10 ok, amiért szeretné testét, fizikai méretétől függetlenül

A tested a létezés anyagi megvalósulása. A kezdetektől ez már egy csoda, a lélek tartózkodási helye és a világnak való festménye. A szeretet okainak száma rengeteg. A test szeretése az élet és a természet elfogadásának lényege.

Kiderül, hogy a társadalom által bevezetett külső nyomás, a divat és a szépség normái gyakran túlnyomóak lehetnek, és befolyásolhatják személyes elégedettségünket. A kezdők számára a legrosszabb hibát az jelenti, hogy a média irányítja őket. Ez bármilyen médiát érint, legyen szó televízióról, magazinokról vagy akár vitrinekről is. Az emberek folyamatosan szeretnének olyan lenni, mint egy alakzat, de a valóságban az igazán hiteles személyek vonzzák a legnagyobb figyelmet.

„A kép imádásának korában élünk. Tehát, nézzünk szembe, nagyon nehéz elkerülni az elégedetlenséget és a bosszantó eredményeket a fitnesz ideáljának elérhetetlen elérése miatt ”- magyarázza Pamela Magellan pszichológus.

Másrészt, tudatában a modern világ valóságának és gyakorlatilag elérhetetlen szépségmodelljének, azt javasolja, hogy lazítsunk és próbáljuk felismerni magunkat abban, amiben van, mi vagyunk, és valós és kézzelfogható erőforrásokkal építhetünk:? hogy vékony, kövér, hosszú, tompa, nagyon tompa, kis fenekű, nagyon mell, kis mell, és így tovább. Valójában számít a hozzátartozó testület felvétele és annak megpróbálása, hogy a lehető legjobban nekünk tudjon szolgálni, tiszteletben tartva igyekezetünket, lehetőségeinket, korlátozásainkat és korlátozásainkat?

A reklámozás gyakran szabványosítja az emberek imázsát, hogy a fogyasztók jobban fel tudják venni őket. Csak nézze meg az utcán, és nézze meg a lakosság fizikai típusainak és sajátosságainak nagy és gyönyörű változatosságát. Ne feledje, hogy a folyóiratok fizikai jellemzői gyakran messze vannak a valóságtól.

És ne gondold, mert mivel nem felel meg a média által megkövetelt szépségszintnek, senki sem vonzza Önt. Szinte senki sem keres magazinfotót, hanem kedves és igazi embereket, akikkel megoszthatják a jó időket. További okokra van szüksége a testének szeretésére? Íme néhány nagyszerű ok, amiért szereti és elfogadja testét pontosan úgy, ahogy van.

1. A teste olyan tökéletes, mint amilyen

Megállt már azon, hogy gondolkodjon az emberi test teljes bonyolultságáról? A teste csodálatos gép, a legfejlettebb technológia, amit valaha láttak. Az egymással összekapcsolódó és életet biztosító rendszerek az ön részéről kevés erőfeszítéstől függnek, plusz az intelligencia és az öt emberi érzék, amelyek hihetetlen szenzációt tesznek lehetővé.

A nők esetében továbbra is lehetőségeink vannak és energiánk ahhoz, hogy életet teremtsünk bennünk, egy csecsemőnek, aki kilenc hónapig a testünkön, gépeinken múlik, hogy táplálkozzon és nőjön. Hogyan ne szeretjük egy ilyen összetett és csodálatos rendszert? A teste tökéletesen tökéletes a születésétől a pillanatig, amikor eléri az emberiség számára megengedett határértéket.

2. Ő az életed festménye

Születése óta? gyermekkor, pubertás, serdülőkor és érettség? a teste felhalmozza azt, amit átment, ez a történet képe. Rosszalló vonalod megmutatja, mennyire nevetett vagy sírt, a vállán lévő jel, amelyet az adott utazás során használt dobogótól látott, vagy a térdét, amely annyira röplabdázás után nem tud több súlyt elviselni. Az egész pályáját a testére nyomta, és büszke arra, hogy múltja bemutatja a világnak.

Számos fizikai tulajdonságunk rokonoktól örökölt, és a családtörténelem részét képezik. Ezért a legjobb, ha büszke néhány ismert tulajdonságra, ahelyett, hogy a genetikai mátrixon kívül bármi másra vágynánk.

3. Ő egyedülálló és exkluzív

A tested a tiéd, egyedi, egy darabból álló, nem azonos alakú. Még ha valaki megpróbál olyan lenni, mint te, vagy olyan, mint valaki más, lehetetlen feladat lesz, akár kívülről, akár belülről.

Ez már egy nagyszerű oka annak, hogy szeresse testét, amelyet a természet adott a legnagyobb ajándéknak. Minden része, a lábától a hajáig, egészen a sajátja.

