Ez történik a testével, ha csak 30 napig vizet iszik.

A test? minden molekuláris sejt, szövet és szerv? A víztől függ, hogy életben maradjon és jól működjön, jó egészségben.

Ha a víz az egyetlen folyadék, amelyet fogyaszt? nincs gyümölcslé, tea, kávé vagy szóda? Sok dolog történhet a testtel. És mindegyik nagyon pozitív.

Nézze meg, mi változik, ha csak 30 napig vizet iszik anélkül, hogy megváltoztatná az étrendjét vagy a testmozgást.

1. Fokozni fogja a kreativitását és teljesítményét.

Csak 30 napig vizet fogyasztva az agy gyorsabban reagál. Mivel ennek a szervnek tonna oxigénre van szüksége a hatékony működéshez, és mivel a víz az egyik legnagyobb forrás, intellektuális ereje fokozódni fog. Segít jobban gondolkodni és jobban összpontosítani, élesebbé, okosabbá és gyorsabbá teszi.

2. Lassan fog öregedni, mint mások.

A víz lelassítja az öregedési folyamatot azáltal, hogy a bőr megfelelően hidratált, egészséges, puha, fényes, fiatalos és ránctalan. Ez az izomtónus fenntartását is segíti.

Olvassa el még: 12 jó ok, amiért forró vizet inni

3. Meg fogja erősíteni immunitását.

Egy szlovák közmondás szerint "a tiszta víz az első és legfontosabb gyógyszer a világon". És ez nem túlzás! A víz katalizátorként szolgál a legjobb testi funkciók, különösen a máj és a vese szervek megújításához, amelyek eltávolítják a mérgező anyagokat, hulladékokat és sót a vérből.

4. Erõsebb szíved lesz

A víz csökkenti a szívroham veszélyét, megakadályozva a vér sűrűségét és csökkentve a vérnyomást. Egy pohár vizet egy órával lefekvés előtt jelezni kell a szívroham vagy agyvérzés megelőzésére, mivel megkönnyíti a szívnek, hogy frissen oxigénezett vért küldjön a szervekbe.

5. A csontok megerősödnek.

A víz segít a porc újjáépítésében, hogy az ízületek simán mozoghassanak, csökkentve az ízületek megterhelését. A tanulmányok azt mutatják, hogy az ízületek rugalmassága javul a megfelelő vízfelvétel mellett.

6. Fogyni fog

Csak 30 napig vizet fogyasztva a test eltávolítja a létfontosságú szervek működését károsító toxinokat, ezáltal a test tisztavá válik, és segít csökkenteni a hasi zsírt. Egy-két pohár víz ivása étkezés előtt segíthet kevesebb étkezésben. Rendszeres időközönként a vízfogyasztás szintén segít a súlycsökkentésben.

7. Az anyagcseréje jobban fog működni.

A tanulmányok arra utalnak, hogy minden nap sok vizet fogyasztva stimulálják az anyagcserét, amely az étrendtől függetlenül dinamikusabbá válik. Ez főleg akkor fordul elő, amikor reggel vizet fogyasztanak.

Olvassa el még: Folyékony étrend: 3 menü, amely segít elveszíteni vagy méregteleníteni

Ezek az előnyök azt mutatják, hogy az ivóvíz rendkívül szükséges a test számára. Még ha ez nem is az egyetlen folyadék, amelyet elfogyasztunk, mivel nem csak könnyű ivni a vizet, akkor érdemes erőfeszítéseket tenni a fogyasztás növelése és rendszeresvé tétele érdekében.

Nőgyógyászati és hormonproblémák lelki háttere (biologika, ujmedicina) (Április 2024)