Az a mondás, hogy akinek vannak barátai, mindent tartalmaz, még nagyobb hitelességet nyert. Ez az Egyesült Államokban a Harvard Medical School által végzett felmérés? a világ egyik legismertebb egyeteme? kijelenti, hogy a barátság pozitív hatással lehet az emberek egészségére, ideértve a várható élettartam növekedését is.
A kutatások szerint a barátság motivációs tényezőként működik, amely megfertőzi az embereket azáltal, hogy elősegíti számukra a jobb jólét, boldogság, életminőség elérését és hangulatjavításukat azáltal, hogy egyszerűen befolyásolják az embereket a másikra.
A dolgozat szerint az ülő emberek nagyobb valószínűséggel tartják be az edzésprogramot, amikor tornateremben dolgoznak. Hasonlóképpen azok, akik egy barátot kísérnek, aki abbahagyta a dohányzást, nagyobb valószínűséggel leszokik a dohányzásról. Más szavakkal: ha egészséges szokásokkal rendelkező baráti társaság részévé válunk, előbb vagy utóbb befejezi ezt az életmodellt.
A pszichológusok szerint ez a folyamat részét képezi annak szükségességének és az ember természetes ösztönének, hogy egyenlővé váljon, hogy elfogadja a csoportot. Ez a tény az első korai idők óta történik, amikor a főemlősök összegyűltek, hogy megvédjék magukat más túlélést biztosító nagyobb csoportoktól.
A kutatás alapján nem lenne könnyű azt mondani, hogy a boldogság fertőző, mert véleménye szerint az optimista és boldog emberekkel való együttélés akár 60% -kal növeli esélyét boldoggá válni.
De mivel nem minden virág, ugyanúgy, ahogyan a pozitív attitűdök fertőzőek, a negatívok befolyásolhatják az emberek életét és viselkedését is, emlékezve arra a régi mondásra: "Mondja meg, hogy kivel jár, és én megmondom, hogy ki vagy."
Természetesen vannak kivételek, elvégre vannak olyan emberek, akik hajlamosabbak és befolyásosabbak, mint mások, nyitottak és érzékenyek bármilyen változásra, jó vagy rossz.
Noha sokan önsegítő könyvekbe, terápiás foglalkozásokba, sőt egészségesebb és boldogabb életmódra szolgáló gyógyszerekbe fektetnek be, a jólét javításának alternatívája lehet a barátságciklus kibővítése.
Egy másik, az ausztráliai 1500 emberrel végzett felmérés során, amely egy „Longitudinális tanulmány az öregedésről” című tanulmány részeként, több időskorútól megkérdezték társadalmi tevékenységüket, szakmájukat, mennyi időt fordítottak gyermekeikre, unokáikra és más rokonaikra, és hány barátjuk volt. . Az évek során, és a csoporttal végzett több értékelés között a tudósok megfigyelték, hogy az emberek, akiknek hosszabb baráti körük volt, hosszabb ideig éltek.
Egy másik, a Rush Alzheimer-betegség-központ által végzett vizsgálatban azt találták, hogy az Alzheimer-kórt diagnosztizált betegek, akik barátok körül éltek, és a betegség tünetei vannak, amire Dr. Wayne Matthews, a University of University Észak-Karolina nem magyarázza meg, de egyfajta barátságmágiaként működik, amely megvédi a beteget és késlelteti a betegség megnyilvánulásait.
Az egyik módja annak, hogy megértsük, mi történik, annak elemzésével, hogy a valódi barátok, valamint a közeli hozzátartozók mindig mindenekelőtt az ember jóindulatát ápolják, tehát ösztönzik egymást, hogy vigyázzon egészségükre, és éljenek életmóddal és egészséges ételek.
Bárki, aki valódi barátokkal rendelkezik, ismeri a különbséget, ha valakit szellőztet, bizalmat nyújt, vagy egyszerűen csak társaságot tart nehéz helyzetben. A barátok tanácsai, még ha nem is helyesek, az alapvető feltételezésből indulnak ki, hogy jól akarjuk egymást, és amely már nagyobb tényezőt jelent a biztonság fokozása érdekében, az az érzés, hogy még ha minden rosszul is lesz, soha nem leszel egyedül .
A nők esetében a barátság még hosszabb tényezőnek tűnik a férfiakhoz képest. A Harvard kutatása szerint a barátokba vetett nők könnyebben tudják leküzdeni férjeik veszteségét.
Ezen kutatások mellett számos más ember bizonyítja az A + B által, hogy a barátok és a velük való kapcsolat közvetlen összefüggésben van az egészséggel, a hangulattal, a gyógyulással és a betegség kezelésének jobb eredményével, a szakmai sikerrel, a fizikai és pszichés jólétet, a hajlandóság javítását, a nehézségek leküzdésével történő életvitel módját, többek között. Ezért számos jó oka van arra, hogy vigyázzon a barátaira, és minden nap egyre több barátot készítsen arra, hogy megsokszorozza az örömöket és ossza meg a felmerülő szomorúságot.
Most, hogy éppen elolvasta ezt a cikket, mi lenne, ha nagyszerű ürügyként használná barátainak összegyűjtését és az élet ünneplését?
Kérdezz-felelek élőben - elváltozásokról biologikusan 3 (biologika, ujmedicina) (Április 2024)
- Megelőzés és kezelés
- 1,230
