15 kérdés, amelyet fel kell tennie magának a kapcsolat befejezése előtt

Senki (vagy legalábbis szinte senki sem a megfelelő elméjében) nem indít kapcsolatot azzal a gondolattal, hogy véget vessen ennek. De az idő múlásával néha rájöttünk, hogy a másik ember nem pontosan az volt, amire gondoltuk.

Ezenkívül normális, ha az emberek érett állapotukban és új tapasztalatok átélésekor megváltoztatják véleményüket és értékeiket, így egy régi kapcsolat alkalmatlanná válhat az új világképükben.

Ennek ellenére a bomlás döntése nagyon nehéz lehet, akár azért, mert továbbra is vannak érzések, mert nem akarja, hogy a másik ember szenvedjen, vagy egyszerűen azért, mert nem akarja, hogy egyedül maradjon.

Ha ebben a helyzetben vagyunk, és nem tudunk következtetésre jutni, javasoljuk, hogy olvassa el az alábbi kérdéseket, és próbáljon meg a lehető legmegfelelőbben válaszolni, mivel ezek segítenek jobban tükrözni azt, amit valójában akar:

1. Partnerem vagy társam gyakran bírál engem, alábecsül vagy tiszteletlen?
2. Felhívja a társam, vagy folyamatosan szöveges üzenetet küld, hogy figyeljen, vagy akár házhoz vagy munkához jön, hogy megtudja, valóban ott vagyok-e?
3. Bizonytalannak érzem magam, megfélemlítve vagy fenyegetve ebben a kapcsolatban?
4. Megveti a társam a létezésem módját, a munkámat, a barátaimat vagy a családomat?
5. Képes-e felelősséget vállalni a hibákért, vagy mindig valaki mást vagy eseményt hibáztatni?
6. Világosan megfogalmaztam az elvárásaimat, vagy csak arra gondoltam, hogy a társamnak egyedül kell ezeket megvalósítania?
7. Segít ez a kapcsolat valamilyen módon növekedni?
8. Az élettársam, vagy az élettársam pénzügyileg felelős személy?
9. Összeegyeztethetőek-e partner és nekem hasonló értékek és célok a jövőbeni együttéléssel?
10. Dühös vagyok valamiért, amit tett, és csak meg akarom megijeszteni, vagy tényleg szeretnék szakítani?
11. Mit hagyok élni azzal, hogy kapcsolatban vagyok?
12. A felosztás jobb lenne az életemben? És a másik ember életében?
13. Kész vagyok-e szakítani, vagy tudom, hogy kész vagyok, és egy idő múlva?
14. Szerelmes vagyok valaki másban, és biztos vagyok benne az érzésben?
15. Jobban érzem magam magammal, ha úgy döntök, hogy szakítom?

Miért olyan nehéz befejezni?

A gyermekes házasok számára nyilvánvaló okokból - például a gyermekek jóléte, a közös pénzügyi kötelezettségvállalások és az otthonukkal kapcsolatos döntések miatt - a bontás nagyon nehézzé válik.

A felosztás azonban bonyolult azok számára is, akik éppen a randevú szakaszában vannak, és nem viselnek annyi megosztott felelősséget. Ennek oka az, hogy az érzések konfliktusosak lehetnek (elégedetlen, de még mindig tetszik az ember), mert könnyebb maradni egy már ismert személynél, és mivel nem akarjuk elveszíteni az összes befektetést. amit ebben a kapcsolatban alakítottunk ki.

A kapcsolat vagy a házasság szétesése mind annak a személynek a veszteségét jelenti, akivel voltál, mind pedig annak a kapcsolatnak a működését, és elkerülhetetlen-e gyász időszakát élni, amíg el nem asszimilálja a változásokat? Még akkor sem, amikor nem várod meg, hogy szabad lesz.

De a valódi halállal ellentétben, amikor nincs semmi tennivaló, a szakadás továbbra is nyitott ajtókat hagyhat, amelyek buktatóként járnak el, és ez még nehezebbé teszi a kapcsolat befejezéséről szóló döntést.

Ha azonosul ezzel a helyzettel, és nem tud kijutni belőle, érdekes lehet beszélgetni egy közeli barátjával, tapasztaltabb emberekkel, vagy akár szakmai segítséget kérni, hogy jobban megértse, mit akar az életedért. Ne feledje, hogy a kapcsolatoknak hozzá kell járulniuk boldogságunkhoz, ám ezek nem helyettesíthetik azt.

Why we do what we do | Tony Robbins (Április 2024)