Ha nagyvárosokban él, akkor már észrevette, hogy a kerékpárt szállítóeszközként használó emberek számának jelentős növekedése tapasztalható. A forgalomban lévő káosz elkerülésének lehetősége, valamint a nyilvánosságra hozatal által kifejlesztett ökológiai tudatosság azoknak a fő okoknak, amelyek állítása szerint azok, akik már félretették az autót, hogy életmódként alkalmazzák a kerékpárt.
A „Maringá Bicicultura” -ért felelős személyek szerint egy olyan csoport, amely arra törekszik, hogy a kerékpározást egyre gyakoribbá tegye Paraná harmadik legnagyobb városának forgatókönyve szerint, a „Skinny” támogatói száma jelentősen bővült. A csoport úgy véli, hogy amellett, hogy az emberek nemrégiben felismerték a forgalom enyhítésére szolgáló alternatívák fontosságát és az olyan szervezetek, mint az övék, a terjesztést, a gyakorlati szakemberek számának növekedéséhez ténylegesen hozzájárul a marketing hálózat. amelyeket ugyanazok a gyakorlók készítettek.
Adriano Gabriel, a Bicicultura Facebook oldalának adminisztrátora és a csoport egyik koordinátora elmondta: „A legjobb kerékpárhirdetés az, ha olyan emberek láthatók, akik életminőséget értek el, elhagyták a cigarettájukat vagy az ülő életmódot, és új barátokat szereztek. Fertőző: az egyik húzza a másikot, és mindenki nyer vele ?.
Ugyanez a pozitív érzés úgy tűnik, hogy megvalósul minden olyan embernél, akik a kerékpáros kultúrában menedéket találnak a nagyvárosok káoszához. Amanda Castro, kereskedelmi asszisztens egy évvel ezelőtt elfogadta a pedálokat, és már nem tud távol maradni tőlük. Elkezdtem részt venni a? Pedálokon? [heti rendezvények, általában éjszaka, amelyek célja a kerékpárosok beilleszkedése és a kerékpár életvitelének népszerűsítése], mert néhány barát meghívott. Hamarosan rájöttem, hogy mennyit adhat az életemnek fizikai és pszichológiai szempontból, és szinte rabja lettem?
Miért jó a kerékpározás?
A nagyvárosok életét átitató pszichológiai káosz elkerülése érdekében ez a fajta testmozgás más és hatékony megoldás. Amanda számára? A kerékpár használata elősegíti a fizikai és pszichés jólétet. Azok számára, akiknek nincs idejük megállni és megnézni a tájat, ahol élnek, a kerékpározás ajándék. Csodálatosnak és szinte lehetetlennek tűnik leírni, például amikor eső előtt a nedves föld illata van?
A testnek sem lehet nagyobb előnye. Azt mondja, hogy két hónap alatt elvesztette körülbelül nyolc fontot, mihelyt elindult a pedálba. Ezt a veszteséget az izomtömeg-növekedés kísérte. „Az önértékelés szempontjából elképesztő volt. Lábot szereztem és elvesztettem a zsírt
- A lábak hangja;
- segít elveszíteni a zsírt;
- segít az izomtömeg megszerzésében;
- pihenni;
- javítja az életminőséget;
- ez jó lehetőség a forgalomtól való távolodásra
- lehetővé teszi számodra? a táj
- növeli az önértékelést.
Tippek azok számára, akik kerékpározni szeretnének
Gabriel ragaszkodik ahhoz, hogy - bármilyen fizikai tevékenység megkezdése előtt érdemes konzultálni egy egészségügyi szakemberrel. Az orvos jóváhagyása után kezdje fokozatosan pedálozni. Először az otthonod közelében lévő környék utcáin, majd a parkokban, és így a kihívások növekednek a testmozgás örömével?
