A diéta bevezetése időigényes és sok akaratot igényel. De ha barátok és családtagok támogatást és bátorítást kapnak, minden könnyebbé válhat. Vannak olyanok is, akik az internethez fordulnak, fotókat vagy jelentéseket tesznek közzé a fogyás folyamatáról, és sok motiváló üzenetet kapnak idegenektől.
De nem mindig ez történik. Akár a virtuális környezetben, akár a mindennapi életben, az emberek gyakran olyan dolgokat mondnak, amelyek elriasztják a súlycsökkenést, még akkor is, ha a legjobb szándékúak. Itt található egy lista arról, amit soha nem szabad mondani senki számára a diéta során:
- • Hagyja abba a szénhidrát fogyasztását.
- - Nem fogja enni, ugye?
- ? Az anyagcserének lassabbnak kell lennie ??
- "Túlsúlyos vagyok, de nem vagyok olyan nagy."
- "Csak enni egy kis darabot a piteből, ez nem változtat."
- Fizikai tevékenységeket végez?
- "Készítettem azt a lasagnát, amelyet szeretsz!"
- "A barátom nagyszerű diétát tartott, adhatom neked."
- Csak két font? Azt hittem többet veszítettél?
- "Hoztam csokoládét, hogy boldogabbá válj."
Via Huffington Post
Az ideiglenes és a tökéletes - Görbicz Tamás, Kegyelem Konferencia 2019 (Március 2024)
- 1,230
