Feláll és állandóan ül! Nem állhatom meg még mindig a rajzfilmeket a tévében? Az ilyen kifejezések sokkal gyakoribbak, mint gondolnád. A túl izgatott gyermekeknek mindig meg kell tenniük valamit a szorongás elkerülésére. A családtagok gyakran megcáfolják ezt az izgalmat! De legyen óvatos, és ne címkézze meg a kicsi nélkül anélkül, hogy előzetesen orvosi értékelést végzett. "Azoknak a gyermekeknek, akik nem tudnak figyelmet fordítani az órára, vagy akik csak nem csendben állnak meg, előfordulhat, hogy ADHD (figyelemhiányos rendellenesség) vagy hiperaktívak" - mondja Arlete Codo oktató.
Ezért elengedhetetlen az orvosi segítség keresése. „Nincs értelme azt gondolni, hogy gyermekének ADHD-je van, mert egyszerűen figyelmetlen az iskolában. Csak az orvos tudja diagnosztizálni a rendellenességet? - mondja az oktató. A jó hír az, hogy vannak hatékony módszerek ennek az izgalomnak a kezelésére, még az orvos kinevezése előtt.
Gyakorold a fizikai gyakorlatokat
A legjobb egészségügyi barát, a testmozgás hozzájárul a jóléthez, csökkenti a stresszt és segíti a szorongás csökkentését. "Tánc, harci harcok, biciklizés vagy napi testmozgás, például úszás segít enyhíteni a feszültséget és a hiperaktivitást" - mondja Arlete.
Ne feledje, hogy rendkívül fontos, hogy a kicsi élvezze a választott testmozgást, és örömére csinálja. • Nyugodtabb lesz, többet alszik éjjel, és kevésbé unatkozik. Ha arra kényszerítik, hogy tegyen valamit, akkor az nem jár a gyermek számára, éppen ellenkezőleg! - mondja az oktató.
A videojátéknak van ideje
Korlátozza a játékidőt, és ne hagyja egyenesen a számítógépnél vagy a televízió előtt. • A hiperaktív gyermekeket figyelmen kívül kell hagyni, és például hétvégén nem szabad otthon elzárni. Menj a parkba, sétálj be a bevásárlóközpontba, és bármikor népszerűsítsd a szabadtéri tevékenységeket. A hét folyamán tedd a kicsit valamilyen osztályba fizikai aktivitással. Meg kell figyelmen kívül hagyni? - javasolja az oktató.
Problémák az iskolában?
Sok gyermek gyakran játszik az osztályban, és végül zavarja a többi tanulót. Ideális esetben a szülőknek beszélniük kell a tanárral, hogy együtt tudják beszélni a gyermekkel. A szülőknek barátoknak kell lenniük a tanárokkal, elvégre megpróbálhatnak együtt segíteni a gyermeket. Beszéljen gyermekével, mutassa meg az osztály során történő viselkedés fontosságát. Ha nem, tud fegyelmi eljárást tenni? Arlete segít.
gyógyszer
Soha ne adjon semmilyen gyógyszert gyermekének megnyugtatására anélkül, hogy előtte konzultált volna az orvosával. Az öngyógyszeres kezelés ártalmas lehet gyermeke egészségére, és más problémákat is felvethet. A legjobb megoldás az, ha elviszi a szakemberhez, hogy utaljon rá, ha valóban szükség van valamilyen gyógyszer alkalmazására? - zárja le az oktató.
Szülők iskolája 5. rész - Hiperaktív vagy csak mozgékony a gyerek? (Április 2024)
- Gyerekek és serdülők
- 1,230
