Azáltal, hogy kedvel valakit, minden pillanat, amelyet az emberrel tölt el, elképesztő és barátságos lesz. A lefekvés, pozíciójától függetlenül, általában a kérdéses pár közötti intimitás egyik legnagyobb pillanata. Különösen a conchinha néven ismert helyzet, amelyben a házaspár egyik része a másik mögött helyezkedik el, elősegíti a pár szoros és barátságos kapcsolatát.
A helyzet mindig hivatkozás, amikor az alvásról beszélünk, és hamarosan visszaemlékezik a pár számára biztosított kényelemre és közelségre. Általában, aki mögött van, a legmagasabb ember, aki könnyebben illeszkedik az illeszkedéshez, de változhat.
Minden attól függ, hogy a pár miként érzi magát a legkényelmesebben. A hátsó kar helyzete is változhat, és fontos, hogy olyan helyzetben maradjon, amely megakadályozza a végtagok zsibbadását.
A héj általában elősegíti a pár számára a nagy intimitást, többek között az előnyök mellett. Nézze meg az alvó helyzetben történő alvás előnyeit, megtudhatja, hogy káros lehet-e, és tanuljon meg együtt más szép alvási pozíciókat is.
Miért alszik kagylóval?
A szeretteivel való alvás még kellemesebb lehet, ha a kanál a választott pozíció. Találkozzon öt örömmel, amelyet a pozíció nyújthat a pár számára:
Olvassa el még: 10 érzéki illat az éjszaka fűszerezéséhez
1. Közel vagy a kedvesedhez
A héj alvási helyzet, amely nagyobb közelséget biztosít a szeretetthez. Ebben a helyzetben hallani tudja a másik ember lélegzetét, szagát és minden mozgását. Ilyen alvás biztosítja, hogy szerelem közelében maradjon még alvás közben is.
2. A héj intimébbé tesz
Ez a helyzet nagy ragaszkodást mutat, és növeli a közelségét, mivel a testek tökéletesen illeszkednek egymáshoz. Ennek az alvási helyzetnek a közelsége stimulálhat több simogatást is, például a nyakán csókolhat, sőt még valamivel fűszeresebbé válhat.
3. A pozíció megtartja a hőt még hideg napokon is
Ha a nap hideg, akkor a kanál a legjobb helyzetben, hogy meleget tartson. A helyzet nagy közelséget biztosít a pár között, ami nagy hőcserét eredményez a két test között, melegen tartva.
4. Csökkenti a stresszt
A szeretteivel való alvás már nagy segítséget nyújt a stressz ellen, ám a pozíciótól függően az előnyök még nagyobbok lehetnek. A Conchinha az egyik olyan helyzet, amely a legjobban segíti a pihenést, mivel sok meleget, védelmet és szeretetot közvetít, ami kétségkívül olyan tényezők, amelyek elősegítik a stressz leküzdését. Egyes tanulmányok azt is bizonyítják, hogy a helyzet segít felszabadítani az oxitocint, a szerelem hormont, amely szintén felszabadul a csók során.
5. Fizikai erőfeszítés után pihen
Egy napos testmozgás után, vagy akár közösülés után a kanál olyan helyzetben van, amely ellazítja az izmait és biztosítja, hogy jó alvásban részesüljön. A pozíció által nyújtott kényelem és melegség minden bizonnyal nagyszerű izomlazító.
A kanállal károsíthatja az egészségét?
Igaz, hogy a helyzet az egyik legkényelmesebb kettő számára aludni, de vajon ez egészségkárosodást okoz-e? Dr. Adriano Scaff Garcia, gerinc szakember válaszol: „Általában nincs probléma egy kanállal aludni. Inkább a gerinc és az ülőideg izmainak relaxációja és nyújtása? Általában nincs ellenjavallat, és bizonyos esetekben a helyzet még segíthet. "Néhány sérült lemezzel rendelkező beteg még erre az álláspontra is törekszik, mert ez sokkal kényelmesebb?" - mondja Dr. Adriano.
A tekercsek, párnák és párnák szintén hasznosak lehetnek abban, hogy helyben aludjanak, ha az egyik alkatrésznek ortopédiai problémája van. "Például a térd alatti párnák, amelyek a lábakat hajlítják, enyhítik az ülőideg fájdalmát, mert enyhítik az ideget" - mondja Dr. Adriano. Érdemes megjegyezni, hogy amikor fájdalom érzése fontos, konzultáljon szakemberrel, mert csak akkor tudja a probléma okát és megoldást keres.
Egyéb forró alvási pozíciók együtt
Nincs tökéletes vagy legjobb alvási helyzet valakivel, de követhetünk néhány ajánlást, hogy a lefekvés még élvezetesebbé váljon. "A fej 90 fokos tartása a váll, a nyak egyenesen és lazán segít ellazítani a gerincét" - javasolja Dr. Adriano.Ezt az ajánlást követve felsorolhatunk más forró alvási pozíciókat is, nézd meg:
1. szembenézni egymással
Ebben a helyzetben oldalra áll, szemtől szemben. A helyzet lehetővé teszi a csókot, a kinézet és a simogatás cseréjét. Nagyon jó azok számára, akik alvás közben sokat mozognak, mivel ez egy olyan helyzet, amely lehetővé teszi sok mozgást, és egyikük sem kapcsolódik a másikhoz.
2. Az egyik oldallal a mellkas fölé ölelve
Ebben a helyzetben az alsó mellkas párnaként szolgál a felső részhez. Alul tartsa a gerincét egyenesen és a nyakát a párnával összhangban. A héjhoz hasonlóan ez a helyzet közelséget, védelmet és meleget is biztosít.
3. Vissza hátul
Eleinte úgy tűnik, hogy a helyzet nem olyan közel áll, mint a többiek, de az egyesített hát nyújt kényelmet és melegséget közted között. Ez a helyzet lehetővé teszi, hogy összefonódjon a lábad vagy a kezed, valamint a gerinc, hogy egész éjjel egyenesen maradjon és rögzítve legyen egy helyzetben.
Az együtt alvás biztosíthatja a közelséget, a meleget és egészséges lehet. Ortopédiai ajánlásokat követve a szeretteivel való alvás még élvezetesebbé válik. Mi a kedvenc alvási pozíciód szeretettel?
Dormir de Conchinha (Április 2024)
- kapcsolatok
- 1,230
