Ha ellenőrzés alatt áll és orvosi ellátásban részesül, a cukorbaj Szinte nem korlátozza a betegségben szenvedőket. Egyes stratégiák nagy különbséget tesznek azok számára, akiknek meg kell élniük a betegséggel, miközben megőrzik az életminőséget. Ezek egyszerű tippek, apró változások a mindennapi életben cukorbetegség dráma nélkül.
Diagnosztizáláskor a betegség általában kétségbeesést okoz a betegben. A legnagyobb félelem az, hogy soha nem lesz képes normálisan enni, és nem is kóstolhatja meg kedvenc ételeit. Sok tévhit és tévhit van, amelyek megzavarják a cukorbeteg.
Ezért az első lépés a betegség elfogadása. Kövesse orvosa ajánlásait, tegyen fel kérdéseket és keressen információt.
Ezután hozzá kell igazítania a hatalmat a rendellenesség ellenőrzéséhez. A rostban gazdag zöldségek és ételek nagy szövetségesek a cukorbetegség diéta, lelassítják a test cukrok felszívódását és megkönnyítik az inzulin működését. Nagyon fontos tiszteletben tartani az étrendjében megengedett szénhidrát-határértéket, amelyet egy táplálkozási szakembernek kell előírnia.
A táplált táplálék mennyiségének ellenőrzése mellett a glükózindex ehhez egy speciális eszközön keresztül kell figyelni. Rendszeres ellenőrzéssel tartsa szemmel a koleszterinszintet is.
Ha az orvos azt jelzi, hogy be kell vennie néhányat cukorbetegség gyógyszer, tartsa be a megfelelő időpontokat és az adagot. Ne hagyja abba a gyógyszerek szedését, és ne próbálja megváltoztatni vagy leállítani az adagolást.
Az etetés ellenőrzési intézkedései, vércukorszint és a koleszterin garantálhatja a betegség javulását cukorbetegek életminősége ha rokonok a fizikai tevékenységek gyakorlására. Ideális esetben heti három-négy alkalommal kb. 45 percig edzeni.
(Túlságosan) őszinte válasz a negatív kommentjeimre | Csillsz (Április 2024)
- Cukorbetegség, megelőzés és kezelés
- 1,230
