Ön adta a legnagyobb rúgást? a legjobb barátjánál, figyelmen kívül hagyta a barátját a WhatsApp-on, az anyját rántotta, majd mindenkinek bocsánatot kellett kérnie, mert rájött, hogy betegsége éhes?
Nos, a hangulataink diszkontálása a körülöttünk lévők körében nem kívánatos magatartás, de ebben az esetben az éhség valóban megmagyarázhatja a problémát.
Lehet, hogy már összekapcsolta az étkezési hiány és az irritációt, de amit valószínűleg nem tudhat az, hogy a Floridai Állami Egyetemen végzett tanulmány bizonyítékokat tárt fel ezen kapcsolat alátámasztására.
Glükóz és voodoo babák
Feltételezve, hogy a leginkább a legközelebb lévők iránti irritációt mutatjuk be, 107 kutatókat toboroztak, akik együtt éltek, hogy megvizsgálják vércukorszintjük és az egyes egyének agressziójának fokát.
Ehhez a résztvevőknek reggelizés előtt és lefekvés előtt 21 napig meg kellett mérniük a vércukorszintüket. A kutatók ezen adatok iránti érdeklődés az volt, hogy egészséges emberekben megeszik a glükózszint étkezéskor, és csökken, ha sok időt töltünk étkezés nélkül? vagyis a vércukorszint csökken, amikor éhesek vagyunk.
Olvassa el még: Miért vagyok mindig dühös? 7 ok, amelyek magyarázzák a türelmet
Ezen túlmenően, hogy meg lehessen mérni az agresszió impulzusát, a résztvevőknek még egy feladatot kell elvégezniük: minden este, a házastársukat érintő irritáció mértékének megfelelően, ragasszanak egy voodoo babát, amely a partner vagy partner 0 - 51 érintkezővel.
Ezt a feladatot elszigetelten kell elvégezni, és mindenki írja le a használt csapok számát. És ahogy el tudod képzelni, az eredmény az volt, hogy az alacsonyabb vércukorszint éjjel magasabb számú csaphoz társult, amelyek a voodoo babában ragadtak meg, ami azt jelenti, hogy nagyobb a hajlam agresszív impulzusokat mutatni egy ember felé. következő.
Agresszív impulzusok vs agresszív viselkedés
Az agresszív impulzus nem feltétlenül jelenti azt, hogy valóban agresszíven viselkedünk, mert önkontroll mechanizmusunk van. A tudósok azonban meg akarták vizsgálni, vajon ezt a szempontot befolyásolják-e a glükózszint is.
Ennek érdekében a vizsgálat 21 napjának végén a párok elmentek a laboratóriumba, hogy részt vegyenek egy tesztben. A tudósok azt mondták a résztvevőknek, hogy a partnerek harcolnak egymással egy egyszerű számítógépes játékban, és a vesztes szenvedni fog? bosszantó zajok hallása (körmök egy táblát, a fogorvos motorját, a mentő sziréna stb.) hallgatása a fülhallgatóban.
Ezen zajok intenzitását és időtartamát a győztes határozza meg, aki választhat a 60–105 decibel (a tűzjelzésnek megfelelő) és a 0,5–5 másodperc közötti időtartam között. Volt egy olyan lehetőség is, amikor az elveszített házastárs fejhallgatója nem bocsát ki zajt.
Olvassa el azt is: 9 tipp, amelyek révén a nap folyamán kevésbé éhezhet
Amit a résztvevők nem tudtak, az volt, hogy a számítógépes játék mérkőzései előre meghatározott eredményeket hoztak, hogy mindenki elveszítse a 25 vita közül 13-at, és hogy a fejhallgatón hallott zajokat a házastársak nem választották ki? Valójában a tudósok már meghatározták a hangokat, és bár változtak, a hallásukhoz mindig biztonságos határokon belül voltak.
Tehát mi volt a lényeg az, hogy a résztvevők azt hitték, hogy van egy "fegyverük"? amelyek különböző szintű szorongást (vagy nem szorongást) okozhatnak partnereiknek, ez a módszer korábban a laboratóriumi agresszív viselkedés mérésére szolgált.
A tudósok előrejelzése szerint azok a résztvevők, akiknek alacsonyabb a napi glükózszint (a vizsgálat 21 napján mérve), nagyobb valószínűséggel választottak hosszabb, intenzívebb zajokat, amit nagyobb hajlandósággal lehet megérteni. agresszív viselkedés.
Miért növeli a glükózhiány az agresszivitást?
Lehet, hogy olyan helyzetben volt, ahol nagyon ideges volt, de el kellett nyelnie a haragját, hogy ne csináljon semmi hülye dolgot, igaz? Ez az önkontrollunk miatt lehetséges, amely lehetővé teszi a káros impulzusok leállítását? és nélkülözhetetlen a jó kapcsolatok fenntartása bárkivel.
Az önkontroll azonban nem kimeríthetetlen erőforrás: tehát amikor el kell indítanunk, egy kicsit kevésbé leszünk képesek a következő kihívásokra, így valószínűbb, hogy belemerülünk a lendületbe.
Olvassa el még: Az éhség lé: tanulj recepteket, amelyek megszüntetik az étkezési vágyát
Egy másik fontos tényező az, hogy az önkontroll sok energiát igényel, amelyet nagyrészt a glükóz átalakításával nyerünk az általunk fogyasztott ételből. Így amikor a vércukorszint csökken, kevesebb energiánk van az önellenőrzés kiváltásához, ami agresszió, düh és negatív cselekedetekhez vezet.
Mivel a vércukorszint csökkenésének egyik fő oka az, hogy sok időt töltenek étkezés nélkül, máris arra a következtetésre jutottál: igen, vajon az éhezés rossz mindent okoz-e? Nem mintha tudományos kutatásra lenne szükségünk, hogy ezt tudjuk!
Soha nem szabad emlékezni: a csökkenő glükózszint okozta irritáció meglehetősen különbözik a fizikai agressziótól és más attitűdöktől, amelyek kockázatot jelentenek. Tehát, bár az éhség magyarázhatja a hangulatot, nem ez a kifogás a kombinált viselkedésre?
Age of Deceit (2) - Hive Mind Reptile Eyes Hypnotism Cults World Stage - Multi - Language (Április 2024)
- jólét
- 1,230