4. Sokkal vonzóbb leszel

A magabiztosság és az önbecsülés sokkal vonzóbb, mint a "jó segg". Üdvözlet, de először a seggedre nézik, aztán a lelkiismeretére? Nos, akkor eldönti, mit szeretne a legjobban megfigyelni valaki: egy részlet a testében, vagy agyad, ötleteid és viselkedése.

Amikor elégedett vagy a testével, és értékelni fogja, a karizma jelentősen megnő, és sokkal vonzóbb lesz mások számára. Pâmela Magalhães pszichológus azt javasolja, hogy hangsúlyozza a test jóinkat, és ne folyamatosan keressen hibákat vagy gyűjtsön kritikát. Legyen kevésbé igényes, és emelje ki erényeit, egyre jobban kiemelve azt, amiben van és büszke vagy?

5. Ő az egész életen át tartó társa

A partnerednek mindig (ugyanolyan!), A teste ott van, hogy lehetővé tegye mindazt, amiben élni és érezni tudja az ember minden képességét. Ez a csodálatos gép arra késztet bennünket, hogy reggel felébredjünk, érezzük a szeleket a bőrön, az illatokat és az élet örömeit.

Még ha a test néha is kéri? megbetegszik vagy gyenge (ami általában a mi kis óvintézkedésünkből fakad), elképesztő, mennyire jól működik jól és összetett módon anélkül, hogy az étkezés és a légzés túl sok erőfeszítést igényelne. Minden okunk van, hogy megköszönjük testünket, de különösen az esélyünk arra, hogy életben és egészségesen éljünk.

6. Minél jobban szeretitek magad, annál inkább szeretnek mások is.

Mindenki már tudja, hogy minél nagyobb az önértékelés, annál vonzóbb és fényesebb lesz. Ha elfogadja és tiszteletben tartja a testét, akkor az elégedettség minden bizonnyal ragyogó lesz, és mások is észreveszik. Ahelyett, hogy a hiányosságaira összpontosítana, értékelje a tulajdonságait, és rájön, hogy mások is megteszik.

Lehet, hogy ez bárhonnan kényszerítő. De ha átgondolod, akkor felsorolhatsz olyan embereket, akik eltérnek a magazin esztétikai standardjaitól, de bájos, vonzó és népszerűek. Ezt a hatást az önbizalom, a biztonság és az igaz önértékelés adja.

7. Az életed nem sokat különbözne

Igen, mert bárki, aki igazán szeret téged és törődik veled, ugyanezt tenné, ha vékonyabb vagy kövérbb is. Az a fizikai változás, amelyre vágyakozik, nem változtatja meg, hogy ki vagy, és azokat a tulajdonságokat, amelyeket mások látnak benned.

8. Ha feltétel nélkül szeretünk másokat, akkor miért nem magunkat?

Testünk nem tévedhetetlen, hajlamosak problémákra, betegségekre és elkerülhetetlenül az öregedésre. Gondolj csak arra, akit szeretsz. Megállítja a szeretést ebből az emberből, ha túlsúlyos vagy alult súlyos, ideális a ráncok kialakulásához, vagy csak kicsit unalmas lesz? Nem, nem igaz? Akkor miért nem lenne ilyen magaddal? Ezeknek a tulajdonságoknak a meglétét és az esztétikai standardok elkerülését nem rossznak, hanem természetesnek kell tekinteni.

Mivel testünkben vagyunk, olyan hibákat látunk, amelyeket mások gyakran még nem is észrevesznek, mert nem közelednek hozzánk, ha tökéletes valakit keresünk. Hajlamosak vagyunk merevebbek lenni magunkra, de ahogy látjuk magunkat, nem ugyanaz, mint az emberek.

9. Egészségesebb leszel

Ha szereti a testét, és elfogadja, amint van, akkor a vágya, hogy vigyázzon rá, minden bizonnyal nagyobb lesz. Ugyanakkor, ha gondoskodunk az egészségéről, a jutalom az életminőség javulását fogja jelenteni.

Végezzen gyakorlatokat, hogy jobban érezze magát egy adott ponton, hogy hozzájáruljon egészségéhez és önértékeléséhez. Tegye testét jó dolgok, verseny vagy bármely vidámpark próbájához. A test erősségének megértése arra készteti, hogy más módon is megértse.

10. Boldogabb leszel

Soha nem lesz elégedett, ha nem vagy békében a testével. Ha nem fogadja el a testét és ahogy van, akkor ez a negativitás soha nem engedi, hogy igazán boldog legyen.

Szerelmesd magad és fedezd fel, hogy az élet sokkal fényesebb és színesebb lesz. Amikor az elméd és a test összekapcsolódik békében, a boldogság úgy léphet be az életébe, mint egy napfény.

910 The Man Who Married a Toad , Multi-subtitles (Április 2024)