A csokoládé az egyik leginkább fogyasztott finomság a világon, oly sok formával, aromával és összetevővel, hogy nem kóstolhatjuk meg ezt a jól ismert édességet.
A csokoládé erjesztett és pörkölt mandula kakaóból készül. Eredete Közép-Amerika előtti kolumbiai civilizációkból nyúlik vissza. A felfedezésekből Európába vitték, ahol népszerűvé vált, főleg a tizenhetedik és tizennyolcadik században. Később a csokoládét egyes ünnepségekkel, például a húsvéti ünnepségekkel társították. Sőt, a tudományos felfedezésekkel ismertek olyan tulajdonságok, amelyek összekapcsolják azt, különösen a keserű változatban, az emberi egészséggel.
Ilyen módon az ízeken túl látjuk, hogy hasznos lehet az emberekre, ha mérsékelten fogyasztják. A húsvét csokoládét, különféle méretű és színű tojásokat hoz elő, amelyek még vágyaikat felerősítik, ám ez a szenvedés ideje sok ember számára is, akik túlsúlyban vannak, vagy próbálnak vékony maradni ebben az időben.
A lakosság nagy része a húsvéti periódust társítja a felesleges csokoládéval, még akkor sem, ha felnőttként feladja a gyönyörű húsvéti tojásokat, vagy pedig megosztja azokat, ha meghaladja őket.
Tudjuk, hogy a csokoládé nagyban hozzájárul a jó hangulatunkhoz, mert olyan speciális anyagokat tartalmaz, amelyek az emberek jólétét és boldogságát idézik elő. Emlékezzünk arra is, hogy a depressziós emberek nagyobb valószínűséggel fogyasztanak csokoládét, vagy akár PMS alatt.
A nagy kérdés nem az, hogy hagyja abba az étkezést, amit szereti, hanem az, hogy képes legyen enni egy kicsit amit szeret, például egy cukorkát vagy apró csokoládédarabot, de soha ne egészet. Ezt nevezzük elégedettségnek, és az egész doboz vagy az egész tojás evése kényszer.
A legfontosabb az, hogy tisztában legyen azzal, hogy miért eszik, ha éhes, ha csak kíséri valakit, vagy miért diszkontálja az érzelmeket a csokoládéban, és mindig azon gondolkodik, miért eszel.
Mindazonáltal semmi sem veszít el, csak meg kell szerveznünk és fegyelmeznünk magunkat, hogy ebben az időszakban ne overegyenek.
Fontos tippek
- Ossza el a munkahelyi környezetben megszerzett csokoládét és tojást, hogy ne kockáztasson feleslegesen magát.
- Azok, akik nem rendelkeznek önkontrolllal, kérhetik a családtagjait, hogy tárolják egy másik helyen, amely nem látható, így fokozatosan fogyasztható el.
- Előnyben részesítse a tejet vagy a fekete csokoládét, mert a fehérek kalorikusabbak.
- Ha úgy dönt, hogy tojást vásárol, vásároljon egy kicsit. Ne engedje magának, hogy otthon legyen nagy mennyiségű csokoládé.
- Ha egynél több tojást nyer, adjon neki egy gyermeket, akinek nincs esélye nyerni, mert nem képes keresni szüleitől vagy akár árvaháztól.
- Élvezze, hogy élvezze a családot, öleljen, csókoljon, sokat beszéljen, mert boldog lenni az, ha szeretettel cserél.
- Próbáljon boldog lenni anélkül, hogy ételt fogyasztana, hogy elfoglalja ezt a helyet, mert jó enni, de még jobb, ha jól van és magaddal!
Ezeket a tippeket követve csendesen és boldogan töltheti húsvétát, csokoládéját kóstolhatja meg, mert ne felejtsük el, hogy a húsvét elmúlik, de a kövér is.
HÚSVÉT A MEDENCÉBEN :) JÖTT A NYÚL! (Április 2024)
- 1,230
