Van egy partnere, aki megosztja a jó időket, menni enni, otthon étkezni, moziba megy és télen összejönni sok ember akar? Végül is nehéz megtalálni valakit, aki azt állítja, hogy inkább egyedül lenni.
Valójában a romantikus kapcsolatban maradás gyakran kapcsolódik a mentális és fizikai egészség előnyeinek eléréséhez, például a szorongás és a depresszió szintjének csökkentéséhez és a szív-érrendszer erősítéséhez.
Ez a pozitív hatás azonban csak akkor következik be, ha ez a kapcsolat valóban kielégítő. Egyébként a tudomány bizonyítja, hogy az egyedülálló valóban jobb lehet, különösen a felnőttkor kezdetén.
Orvostudomány vagy méreg: minden a kapcsolat minőségétől függ.
A tanulmányt, amely alátámasztja azt, amit édesanyád és nagyanyja évek óta mond, nevet Ashley B. Barr, a New York-i Buffalo Egyetem szociológiai professzora, kutatója vezette.
2013-ban Dr. Ashley már végzett kutatásokat afro-amerikai származású emberekkel, amelyek összekapcsolták az érzelmi kapcsolatok instabilitását a depresszió, az alkoholfogyasztás tüneteivel és a saját jólétének romló észlelésével.
Olvassa el még: Nyílt kapcsolat: Mi ez és hogyan lehet tudni, hogy működik-e az Ön számára
Ezen eredmények alapján a kutató úgy döntött, hogy megvizsgálja, hogy ezek a hatások megismétlődnek-e egy másik populációban? és valóban történt. Az új tanulmányhoz Dr. Ashley csapata interjút készített fiatal fehér felnőttekkel Yowa vidéken, házas szülőkkel rendelkező családokból.
Kérdéseket tettek fel a kapcsolat megelégedésére vonatkozóan; a partnertől kapott ellenségesség, kritika, támogatás, kedvesség és szeretet szintje; és az egyének elkötelezettsége. Ezenkívül a kutatók megkérdezték a lakosságot a kapcsolaton kívüli partner viselkedéséről, megkérdőjelezték az attitűdök előfordulását, amelyek eltérnek a jelenleg elfogadott társadalmi és szexuális normáktól.
Dr. Ashley arra a következtetésre jutott, hogy valójában nem az elkötelezettség hozza az egészség előnyeit, hanem egy hosszú, jó minőségű kapcsolatban van. Minél tovább élnek az emberek ezekkel a tulajdonságokkal, annál jobb testi és szellemi állapota.
Másrészről, ha nem kielégítő a kapcsolat, akkor egészségkárosodást okoz, amely az idő múlásával egyre intenzívebbé válik. Összehasonlítva: az emberek hajlamosabbak jobb általános körülményekre, amikor a lehető leghamarabb befejezik a rossz kapcsolatot, vagy egyszerűen akkor, amikor egyedül maradnak.
Nem csak a házasság számít
Dr. Ashley szerint a legtöbb tudományos tanulmány az egyének egészségével való szerető kapcsolatok terén elért elégedettség mértékéről házas embereknél zajlik.
Olvassa el még: Filozófia: Megértse az irracionális félelmet, hogy szerelmes lesz valakibe
Két felmérésükben azonban a válaszadók többsége nem volt házas, jelezve, hogy a kapcsolatok, például a randevúk és más érzelmi kapcsolatok, a házasságon kívül, szintén befolyásolják az egészséget.
A kutató rámutat arra, hogy ezek az adatok még fontosabbá válnak, amikor emlékezünk arra, hogy manapság az embereknek hosszabb időt vesznek igénybe a házasodás az előző generációkhoz képest, mivel hajlamos a tanulmányok és a karrier kiváltsága.
Az ifjúság késői évei és a korai felnőttkor közötti átmenet során úgy tűnik, hogy a jelen generáció kapcsolatokban sokkal inkább instabilitással néz szembe? annyira, hogy a válaszadók kétharmada számolt be arról, hogy az elmúlt két évben jelentős változásokat tapasztaltak szerelmi kapcsolatukban. Így az érzelmi kapcsolatok káros hatása az egészségre még korábban is súlyosabb lehet.
Vagyis olyan vonzó, mint egy kapcsolat létezése, ez nem garantálja a boldogságot és a jólétet. Tehát akkor is, ha a szakadás vagy az egyedülálló kicsit félelmetes lehet, próbáljon emlékezni arra, amit a nagyanyja mondott: nem tévedett!
Biologika, új medicina, és az öt biológiai természettörvény (alapismeretek előadás) (Április 2024)
- 1,230
