Az élő sejtek alkotják, a körmök, valamint a bőr és a haj testfelmérő eszközként működhetnek, jelezve testünk egészségi állapotát. Az átlátszó körmök a jó egészséget tükrözik.
Ha körmök foltosak, akkor nézzen rájuk, hogy megértse, miért és mit kell csinálni szépségük és általános egészségük érdekében.
A körmökön időnként megjelenő fehér jelöléseket leukonychia-nak hívják.
Egyes napi helyzetek - például agresszív vegyi anyagokkal való érintkezés, túlzott erőfeszítések, hirtelen mozgások, a körmök gondozása vagy kis ütések - jobban hajlamosak körmünkre ezeknek a jeleknek a megjelenése. A jó esztétika és a köröm egészségének fenntartása érdekében, és kizárva a fehér foltok kialakulásának lehetőségét, bizonyos fokú ápolás elengedhetetlen.
Hogyan kerüljük el a körömfehér foltokat?
- Tartsa a körmöket szárazon és tisztán;
- Ne tegye a kezét a szájába és ne harapja a körmét;
- Ha van saját manikűrkészlete, tisztítsa meg gyakran, még akkor is, ha csak Ön használja;
- Vágja le a köröm lehetőleg négyzet alakú formáját, hogy elkerülje az eltömődést;
- Kerülje el a kutikula teljes eltávolítását? használjon lágyító krémet, és nyomja rá a végére, próbálja meg ne vágni fogóval;
- Ne használjon acetont, mindig a körömlakk eltávolítót válassza;
- Nedvesítse a körmöket erősítő hatóanyagokkal, például karbamiddal és ammónium-laktáttal;
- Kerülje hosszú ideig szoros vagy zárt cipő viselését;
- Vigyázzon, hogy általában ne legyen közvetlen érintkezés a körömtisztítókkal.
Gyenge étrend, különösen, ha hiányoznak olyan tápanyagok, mint a cink, vas, B6-vitamin és B12-vitamin, szakértők szerint; Ez hozzájárul a körmök törékenységéhez is, így hajlamosabbak a körmök kialakulására. Az említett tápanyagok fontos tényezők a dermis, a bőr mély részének a köröm mátrix alatti anyagcseréjében.
Bizonyos gyógyszerek használata további oka lehet a fehér foltoknak.
Anelise Taleb, a SAV Paulóban működő TAVE Gyógyszertár Manipuláció gyógyszerésze és biokémikus szerint a leukonychiát nem szabad alábecsülni, mivel ez olyan egészségügyi problémák jele, amelyekre figyelmet érdemel, például veseelégtelenség, nehézfémmérgezés, vérszegénység, cink vagy fehérje, psoriasis vagy ótvar.
Ugyanakkor nem célszerű a körmöket nézni és az ilyen fehér foltok miatt kétségbeesni, mert csak az orvos képes helyesen diagnosztizálni az egészség megváltozását. Anelise csak azt tanácsolja: "Ha a folt nem tűnik el vagy nem növekszik, akkor tanácsos orvoshoz fordulni speciális biokémiai vizsgálatokhoz."
Egyes anyagok az erős és egészséges köröm szövetségesei, és mindaddig felhasználhatók, ha előtte konzultál a bőrgyógyászával:
- D-pantenol vagy pro5-vitamin B5, amely erősíti a gyenge és törékeny körmöket;
- Keratin, a körmök edzett állagáért felelős;
- A metioszilán C, a köröm regeneráló hatásának elősegítésére, mivel elősegíti a keratinizációt és a metionin, az egyik fehérjekomponens ellátását az anyagcseréhez.
A körömhigiéné, a kiegyensúlyozott étrend és a fizikailag aktív rutin megfelelő gondozása fontos, hogy egészsége megnyilvánuljon, ha gyönyörű körmökkel pirít téged.
Divat: Ragyogj te is karácsonykor! - tv2.hu/fem3cafe (Március 2024)
- Kéz és láb, köröm
- 1,230
