Ha van egy kellemetlen dolog, akkor észreveszi, hogy fekete kabátja tele van kis fehér pontokkal, amelyek egyenesen a fejedből estek le? Ez a rettegett korpa.
Senki sem szereti ezeket a kúpokat körülölelni, de fontos tudni, hogy ezek nem a rossz higiénia jele. Valójában a korpás fejbőr pikkelye következménye.
Általában véve a könnyű, vékony hámlás nem jelent problémát, egyszerűen megújítja a fejünkben lévő bőrsejteket.
A valódi korpásodás akkor jelentkezik, amikor a bőrszőr nagyobb héjakat szabadul fel, egy túlzott hámlás során, amely a seborrheás dermatitis enyhe formáját jellemzi.
Ha ez a probléma annyira zavar, akkor dermatológushoz kell fordulnia, hogy ellenőrizze a fejbőr gyulladását. Időközben nézd meg néhány szokásunkat, amelyek a helyzetet még rosszabbá teszik:
Olvassa el még: 10 étel, amelyek javíthatják a haj megjelenését
1. Mossa le a hajat nagyon forró vízzel
A nagyon magas hőmérsékleten lévõ víz a fejbõrszárazságot okozhatja, ami megnövekedett olajtermeléshez és a sejtek pelyhesedéséhez vezet ebben a régióban.
Ez a szokás gyakoribb télen, amikor a hideg időjárás melegebb és hosszabb fürdőket tesz minket, hozzájárulva a korpásodás súlyosbodásához.
2. Hagyjon sampont vagy kondicionáló maradékot a hajra
A szokás, hogy a sampont vagy a balzsamot nem öblítik meg teljesen abban a reményben, hogy a szálak mennyiségét a nap folyamán ellenőrizni tudják, hozzájárulhat a korpásodás kialakulásához, mivel a szálak tele vannak törmelékkel.
3. Vigyen fel hajfésülési krémeket a bőrre
A fésülködő krémeket és más be nem maradó termékeket csak a hajhosszra szabad felvinni, a fejbőrre nem.
Ha ezen a területen használják, ezek a termékek növelik a bőr zsírosodását és sok felhalmozódott hulladékot hagynak elő, hozzájárulva a fokozott hámláshoz.
Olvassa el még: Hogyan befolyásolhatja a stressz szépségét
4. Mossa le a felesleges hajat
Mint korábban már elmondtuk, a korpa nem a rossz higiénia jele, sőt a túlzott hajmosás jele is lehet.
Ha a hajat felesleges forró víznek és samponnak vetjük alá, végül eltávolítjuk az összes természetes olajat a fejbőrből. Ennek eredményeként a bőr ezen a régióban visszapattanó hatású lehet, és tovább növelheti az olajtermelést, súlyosbítva a korpát.
5. Aludjon nedves hajjal
Az olyan szokások, mint az alvás vagy a vizes haj megkötése, szintén hozzájárulnak a korpásodáshoz, mivel a fejbőr kimerült és nem szárad ki megfelelően. Hasonlóképpen, a sapkák, sapkák és kalapok állandó használata szintén hangsúlyozhatja ezt a problémát.
Élelmiszerek, amelyek segítenek a korpa elleni küzdelemben
Általában az állati zsírokban és cukrokban gazdag étrend hátrányosan befolyásolja a szervezet mirigyeinek működését, beleértve a faggyút is, hozzájárulva a korpásodás kialakulásához. Ezért az egészséges táplálkozás ellenőrzött vörös és édes húsfogyasztással az első lépés e probléma elkerülése érdekében.
Azok számára, akik szenvednek a fejbőr túlzott hámlásának, érdekes néhány olyan élelmet beilleszteni, amelyek hozzájárulnak a korpásodás megelőzéséhez:
Olvassa el még: Házi tippeket a hajhullás csökkentésére
narancs
A narancs fehér pektinnek nevezett része szálakból áll, amelyek segítenek a testnek a toxinok eltávolításában, amelyek túlzottan hozzájárulnak az olajosság fokozásához és a korpásodás kialakulásához. A pektin poncã-ban is megtalálható.
gyömbér
A gyömbér az emésztésre hat, ezért segít a korpásodás elleni küzdelemben is. Ezen túlmenően a gyökér gombaellenes és antibakteriális tulajdonságai megnehezítik ezeknek a mikroorganizmusoknak a fejbőrbe történő telepítését.
Napraforgómag
A napraforgómag cinkben gazdag, ami segít szabályozni a faggyútermelést. Ezen felül biztosítják a B6-vitamint, amely elengedhetetlen a cink felszívódásához a bélben és más anyagcsere folyamatokhoz, hozzájárulva a fejbőr egészségéhez.
Ha úgy érzi, hogy a probléma súlyosbodik, és a fejbőr viszket, a legjobb dolog az orvoshoz fordulni, mivel szükség lehet speciális korpáskezelésre.
Kérdezz-felelek élőben - elváltozásokról biologikusan 1 (biologika, ujmedicina) (Április 2024)
- Megelőzés és kezelés
- 1,230
