Van-e olyan terhesség, amelyet a férfiak határozottan nem értnek, és soha nem fognak úgy érezni, mint a nők? kivéve, ha a tudomány valamikor lehetővé teszi számukra a teherbe esést.
A hormonális változások, a test változásai, a félelmek, a bizonytalanságok és a has növekedése olyan terhességi tapasztalatok, amelyek túlmutatnak a legtöbb férfinak, így a nők félreértik őket férjük és partnerük miatt.
Ennek tudatában Anna Strode, egy 32 éves ausztrál fitneszguru úgy döntött, hogy megosztja terhességérzetének néhány részét férjével, Rhett-kel.
Az Instagram 88 000 követőjével Anna kihívást javasolt a férjének: edzjen vele együtt a testgyakorlatát követve, és a hasahoz 6 kg súlyt kössön a baba szimulálására. Gondolod, hogy megcsinálta?
Anna kihívása a férje felé
Anna Strode, a 37 hetes vemhességnél és kétéves iker gyermekeinek gondozásakor, továbbra is heti három-négy alkalommal 20 perc edzést talál.
Olvassa el még: Terhes: Hogyan lehet apa részt venni a terhességben
Annyira kíváncsi, hogy férje, Rhett képes-e megbirkózni a 9 hónapos has-edzéssel, Anna kihívást javasolt: neki egy 6 kilogrammos labdát a hasához rögzíteni, és kíséretében mozdulatában. És persze Anna rögzítette Rhett előadását, és a videót közzétette az Instagramba.
De vége még?
Anna Strode (@ bubs2bikinis) által megosztott bejegyzés 2017. június 7-én, 02:48 órakor, PDT
Amint elfogták a labdát a hasában, panaszkodott Rhett hátfájás miatt? ami csak akkor rosszabbodott, amikor elkezdte a gyakorlatokat. A férje szerencsére a? csak 5 percig tartott, mivel a súly végül leesett.
"Nagyon nehéznek, furcsanak és kényelmetlennek találta, és többször panaszkodott, hogy a hátát fáj" - mondta Anna. "Ezért a nőknek csecsemők vannak, nem férfiak" - írta.
Olvassa el még: 5 szórakoztató módon kalóriát égetni a baba
Anna követői szerették a kihívást, de néhányan még javaslatot tettek Annanak, mondván, hogy 10 font súlyt kellett volna Rhett mellkasára lógni, hogy a tapasztalat még teljesebb legyen!
A testmozgás rutinja a terhesség utolsó szakaszában
Anna Strode teljesen fitnesz életstílusban él, tehát nem szabad bűntudatot éreznie, ha nem tud vele ugyanolyan intenzitással edzeni? végül is a terhesség előtt gyors ütemben edzett.
Annak ellenére, hogy nehezen tud gyakorolni a hasát, Anna a lehető legjobban a testmozgást kívánja követni a csecsemő születésének napjáig. "Nem hazudok: A kimerültség MINDEN Időt kezd szenvedni, és a nap nagy részében küzdök, hogy nyitva tartom a szemem" - mondta Anna.
A testgyakorlatok valóban alapvető fontosságúak egész életünk során, és ez nem különbözik a terhesség ilyen különleges időszakában. Ha nemrégiben fedezte fel, hogy terhes, és el akarja kezdeni edzést, mindig konzultáljon szülészorvosával, hogy kiderítse, mely tevékenységek biztonságosak az Ön és a baba számára együtt?
Calling All Cars: Body on the Promenade Deck / The Missing Guns / The Man with Iron Pipes (Lehet 2024)
- terhesség
- 1,230
