfelelő termékeket használ a bőr egészségének fenntartására, az étkezésre, a rossz szokások elkerülésére és a számolásra. problémák esetén szakértők segítségével.

Az egyik nagy szépség kihívás az, hogy összeegyeztesse az egységes megjelenésű bőr, a bársonyos tapintás, haj, foltok és sérülésmentesség vágyát a vágyával, hogy belépjen a napba, és élvezze a strand pihenését. Ez azonban teljes mértékben lehetséges, mindaddig, amíg bizonyos bőrápolást a napsugárzás előtt és után, valamint a sós vízben fürödnek.

Az allergiák, égési sérülések, hőguta, az idő előtti öregedés és különösen a bőrrák elkerülése és megszabadulása könnyű, ellenőrizze:

Bőrhámlasztást végezzen

Egy héttel a tengerpartra megy előtt használjon növényi bokrokat és alkalmazzon hámlasztó hatású termékeket, vagy kapjon hámozási kezelést a kozmetikai klinikákon.

Az elhalt sejtek eltávolítása olyan részecskékkel, amelyek olyan részecskéket tartalmaznak, amelyek elősegítik az úgynevezett mikrodermabráziát, hozzájárul az egyenletesebb bőrszín eléréséhez, ha a cserzés után kitették.

Ezenkívül a hámlás eltávolítja a hajat, biztosítva a tökéletes szőreltávolítási eredményt, és segít jobban felszívni a hidratáló és a napvédő krémek hasznos anyagait.

Előzetesen vigyázzon a bőrfoltokra

A bőrfoltokkal rendelkezőknek tudniuk kell, hogy ha nem kezeljük őket, és nem tesszük ki őket a napnak, akkor még rosszabbá tehetjük őket. Annak érdekében, hogy a foltok miatt ne hagyja ki a tengerparton való szórakozás lehetőségét, az ideális az, ha bőrgyógyász segítségét keresi és kezelést kap egy olyan időben, amikor nincs terve napozni.

Ha még nem volt ideje harcolni a bőrfoltok ellen, vagy ezt nemrégiben tette meg, fontos, hogy a fényvédőjét, kalapját és esernyőjét szövetségeseinek tartsa. Vigyázzon, mert még az esernyő alatt a homokba visszatükröző napfény szintén eléri a bőrt.

Használjon megfelelő fényvédőt

Nincs szükség napvédő krémek felvitele a test egyes részeire és csak egyszer a strandra érkezéskor. Vegye figyelembe a termék csomagolására vonatkozó utasításokat.

A bőrvédő címkékre vonatkozó és a bőrgyógyászok által megerősített ajánlás az, hogy a készítményt a ház elhagyása előtt fel kell használni, és két óránként, vagy bármikor, amikor a vízből kijön.

Ezenkívül olyan területeket is védeni kell, mint a fülek, a hónalj, a lábfej, a nyak és a fejbőr, ha rövid vagy világos haja van. Ne felejtse el, hogy még a fényvédő használata esetén is el kell kerülni a napozást 10 és 16 óra között.

Tanuld meg kiválasztani a bőrének megfelelő fényvédő krémet

Olvassa el a fényvédő címke specifikációit. Keressen olyan termékeket, amelyek megvédik a bőrt mind a villámlás, az UVA és az UVB ellen, mivel az UVA a második bőrréteg elérésével képes idő előtti öregedést és rákot okozni; és az UVB súlyos égési sérüléseket okozhat.

Ha meg szeretné tudni, hogy mi a napvédő faktor (SPF) az Ön bőrén, keresse fel a bőrgyógyászot, de ha nem tudja azonnal megtenni a biztonság érdekében, válasszon egy olyan védőeszközt, amelynek SPF 30 vagy annál magasabb.

Ne hagyja magával a készítmény, hogy ne használjon fényvédőt, ha zsíros bőr van abban a félrevezető reményben, hogy a pattanások kiszáradnak? a nap; Használjon olajmentes napvédő krémeket, és kerülje el a bőrének még nagyobb irritációját.

Termékek, amelyeket nem szabad kihagyni a nyári táskádban

Nézze meg, mely termékek nélkülözhetetlenek Önnek3, hogy nyáron és a strandra vagy a medencére menjen a szépségápolás érdekében.

Azok, akiknek még a legforróbb nyári napokon sem szükségük van sminkre, választhatják a napvédő smink használatát. Számos márka található a piacon, amelyek fényvédő arcbázisokat kínálnak. Érdemes befektetni, ha szereti vigyázni magára, és nyáron gyönyörűnek tűnik.

Nyáron, különösen azokban a napokban, amikor a tengerpartra, a medencére vagy a napozásra dönt, rendkívül fontos, hogy megóvja a bőrt az UV-sugaraktól. Ez csökkenti a bőr korai öregedésének eshetőségét, valamint a bőrrákot. Ezért érdemes befektetni egy jó termékbe. A minimális ajánlott tényező az FPS15.

