Ha élvezi az előző év fényvédőjét, csak napos napokon hagyja át a szűrőt, és ne tegye vissza a fényvédőt két óránként, vigyázz! A bőre veszélyben lehet!
Évente számos figyelemfelhívó kampány készül a túlzott nap káros következményeiről a médiában. A tény azonban az, hogy sokan még mindig hibákat követnek el a védőeszköz használatakor, és hibákat követnek el, amikor azt gondolják, hogy védettek a nap sugarai ellen. Az eredmény évekbe telhet, amíg megjelenik, de hidd el, ez nem.
A megfelelő szűrés kulcsfontosságú tényező a fényvédelemben. Ezért Hugo Weiss bőrgyógyász segítségével felsoroltuk a 10 leggyakoribb hibát a fényvédő alkalmazása során. Nézze meg, és nézze meg, nem tesz-e valamelyiket velük.
1. Ne alkalmazzon fényvédő krémet naponta
A napvédő krémet minden nap fel kell használni, még felhős napokon is, mivel az ultraibolya (UV) sugarak az időjárástól és az évszaktól függetlenül befolyásolják a bőrt: Ez egy hiba, amely sokban előfordul. A nap felhős, nagyon gyorsan elmegyek otthonból. Számos oka van, de az igazság csak egy: kell-e napvédő krémet használni, igen, minden nap? - mondja Hugo Weiss bőrgyógyász. Súlyos hiba az is, ha a fényvédőt csak a tengerparton vagy a medencében továbbítja. Szeretné megvédeni magát? Tehát használja naponta.
2. Használja ki a tavaly nyári védőt
Gyakori, hogy a fényvédőt újra használni szeretné az előző évadtól, de ehhez óvatosnak kell lennie. A bőrgyógyász azt tanácsolja, hogy ha a termék lejár, akkor elvileg nincs probléma. De ne feledje, hogy a szűrőben lévő aktív anyagok leromlhatnak, ezért ne használjon lejárt fényvédőt. A lejárt fényvédő nem nyújt megfelelő védelmet.
3. Hidd el, hogy elegendő a védővédő smink
Manapság számos olyan szépségápolási termék található, amely a fényvédő készítményt tartalmazza. A problémát az okozza, hogy az alkalmazott sminkréteg nem takarja el minden olyan részét, amelyet védeni kell a naptól. Ezenkívül a réteg általában vékony, ami nem garantálja a teljes védelmet. "Ez félig igaz, különösen a bőrre felvitt alapanyag vagy por miatt, általában egy nagyon vékony réteg nem nyújt fényvédelmet" - magyarázza Hugo.
4. Vegyen át egy nagyon vékony réteg bőrvédőt
A szakértők azt javasolják, hogy a megfelelő védelem érdekében a felnőttek kb. 30 g fényvédő szert használnak. "Napvédő krém esetén a hatékony fényvédelem érdekében vastag réteget kell felvinni a bőrre" - tanácsolja a bőrgyógyász.
Ne feledje azt sem, hogy fontos a napfénynek kitett összes alkatrész védelme. Hugo szerint sok ember elfelejti arc-, fül-, nyaki- és lábvédőket felvenni.
5. Ne tegye vissza a fényvédőt
Általános vélemény szerint a napvédő egyszeri felhordása elegendő ahhoz, hogy a bőr egész nap védett legyen. Ez egy nagy mítosz. "Annak érdekében, hogy a védelmet egész nap fenn lehessen tartani, a fényvédőt újra fel kell használni" - mondja Hugo Weiss. Ajánlott, hogy a szűrőt 2 óránként vagy edzés után, a vízbe való belépés után használja újra.
Még azokban az esetekben is, amikor a védőeszköz vízálló, a védelem nedvességgel való érintkezés után nem jár. Ebben az esetben ismételt alkalmazásra van szükség.
6. Használjon fényvédő krémet más bőrtípusokhoz
Ez a gyakorlat a bőrt olyan problémáknak teheti ki, mint a szárazság, a pattanások és a mitesszerek. Ezért figyelnie kell a választott fényvédőre. Javasolt a száraz bőr krémek és krémek, gél- és olajmentes zsíros bőrkrémek használata.
7. Hazatérés után adja át a védelmet
A hatékony védelem érdekében a fényvédőt 15–30 perccel kell felvinni a napozás előtt, hogy ez a bőrön át felszívódjon.
8. Sportoljon speciális védő nélkül
Azok, akik sportolás közben szokásos fényvédő krémet használnak, elveszítik az összes védelmet és a bőrből származó verejtéket. A hatékony védelem érdekében javasolt a képletben titán-dioxidot és cink-oxidot tartalmazó védőeszközök használata, mivel ezek az anyagok fizikai akadályt képeznek.
Bőrrák és megelőzés
A bőrrákot a bőrt alkotó sejtek rendellenes és ellenőrizetlen növekedése okozza. Az ultraibolya sugárzás elsősorban a bőrdaganatok kialakulásáért felelős, és a legtöbb esetben a túlzott napfénynek vagy a barnító kamráknak köszönhetők.
A bőrgyógyász, Hugo Weiss figyelmezteti, hogy "csak a szűrő alkalmazása nem jelenti a védelmet". A hatékonyabb védelem érdekében ajánlatos sapkát és napszemüveget viselni a fényvédővel együtt. Ezenkívül kritikus a legerősebb napsütéses órák elkerülése.
Magas előfordulása ellenére a nem melanómás bőrrák alacsony halálozási képessége, és korai észlelés esetén könnyen gyógyítható. Ezért rendszeresen ellenőrizze a bőrt, és ha gyanús foltokat vagy jeleket észlel, azonnal keresse fel a bőrgyógyászatot.
Pattanások kezelése - amiről még senki sem mesélt Neked (Lehet 2024)
- Rák, bőr, nyár
- 1,230
