Azok, akiknek a lába száraz, tudják, mennyire kényelmetlenek, ezért mindig olyan intézkedéseket keresnek, amelyek valóban segítenek enyhíteni ezt a kellemetlenséget. De elvégre mi okozza másnaposságot? Valóban van-e kezelés? És el tudja kerülni a problémát?
Bőrgyógyász, Livia Pino, a Brazil Dermatológiai Társaság hatékony tagja és a Rio de Janeiro Általános Poliklinika dermatológiai posztgraduális diplomája, megjegyzi, hogy a lábnak (valamint a kezének) nincs haja, ezért hiányzik a bőr természetes kenése. bőrét, természetesen szárazabbá téve őket. Ezenkívül egyes genetikai problémák, egyes állapotok és betegségek szárazabbá tehetik a bőrt, mint mások. Ha mezítláb vagy szandállal sétálsz, a láb általában vastagabb és szárazabb lesz? ”- mondja.
Sara Bragança, a dermatológia posztgraduális orvosa elmagyarázza, hogy a lábak szárazságának számos oka lehet. A leggyakoribbak a következők: mezítláb séta, a nyitott cipő gyakori használata, elhízás, érrendszeri problémák, mycosis, hidratáció hiánya, hypothyreosis. "Az öröklődés fontos tényező a rossz étkezési szokások mellett" - mondja.
Juliana Jordão, dermatológiai posztgraduális orvos, a Brazil Dermatológiai Társaság teljes jogú tagja, a Brazil Dermatológiai Sebészeti Társaság teljes jogú tagja, a Boom Boom Bőr- és Lézeres Központjában lézeres terápiára és fotodermatológiára szakosodva (Belgium) rámutat, hogy a lábak Szárazságot számos tényező okozhatja, például: a mezítláb járó személy állandó súrlódása; a szokás hiánya a bőr hidratálására tusolás után; a tömeg, amely megkönnyíti a repedések megjelenését a bőrön; és a szárazságot elősegítő betegségek, mint például vénás elégtelenség (varikoos ér) és cukorbetegség.
Így nem mindig lehet azonosítani egyetlen okot, amely igazolja az ember lábának lógását. Vannak olyan intézkedések, amelyek segítenek a probléma leküzdésében és megelőzésében. Nézze meg az alábbiakban bemutatott legfontosabb módszereket a lábszárazság leküzdésére!
Olvassa el még: 10 régi szépségápolási termék, amelyek továbbra is sikeresek
1. Naponta hidratálja
Livia rámutat arra, hogy a lábakat, valamint a testbőrt naponta hidratálni kell. "Azt javaslom, hogy helyezze a hidratálót az éjjeliszekrényre, hogy ne felejtsen el, és így senki sem kockáztatja megcsúszását" - mondja.
Sara megjegyzi, hogy a legelőnyösebb az éjszakai hidratálás. "Ennek oka az, hogy amellett, hogy a hidratáló hosszabb ideig érintkezik a kezelendő területtel, csökkenti a balesetek kockázatát (mivel a lábak a hidratálás után csúszók)" - mondja.
Sara hozzáteszi, hogy a termékeknek lehetőleg ennek a területnek kell lenniük. Az orvos szerint karbamid krémek a legnépszerűbbek.
2. Használjon speciális termékeket a repedt lábakhoz
Juliana rámutat arra, hogy a pikkelyes bőrre a karbamid krémek nagyon segítenek. Repedt lábak esetén azonban az égési sérülések elkerülése érdekében a sérüléseknél a karbamidot el kell kerülni. "Gyógyító vagy javító krémet (többek között dexpantenollal együtt) kell használni a repedésekben a bezáráshoz" - mondja.
3. Hidratálás után aludjon pamut zoknit
Egy egyszerű és nagyon érvényes tipp: ha a lábad lefekvés előtt megnedvesítette, tegyen egy pamut zoknit és egész éjjel maradjon rajta. Vagy tekerje be a lábad műanyag csomagolásba.
