Áfonya Tea: Nagy szövetséges az emésztéshez

A Boldo tea az egyik legkeresettebb, ha rossz emésztésről van szó, és számos jótékony egészségügyi tulajdonsággal rendelkezik.

Ha természetes gyógymód szerelmese vagy, szeretni fogja megismerni ezt a hatalmas növényt és testünk funkcióit.

A boldo tea összes funkciója

A Boldo egy eredetileg Chiléből származó növény, amelyet széles körben használnak emésztési problémák kezelésére, mivel közvetlenül a gyomorra hat. A leveleket tea formájában használják ki tulajdonságainak kivonására. Íme, hogy mennyi előnye van a fekete áfonya teanek:

• emésztési: Csökkenti a gyomorégés és a gyomorhurut tüneteit, elősegíti a nehéz ételek emésztését, és kiválóan segít a székrekedésben.
• diuretikumokkal: Vizelethajtó tulajdonságai a vizeletrendszer legjobb működésében működnek.
• nyugtató: Enyhe pihentető hatású, és lefekvés előtt fogyasztható az alvás elősegítésére.
• antioxidáns: A testsejtek védelmében működik, és számolja a szabad gyökök hatását, különösen, ha a májba jutnak.

Jessica Spinelli gyógynövényes kapcsolattal a szakértő még a boldo további előnyeit említi, például menstruációs görcsök enyhítésére való felhasználását, valamint krónikus és akut hepatitis kezelésének elősegítését.

Hogyan készíthetünk áfonya teát

A fekete áfonya levél a piacokon, gyógyszertárakban vagy egészséges élelmiszerboltokban található. Nézze meg, milyen könnyű elkészíteni:

Olvassa el még: 20 recept jeges teák energizálására és frissítésére

összetevők

• 200 ml szűrt víz
• 1 teáskanál apróra vágott áfonya levél

készítmény

1. Forraljuk a vizet. Amint a forráspont megkezdődik, kapcsolja ki a hőt és adja hozzá a fekete áfonya leveleit;
2. Zárja le fedővel és hagyja állni körülbelül 10 percig;
3. Szűrjen át egy áfonyalevél eltávolítására, és készen áll a kiszolgálásra.

Hogyan kell fogyasztani

Ideális az, ha mindig melegen fogyasztunk, bármiféle cukor vagy édesítőszer hozzáadása nélkül, mivel ezek megszüntethetik annak bizonyos hatásait.

Ajánlott, hogy a napi adag ne haladja meg a két csészét, kivéve orvosi tanácsot. Jessica Spinelli szintén figyelmezteti: "A terhes és szoptató nőknek nem szabad fogyasztaniuk a boldót, mert stimulálhatja a méh összehúzódásait."

Ez egy erős tea, nemde? Ja, és ha úgy akarja, akkor a fekete áfonya leveleket is ültetheti otthonába. Ez egy természetes és biztonságos terméket biztosít, rovarirtóktól és más beavatkozástól mentesen.

My Friend Irma: Irma's Inheritance / Dinner Date / Manhattan Magazine (Április 2024)