Az arcvédő szinte minden évszakban kötelező elem az éjszakai táskában. Az arcod a napfénytől való védelme megakadályozza a ráncok túl korábbi megjelenését. Érdemes megjegyezni, hogy minden bőrtípusra léteznek verziók, és válassza ki a típusához legjobban megfelelőt: olajos, száraz vagy normál.

A test másik része, amely védelmet érdemel, az ajak. A nap sugaraival kiszáradhatnak és gyűrődhetnek. Ezért fontos, hogy rájuk alkalmazzon terméket, különösen nyáron.Azok, akik nem szeretik csak az ajakbalzsamot használni, választhatnak napvédő rúzsról. És azok, akik pénzt takarítanak meg, fényvédő krémet viselhetnek az arcra, az ajkakra.

A hidratáló szerek szintén nélkülözhetetlenek a nyári szükséglethez, mivel a bőrt magas hőmérsékletnek kell kitéve és a hidratáció elveszik. Ebben az évszakban válassza a nem zsíros hidratálószereket citrus- vagy virágaromákkal? mert frissítőbbek.

Számos olyan termék található a piacon, amelyek az év legforróbb időszakaiban a hajápolásra vonatkoznak. Példa erre a helyreállító maszk, a hajvédő fényvédő krém, a napfényes fésűkrém, a napfény utáni samponok és a szőke foltot megakadályozó termékek. Fizetni kell ezekbe a termékekbe történő befektetésbe, hogy megakadályozzuk a haj kiszáradását és megsérülését az úszómedencék hője és klórja miatt, valamint hogy elszíneződjön vagy egészségtelennek tűnjön.

Még ha a fényvédő is védve van a naptól, elképzelhető, hogy a bőr érzékenyvé válik az UV sugarak hosszú időn át történő kitettsége után. A bőr megnyugtatása és lehűlése, valamint a hólyagok megjelenésének megakadályozása érdekében ajánlott egy frissítő napfény krém használata.

Ez a termék egyfajta ásványi anyagokban gazdag talajvízből áll. Nyáron a termálvíz felhasználhatja a bőrpír puhítását és a nap folyamán az elveszített nedvesség visszaszerzését.

Kámfor, mentol, tea és uborka alapú szépségápolási és bőrápolási termékek hajlamosak arra, hogy frissességüket érezzék a bőrön a felvitel után, és erősen ajánlott nyári használatra.

Nyáron a sminknek fénynek, hő- és verejtékállónak kell lennie. Kerülje a túl sok alap- és porréteg áthaladását, és válasszon folyékonyabb termékeket. Vannak-e olyan termékek, amelyek fényvédőt és elemeket tartalmaznak, amelyek frissítő hatást kölcsönöznek? Ideális forró napokra.

Óvakodj a felesleges hiúságtól

Az allergia elkerülése érdekében ne viseljen ékszereket, parfümöket és sminkjeit, amelyek nem megfelelőek a tengerparton. Ha nem tud ellenállni a sminknek, használjon fényvédő és nem-komedogén termékeket? amelyek nem takarják el a pórusokat.

Ne túlozza túl a tengerparton töltött idejét

Túl hosszú ideig nedves bikiniben vagy fürdőruhában tartózkodása gombás bőrproblémákat okozhat, és ugyanabban a napon túl sok napnak kitéve magát égheti és növeli a bőrrák kockázatát.

Hidratálja a bőrt

Ha visszatér a tengerparttól és lefekvés előtt, hidratálja testét; fektessen be olyan termékekbe, amelyek nyugtató és frissítő anyagokat tartalmaznak. Aloe Vera, karbamid és antioxidáns termékek, például C és E vitamin, cink és mangán például segítik a sejtek regenerálódását.

Egészséges táplálkozás

A megfelelő mennyiségű folyadék és megfelelő táplálkozási tulajdonságokkal rendelkező élelmiszerek bevétele segítheti a bőrt.

A bőr hidratálása kívülről is történik. Igyon sok vizet, kókuszdiót és természetes gyümölcsleveket.

Egyes ételek - például sárgarépa, tök, papaya, alma és cékla - segíthetnek megelőzni a napkárosodást, mivel ezek tartalmaznak karotinoidokat, egy olyan anyagot, amely lerakódik a bőrön és visszatartja az ultraibolya sugárzást. Ez az anyag megtalálható a narancssárga és piros gyümölcsökben és zöldségekben.

Menekülés a hosszú, forró zuhanyokból

Miután elment a tengerpartra és elkápráztatta magát, kerülje a magas hőmérsékletű vízfürdőket, hogy elkerülje a bőr kiszáradását vagy érzékenyé tételét.

E lépések végrehajtásával mindent megtehetsz az egészséges cserzés eléréséhez. A Nemzeti Rákkutató Intézet (INCA) szakértői állandó óvatossággal állítják, mivel a napsugárzásnak a bőrre gyakorolt ​​hatása kumulatív: foltok, korai öregedés, anyajegy és bőrrák évekkel a gondatlanság után következhetnek be.

Még 10 hihetetlen Guinness rekord, Guinness rekordok #4 (Március 2024)