Olvassa el még: 30 ajurvédikus tipp és recept a hibátlan hajra és bőrre
"Amikor a hidratálót zokniával vagy műanyag fóliával lezárjuk (lefedjük), a hidratálót jobban felszívjuk a bőrön" - mondja Livia.
4. Enyhén és mérsékelten borítsa le.
Sara megjegyzi, hogy a hámlás fontos a hidratáció hatékonyabbá tétele és a lábak lágyabbá tétele érdekében. "A hámlasztás gyakoriságának hetente kell lennie, de ez a hámlás nem lehet nagyon erős" - mondja.
Livia rámutat arra, hogy keratodermia (a láb megvastagodott része) esetén a lábakat csak hetente egyszer kell csiszolni vagy meghúzni.
Juliana esetében a hámlasztást csak havonta egyszer kell elvégezni. • Kerülni kell az intenzív hámlasztást, mivel a bőr agresszióként értelmezi azt, és támadás esetén megvastagodással reagál. Ezért a túlzott vagy nagyon erőteljes hámlás megszokása olyan ördögi ciklust hoz létre, amely a bőr fokozatos megvastagodásához vezet? ”- magyarázza.
"Megalapozhatjuk még cukorral vagy kukoricadaraval, kevert folyékony szappanban a fürdő alatt, legfeljebb havonta, és óvatosan" - mondja Juliana.
Olvassa el még: Hogyan könnyítsük meg a bőrt: Esztétikai kezelések, termékek és házi foltokkal kapcsolatos tippeket
Így az ideális az, ha ismeri a lábad sajátosságait és a bőrfoltot, ahogyan azt a dermatológus utasítja, mivel a hámlás valóban hasznos, de ha rosszul végezzük el és / vagy eltúlzzuk, akkor súlyosbíthatja a problémát (a lábak kiszáradása) ) a segítség helyett.
5. Ne csiszolja a lábát naponta
Annak ellenére, hogy sokan másként gondolják, a lábakat nem szabad naponta csiszolni a fürdőben. "Vastagabbá teheti a lábát" - mondja Livia.
"Általában azt javasoljuk, hogy óvatosan csiszolja meg a lábát a vízben, mert ez könnyebb és kevésbé agresszív a bőrre" - mondja.
6. Ne járjon mezítláb
Sara kifejti, hogy a mezítláb séta szokása miatt a láb talpa és különösen a sarka vastagabb lesz a dermével való közvetlen súrlódás miatt? Mivel közvetlenül összenyomódik, meg kell védenie magát, és ezt a védelmet a derma megvastagodása adja, ami durvabbá és szárazabbá teszi.
Ezen iránymutatások mellett nagyon fontos, hogy dermatológust keressenek, hogy minden esetet külön kezeljenek. Ideális esetben mindig forduljon a bőrgyógyászhoz, és nézd meg, mi a legmegfelelőbb az Ön számára. A lábak szárazságának néhány megnyilvánulása genetikai betegségek, mikoózis és stb. Megnyilvánulása lehet - hangsúlyozza Livia.
Olvassa el még: 10 otthoni kezelés a varikoózis leküzdésére
Termékek, amelyek segítenek kezelni
Nézze meg olyan termékek példáit, amelyek segíthetnek a száraz lábak kezelésében. A krémeket a bloggerek értékelése alapján választották ki.
