A hétköznapi életben gyakran az emberek annyira részt vesznek a rutinját alkotó feladatokban, hogy nincs idejük kilépni az automatikus üzemmódból. és valójában olyan jó dolgokat csinál, amelyek különbséget tesznek mind számukra, mind más emberek számára, akikkel együtt élnek.
Ha hosszú ideje keres egy utat a rutinból, és jobb emberré válik, íme 20 gyakorlati tipp, amelyek segítenek az életed érdekesebbé és hasznosabbá tételében.
1? Önkéntes munkát végezzen
Természetesen, ha valóban jobb ember akar lenni, nem hagyhatja abba a munkát mások érdekében. Ez lehet iskolában végzett munka, menedékjog, kórház, bármilyen munka, amely örömöt nyújt és pozitív eredményeket hoz másoknak.
2? Azonosítsa a legrosszabb hibáit
És dolgozzon rajtuk. Készítsen egy listát személyiségének rossz aspektusairól, és próbáljon legyőzni velük az impulzusok jobb irányításával. Ez egy hűvös módszer az egyéni fejlődéshez.
3? Vegyünk egy kört
Lehet, hogy egy munkatárs, egyetemi hallgató segít, vagy segítheti azt a barátot, hogy hazaérjen a ballada után.
4 Tanulj valami újat
Mindig is szerettél gitározni? Képek festeni? Rajzolj jól? Beszél egy másik nyelvet? Válasszon egy régi vágyat a nem realizált tudás iránt, és fektessen bele. Amellett, hogy valami újat megtanul, kétségtelenül nyugodtan érzi magát.
5? Keresse meg
Csináld azt a hátizsákot, amelyet hosszú ideje terveztek, hajtsd végre ezt az ejtőernyős ugrást? vagy csak látogasson el egy otthoni természetvédelmi területre. Fontos az, hogy mozogj és érezzen egy kis adrenalint a testben.
6 Hagyja félre az önzőséget
Tanuljon másokra gondolkodni, mielőtt magára gondol. Lehet, hogy az emberek rád gondolkodnak, talán nem, de nem számít? akkor biztosan jobban fogja érezni magát.
7 Bocsáss meg valakinek
Legtöbbünknek van egy (vagy több) elutasítása. Üljön azzal a személlyel és bocsásson meg neki, vagy egyszerűen bocsáss meg neki anélkül, hogy bármit is mondanának neki. Amellett, hogy hatalmas súlyt vesz a hátáról, ez jó a másiknak, még akkor is, ha nem tud róla semmit.
8 Használja a mágikus szavakat
A leckék, amelyeket a szülők a korai gyermekkorban tanítanak, a jó oktatás soha nem megy ki a stílusból. Kérlek, köszönöm. és? bocsáss meg? van néhány példa a szavakra? amelyek annyira alapvetőek, hogy gyakran figyelmen kívül hagyják őket. Gyakorolja őket.
9 Légy őszinte
Ha a szupermarketi pénztáros hibát követett el és extra pénzt adott neked, nem számít, ha az összeg nagy vagy kicsi, gyere vissza, és adja vissza. Ez a szabály vonatkozik minden olyan helyzetre, amelyben véletlenszerű előnyökkel jár. Az őszinteség az egyik legértékesebb dolog az ember számára, ugyanakkor az egyik legnagyobb oka a mai világban felmerülő problémáknak.
10? Kezdje el reflektálni
Mielőtt megadná ezt az ironikus választ, mielőtt olyan intézkedéseket hozna, amelyek valakit bántani fognak, és mielőtt az értelmetlenségre érvelnek, reflektáljon. Értékelje ki a következményeket, és csak akkor járjon el negatívan, amikor rendkívül szükséges.
11? Légy toleráns
Szinte őrültnek tűnik, hogy még mindig kibővítenem kell ezt a témát. Az emberek különböznek egymástól, és ez teszi különlegessé minket. Próbáld megérteni és toleranciát viselni azok ellen, akik nem osztják meg ötleteidet, kultúrádat vagy világképét.
12? Van egy célja
Tudja meg, merre tart. A célok kitűzése nemcsak az, hogy elérjük azt, amit akarunk, hanem ahhoz, hogy ne lépjünk körbe. Válassza ki céljait, és tartsa be őket, amíg valóra nem válnak.
13 Légy önmagad
Az őszinteség és a spontaneitás alapvető jellemzője az embereknek, akik amellett, hogy boldogak, mindig nagyon kedvesek azok számára, akikkel élnek. Csak ne keverje össze az őszinteséget az udvariassággal: vannak kedves módjai véleményének kifejezésére.
14 Adj bizalmat
Ha a barátaid elmondnak neked valamit, és titoktartást kérnek, tartsák tiszteletben a kérést. Ez megbízhatómá fog tenni téged, akire mások mindig számíthatnak a durva időkben.
15 Gyakorold az optimizmust
Bármilyen bonyolult is a helyzet, mindig van mód arra, hogy valami jót belőlük vegyen be, még akkor is, ha ez csak tapasztalat. Próbáljon megvilágosítani az életet.
16? dicséret
Szinte minden ember jól érzi magát, amikor bókot kap. Anélkül, hogy hamis lenne, próbáld meg másoknak kifejezni, mit gondol, mennyire hűséges velük kapcsolatban, legyen az haj, ruha, hang vagy kompetencia egy adott feladatban.
17? Vigyázz az emberekre (és állatokra), akiket szeretsz
Hozzon csokoládét, készítsen egy kis levest, keressen munkát. Bármi is lesz ahhoz, hogy megértsék, hogy nagyon jól akarod őket. És ne felejtsük el, hogy vigyázzon az állatokra, mind a tiéd, mind a kóbor állatokra. Ha észreveszi, hogy egy kölyökkutyát elhagytak, akkor tegyen lépéseket, és segítsen neki otthonot hozni.
18? Csinálj magad valamit
Ha magunkról gondoskodunk, akkor elégedettebbek vagyunk és kevésbé valószínű, hogy más emberekkel durva vagy iskolázatlanul bánunk.
19? Kedveld másoknak
Fogja meg a lift ajtaját, hogy várjon a szomszédjára, segítsen az idegeneknek átkelni az utcán, térjen vissza tárgyakra, amelyeket az Ön előtt sétáló személy leesett. Sokféle módon lehet olyan apró kedvezményeket megtenni, amelyek semmit sem fizetnek nekünk, és megkönnyítik mások életét.
20? mosoly
A humor valószínűleg fertőző, és nagyobb könnyűséggel és hajlammal segít a nap szembenézni. Ne mentse el a mosolyokat. Mosolyogjon az ajtónőnek, a főnökének, az orvos recepciósnak és mindenkinek, aki a nap folyamán hozzád rohan.
Mi lenne, ha elkezdené a jó életmód gyakorlását magaddal és másokkal?
10 HÉTKÖZNAPI DOLOG ✔ Amit Eddig ROSSZUL Csináltál! [LEGJOBB] (Március 2024)
- jólét
- 1,230
