Ha 30 éves körüli vagy annál idősebb, akkor minden bizonnyal a tükörbe nézett, és észrevette, hogy a bőre kimerültség jeleit mutatta.
Ezeket a jeleket nem feltétlenül az idő múlása okozza, vagyis nem mindig az öregedés jelei, és más eredetük is lehet.
Egy álmatlan éjszaka álmatlanság miatt, egy parti, amely csaknem reggelig volt, a nagyvárosok szennyeződése vagy napi nagyon stresszes esemény? Mindezek a tényezők a fáradt arc eredetét eredményezhetik.
De nem kell kétségbeesni. Néhány egyszerű trükkövel visszanyeri arcod életképességét, és enyhítheti a fáradtságot az egészségesebb bőr felújításával. Nézd meg:
1. Kap egy arcmasszázs
Az egyik szépség titka, amely mindig az arcán van, egy arcmasszázs igénybevétele, amelyet Ön is elvégezhet.
Olvassa el még: Fiatalító arcmasszázs
Finoman mozogva növeli a vérkeringést, javítva a bőr oxigénellátását és stimulálva az arcizmakat. Szánjon időt a fürdőre a masszázs elvégzéséhez.
2. Egyél kollagénben gazdag ételeket
A kollagén olyan anyag, amelyet a testünk természetesen előállít, és amely a sejteket és szöveteket összekötő ragasztóként működik. 30 éves kortól csökken kollagéntermelésünk, és elkezdjük mutatni a megereszkedés jeleit.
A kollagén feltöltése érdekében kozmetikai termékekkel is foglalkozhat, de élelmezésével is növelheti termelését.
Fektessen be olyan élelmiszerekbe, mint a tojás, a sötétzöld levelek, a fokhagyma, az avokádó, valamint a C- és E-vitaminban és antioxidánsokban gazdag gyümölcsökbe.
3. Mártsa meg arcát jeges vízbe
Ideje elmenni munkára vagy társadalmi elkötelezettségre, és az arcod kár?
Olvassa el még: Smink a kellemetlen álruhához: hogyan lehet egyszerűen megváltoztatni a megjelenését
Töltsön meg egy tál jeges vízzel, tegyen sok jégkövet és gyorsan mártsa meg az arcát. Ez a trükk segíti a pórusok bezárását és megnyugtatja a sötét köröket.
4. Mindig hidratálja magát!
A kiszáradt bőr élettelen bőr lesz. Ezért elengedhetetlen a test hidratálása időben.
Igyon egy pohár friss vizet, amint felébred, és próbálja meg inni legalább 2 liter vizet a nap hátralévő részében.
5. Nagymama tippe: Kamillateaprés
A kamillatea kompressziójának régi trükköje továbbra is nagyon jól működik a fáradt bőr jeleinek leküzdésében. Készítsen nagyon koncentrált teát a szárított növény felhasználásával, és hagyja hűtve hűlni.
Nedvesítsen meg egy darab pamutot, és vigye fel az arcra, különösen a sötét körök területén, legalább 10 percig. Szárított fű hiányában használjon teászacskót.
Olvassa el még: Mi történik a bőrrel, ha nem veszi le az alvás sminkjét
Ezek a trükkök jó tippek a fáradt megjelenés javítására, de mint mindig, a legjobb gyógyszer a megelőzés. Próbáljon betartani az egészséges táplálkozást, aludjon éjszaka 8 órát, és kerülje az alkohol- és dohányfogyasztást.
Ennek eredményeként az arcod? és a testedet is? sokkal több életerő lesz, megakadályozva a fáradtság jeleinek megjelenését.
The Vietnam War: Reasons for Failure - Why the U.S. Lost (Április 2024)
- bőr
- 1,230