Kezdetben nem kell sokat költeni. Ha a cél csak rövid városi ingázás, az egyszerűbb kerékpár fogja csinálni a trükköt. Ha lehetséges, tegyen tesztelést? a kerékpáron, mielőtt vásárol. Keresse meg a megfelelő méretű keretet és keressen egy kényelmes nyereget (kerékpár ülést)? - mondja Gabriel. A kép attól függ, hogy ki fogja használni a kerékpárt, tehát keresse meg a kerékpárboltot, hogy tudja, melyik méret megfelel Önnek.
Íme néhány kerékpár opció, különféle modellek és értékek mellett, amelyek Brazília online áruházaiban találhatók:
A Track Bikes TB 100 18 V-os kettős felfüggesztéssel rendelkezik. A felni ideális azok számára, akik nagyobb teljesítményt keresnek. Úgy tervezték, hogy nagyobb ütéselnyelést és kevesebb fecsegést biztosítson egyenetlen terepen. R $ 419,00 a Netshoes-en
Nagyon könnyű, a Caloi Ventura csak a szabadidő keresők számára lett kifejlesztve, így tökéletes a séta a parkban vagy a tengerparton. Ha radikálisabb képzéssel kíván szembesülni, akkor ezt nem jelzi. R $ 479,00 a Casas Bahia weboldalon
A Caloi Sprint 10 Aro 700 rendelkezik egy speciális rendszerrel a sebesség üzemmódhoz, és ideális azok számára, akik javítani szeretnék a teljesítményt. 1699 USD a Netshoes-en
Ha teljesítményt szeretne, és hajlandó kicsit több pénzt felhalmozni, akkor a Caloi Elite 2.7 jó vétel. Ez a kerékpár a kalandkeresőknek felel meg, és nehezebb lesz. 2999 USD az Americanas.com oldalon
Amanda szerint sokat szenvedett, amikor úgy döntött, hogy az első pedált radikálisabbá teszi, éppen azért, mert a kerékpár nem volt megfelelő a tevékenységhez. „A motorom nem volt ideális ilyen terepen. Túráztam az alapvető utcai felszerelésekkel? Ezért a tanács az, hogy keressen egy kerékpárboltot, amely tanácsadási szolgáltatást kínál a termék eladása előtt.
Manapság számos üzlet szeretne megismerni a célját, amikor a kerékpárt jelzi. Ezt az óvatosságot érdemes megvenni, mert kompenzálni fogják, ha elindul a pedál, mondja, és hozzáteszi: "Csak nem hagyhatja el a sisakot, a szemüveget és a kesztyűt. A biztonsági felszerelés olyan fontos, mint maga a kerékpár?
A kerékpár rózsaszín oldala
A Maringá-ban egy csoport a Maringá Bicicultura-ból származik. a „Rosa Side Biciculture”, amelyet teljes egészében a nők pedálozásának szenteltek. Az egyik a szervezetért felelős, Amanda elmondja, hogy a csoport „kar” -ként működik. a magcsoportból. „A hölgyekkel hetente egy másik napra ütemezzük a munkát. Ennek a pedálnak teljesen más üteme és szándéka van, és kifejezetten nekünk készült. Jelenleg mintegy 50 aktív nő van a csoportban, de nagyon nagy a forgalom, és nő a szám? - számol be, izgatottan. "Más városokban is van ilyen kezdeményezés, amely nem hagy mentséget a sovány elhagyására?" Nevet.
A Facebook jó hely a csoportok felfedezésére és megismerésére, amelyek a városban kerékpározást kombinálnak. Ezek a csoportok lehetővé teszik, hogy kölcsönhatásba lépjen más sport iránt érdeklődő emberekkel, és tájékoztassa Önt a kerékpárral kapcsolatos hírekről. Ha nem létezik ilyen csoport, ahol él, akkor mi lenne saját kezdettel? Hívj meg néhány barátot, és kezdd el terjeszteni a szót.
Ha izgatottan indul a kerékpározás, akkor mi lenne a városban keresni az e gyakorlatot végző csoportokat? Helyezze el felszerelését és jó pedálját.
Calling All Cars: Crime v. Time / One Good Turn Deserves Another / Hang Me Please (Április 2024)
- alkalmasság
- 1,230
