A Sacred Cascara hashajtó, de nem karcsúsító papírral rendelkezik

A fogyás céljából, és tudva, hogy a gyógyszerek iránti igény nem a legjobb mód, sok ember végül kutatást folytat? Természetes alternatívák? hogy segítsenek ebben a folyamatban.

Ebben az összefüggésben sokan azon gondolkodnak, vajon a szent Cascara? amely Brazíliában jól ismert hashajtó hatásáról? Segíthet mindenkinek, aki fogyni akarja.

Vanderli Marchiori, az APFIT (Paulista Fitoterápia Szövetség) táplálkozási és alelnöke rámutat arra, hogy a szent Cascara-nak nincs súlycsökkentő szerepe (mint sokan gondolják).

Gondolkodva az alábbiakban tisztázza ezt és a növénygel kapcsolatos egyéb kétségeket, és ellenőrizze, hogy vannak-e veszélyei annak használatában.

Mi a szent cascara?

Tudományos neve Rhamnus purshiana, de a szent cascara néven ismert. Ez az őslakos amerikai növény gazdag tisztító tulajdonságokkal rendelkezik, felelős az összetevő keserű ízéért.

Olvassa el még: 10 étkezési szokás, amelyek fokozzák az anyagcserét

Vanderli hangsúlyozza, hogy a Cascara olyan növény, amelynek tisztító szerepe van (amikor hasmenéses széklet eltávolítását okozza), és hashajtó is (amikor normál állagú széklet eltávolítását okozza). Ez azt jelenti, hogy teljesítménye a bélre összpontosít, és ezért széles körben használt növény. Érdemes megemlíteni, hogy nincs karcsúsító papírja?

Szent Cascara tea

A szent Cascara fogyasztásának legismertebb és legbiztonságosabb módja a tea. Az alábbiakban Vanderli elmagyarázza, hogyan kell elkészíteni:

1. Forralunk fel 1 liter vizet;
2. Adjon hozzá 1 teáskanál áthúzott szent kaskát (a gyógyszertárakban vagy a természetes élelmiszerboltokban található);
3. Tartsuk a forralást fedélben további 5 percig. Akkor tedd le.

4. Stifle további 10 percig;
5. Törzs inni.

A növény fogyasztásának előnyei

Vanderli elmondja, hogy a szent Cascara irritálja a bél falát, és ezért javítja a bélmozgást. "Ennek a műveletnek köszönhetően egyes méregtelenítő protokollokban használják" - mondja.

Ebben az értelemben a szent Cascara jelezhető bizonyos kezelésekben, például:

Olvassa el még: 10 út a motivációhoz az étrend során

• székrekedés;
• Hasi puffadás;
• Aranyér, többek között.

Figyelemre méltó, csak akkor szabad használni, ha orvosi vagy táplálkozási indikáció van.

Szent cascara fogyni?

Vanderli rámutat arra, hogy a szent hordónak nincs súlycsökkentő szerepe. "Nem pontosan azoknak segít, akik fogyni akarnak, hanem az embereknek, akik fogyásgátlókat szednek, amelyek zárják a bélt" - magyarázza.

Hogyan kell használni a Sacred Cascara-t?

Vanderli rámutat, hogy a legjobb és legbiztonságosabb módszer mindig a szent Cascara felhasználása a teákban.

Az ajánlás általában 1-2 csésze inni egy nap. Ezt az útmutatást azonban az orvosnak vagy a táplálkozási szakembernek kell megadnia. A szent Cascara megvásárolható az egészséges élelmiszerboltokban és néhány gyógyszertárban manipuláció céljából. "A kapszula adagját mindig táplálkozási vagy gyógynövényesnek kell kiszámítania" - teszi hozzá Vanderli.

Az alábbi galériában láthat néhány példát arra, hogyan és hol található a szent hordó. De érdemes megjegyezni, hogy csak akkor szabad használni, ha feltüntetik.

Olvassa el még: 100 módszer a 100 kalória csökkentésére

Most Foods Cascara Sagrada R $ 14,24-tól az E-vitaminoknál

Cascara Sagrada (kapszula) Herbárium 25,20 R $ értéken a Netfarmán

Cascara Sagrada GNC (kapszula) 109 dollárért a GNC kiegészítőknél

Natúr Válasz Cascara Sagrada-nak (kapszula) 109 R $ért a GNC kiegészítőinél

Cascara Tea Sagrada Mil gyógynövények 3 dollárért a Relva Verde áruházban

Cascara Sagrada Dr. Green (kapszula) 25 USD áron, a gabonaarománál

Sagrada Flor do Campo Cascara tea 6,50 USD áron az Apis Emporium botanikájában

Csepp Sacred Cascara 44 dollárért a Bioveán

Nature? S gyógynövények Cascara Sagrada (kapszula) 27,64 R $ áron az E-vitaminoknál

Cascara Sagrada Bionatus (kapszula) 30,46 R $ -ért az Onofre-en

Szent Cascara mellékhatások

Vanderli kifejti, hogy a szent maszk használatának vannak mellékhatásai:

• A tápanyagok és a gyógyszerek felszívódásának csökkentése;
• A tabletták fogamzásgátló hatásának inaktiválása, ha együtt vesszük;
• Dehidráció a túlzott bélmozgások miatt, a fogyasztás gyakoriságától és mennyiségétől függően.

Esettől függően olyan tünetek is előfordulhatnak, mint fáradtság, hasi görcsök, étvágytalanság, hányinger, székletürítés szabályossága, verejtékezés, szédülés és hányás.

A Sacred Cascara ellenjavallatai

Vanderli táplálkozási szakember kiemeli az ellenjavallatokkat:

• Minden gyulladásos bél szindróma;
• Bél elzáródása;
• Gastritis és emésztőfekélyek;
• Emésztőrendszeri rák.

A Sacred Cascara ellenjavallt terhes nőknek, csecsemőknek és dehidrációt szenvedő betegeknek, akiknek gastrointestinalis rendellenességei vannak (például hasmenés, görcsök, hányinger és hányás).

Figyelemre méltó, hogy a szent hordó bevitelét mindig szakembernek kell irányítania, és ezt korlátozott ideig is meg kell tenni. A szent hordó nem megfelelő használata hashajtó függést okozhat, vagyis a bél csak akkor működik tökéletesen, ha stimulált.

Dr. Sebi Herbs - Cascara Sagrada - Uses, Benefits, and Side Effects (Április 2024)