Hol lehet vásárolni, és a bloggerek véleménye
- Nativa SPA lábkrém O Boticario
- Natura barna lábak
- Biosegredo Silicone krém
- Garnet lábkrém
- Karbamid krém Ligia Kogos
- Dermopés krém
- Weleda lábkrém
- La Roche-Posay Lipikar
? Nagyon krémes, még vastagabb és nagyon hidratálja. Mindig éjszaka feküdtem lefekvés előtt, és reggel a bőr szuper puha. ? Diva cuccai
• A gesztenye kissé következetesebb, és úgy tűnik, hogy jobban felszívódik a bőrön keresztül. (?) A gesztenye illata nagyon jó, túl finom. ? Diva cuccai
"Szeretem a BioSegredohez hasonló kettős célú krémeket, mert ez egy hidratáló kéz- és lábkrém." ? Bruna Karlla
A terméket száraz lábakon való használatra készítik-e közvetlenül vízzel (fürdővel vagy medencével) való érintkezés után? Olyan másnak találtam! Mivel a textúra folyékonyabb, csendesen masszírozhatja a régiót. ? Diva cuccai
„Imádtam azt az eredményt, amelyet fokozatosan a lábához hoz. Mivel ez egy magas koncentrációban aktív krém, a lábak különféle kezelésekkel járnak, mint például repedés, érdesség és repedés, és még mindig szuper jól hidratálja, miközben lágyak és simaak az első alkalmazástól. ? Fordult trend
„A lábam nagyon puha lett, olyan könnyű repedések voltak, amelyek annyira zavartak, és eltűntek! Nagyon elégedett vagyok ezzel a termékkel, a lábam megjelenése sokat javult !? ? Ellen Soares
Gyorsan felszívódik a bőrbe, és nem kapja meg azt a „zsíros” érzést, ezért nagyszerű átjutni a nap folyamán, ha a lábad szárazak. Tetszik !? ? Run Woman
„A hidratálót nagyon hatásosnak találtam, és azt is észrevettem, hogy úgy tűnik, hogy vékonyítja a lábak bőrét. De nem adhatja át a krémet, tehet fel cipőt, és megőrülhet, mert olyan melankólia. Csak éjszaka lefekvés előtt használom, tehát másnap a bőr szép !? ? Diva cuccai
Most csak válassza ki, melyik termékét vállalja szövetségeseinek, és gondoskodik a lábáról, emlékezve arra, hogy a láb hidratálását naponta kell elvégezni.
Ha kétségei vannak az egyes esetekben a legmegfelelőbb anyagokkal (figyelembe véve, ha a láb száraz vagy nagyon száraz, van-e repedés vagy sem, stb.), Az ideális, ha konzultál a bőrgyógyászsal, aki megjelöli a legjobb termékeket.
A lábszárazság megelőzése
A lábak kiszáradásának elkerülésére vonatkozó tipikus alapvető jelentések megegyeznek azokkal, amelyeket már a problémától szenvedők számára ajánlottak.
1. Naponta hidratálja: Még akkor is, ha nem érzi a lábad kiszáradásának a gondját, fontos, hogy például minden nap, fürdés után vagy lefekvés előtt nedvesítse őket. "Megelőzés céljából a szilikonnal, sheavajjal vagy növényi olajokkal ellátott általános hidratálószereket jól indokolták" - mondja Juliana.
2. Ne járjon mezítláb: A mezítláb séta szokását el kell kerülni azoknak, akik nem akarják, hogy a lábuk kiszáradjon, mivel Juliana dermatológus szerint a folyamatos súrlódás a láb bőrének megvédését jelenti a védelem egyik formájaként.
3. Ne csiszolja meg a lábát naponta, és ne mindig borítsa le: Ne feledje, hogy ez a napi szokás, amikor a lábát a fürdőbe csiszolja, általában megvastagodik.Akkor még azoknak is, akik nem szenvedtek a problémától, a lábuk idővel kiszáradhat. Ugyanez a körültekintés vonatkozik a hámlasztásra, amelyet nem szabad gyakran vagy nagyon erőteljesen elvégezni.
4. Egészséges táplálkozás: Noha kevés ember veszi észre ezt, a rossz étkezési szokások a lábak (és a test többi részének) kiszáradását okozhatják.
5. Maradjon súlyban: Fontos, hogy legyen óvatos, mivel a túlsúly megkönnyíti a repedések megjelenését a bőrön.
Ne felejtse el, hogy a napi ápolás mellett a megbízható dermatológussal folytatott konzultáció nagyon érvényes azoknak az embereknek, akiknek már szenvednek a lábszárazság.
A száraz talp, mint neuropátiás tünet – Neuropátia Tudástár 6. rész (Lehet 2024)
- Megelőzés és kezelés
- 1,230
