Egészségügyi szempontból a torz információk veszélyeztethetik a kezelést vagy súlyosbíthatják a súlyos betegségeket. Az orvos és a beteg közötti kapcsolatnak őszintenek kell lennie. A titkok megőrzése veszélyes lehet, különösen mivel a kihagyott információ forrása lehet a helyes diagnózis.
Nincs oka a szégyennek vagy a félelemnek, még kevésbé a zavarnak. Az orvos feladata az egészség védelme, nem pedig a szokásainak megítélése vagy megkérdőjelezése. Találkozzon most néhányival hazugság, hogy az emberek elmondják az orvosnak és értsd meg, miért kell mindig elmondani az igazat.
? Semmi sem változott az utolsó látogatásom óta?
Amikor orvosa felteszi a kérdést: „Újdonságok?”, Akkor nemcsak a rossz közérzet tüneteiről és epizódjairól van szó, hanem arról, hogy hogyan érzi magát általában. Ennek oka az, hogy a feszült kapcsolat, a munkahelyi problémák vagy a pénzügyekkel kapcsolatos túlzott aggodalom krónikus stresszt okozhat a testben.
Meghosszabbított időszakok feszültség Súlyos hatással lehetnek a testre, például magas vérnyomás, migrén, szívdobogás és emésztési problémák. Nőkben a kortizol, amely a stressz hormonszintén megváltoztathatja az ösztrogén és a progeszteron hormon szintjét.
Ha stresszes helyzeteket tapasztal, értesítse orvosát. Javasolhat relaxációs alternatívákat, mint például a testmozgás és a jóga, és pszichológiai tanácsadásra adhatja Önt.
? Jól érzem magam?
Sok nő küzd depresszió, de nem ismeri fel, hogy segítségre van szükségük. A szomorúság, a bűntudat, a kétségbeesés és az ingerlékenység tartós érzése néhány ilyen tünet depressziós nők ragaszkodjon ahhoz, hogy elbújjon az orvosoktól.
Nagyon fontos, hogy tájékoztassa orvosát minden olyan jelentős hangulati ingadozásáról, gondolatáról vagy viselkedéséről, amely befolyásolja az otthoni vagy munkahelyi működési képességét, valamint a barátokkal és közeli emberekkel fennálló kapcsolatok nehézségeiről.
Az elhagyott okok, például vírusok, pajzsmirigy rendellenességek vagy gyógyszeres mellékhatások valószínűleg pszichológiai értékelést igényelnek. Számos kezelési lehetőség létezik, beleértve a terápiát és az antidepresszáns gyógyszerek alkalmazását.
Nem veszek semmit?
Az itt készített házi recept, az onnan származó természetes gyógymód és az ön számára nem fontos gyógyszerek más jelentéssel bírhatnak az orvosok számára. Egyes gyógyszerek, gyógynövények és kiegészítők helytelen kombinációja károsíthatja az egészségét.
A túl sok C-vitamin például gyomorégést okozhat. A D-vitamin viszont hozzájárul a vesekőképződéshez, az ginzeng antidepresszánssal kombinálva növeli a láz és a rohamok kockázatát. Ezért, mielőtt orvosával konzultál, készítsen egy listát mindazokról, amelyeket szed.
Nem dohányzom
Ha sok cigarettát gyakran nem világít, sok ember nem tartja magát dohányosnak. Valójában, ha alkalmanként dohányzik is, orvosának tudnia kell. A rák komoly aggodalomra ad okot, de a keringési problémák ugyanolyan figyelmet érdemelnek.
A nők esetében megduplázódott a gondozás, különösen azoknál, akik fogamzásgátló tablettát szednek. A készítményben található ösztrogén növeli a vérrögök kialakulásának kockázatát.
Követem az egészséges táplálkozást?
A hihetetlen sorozat csoda étrend Ez arra készteti a nőket, akik gyorsan fogyni akarnak, szélsőséges intézkedésekre. A fontot észrevehetjük, de a test szenved ezen őrült és teljesen rossz táplálkozás káros következményeitől.
Ha például az étrend nem tudja biztosítani az új sejtek és szövetek előállításához szükséges fehérjemennyiséget, akkor a test izomszövetét, beleértve a szívizomot is elkezdi égetni. Ez szívdobogáshoz, szívritmuszavarokhoz és sok más problémahoz vezethet.
Ha le szeretne fogyni, hogy bejuthasson kedvenc farmerébe, vagy élvezze a tengerparti vakációt, kezdje el előre készülni. Nincs értelme rövid időn belül fogyni, és végül károsítani az egészségét. Ideális esetben keressen egy dietetikust, aki kidolgoz egy biztonságos étkezési tervet, amely segít elérni céljait és az egyensúlyt.
Mindig óvszert használok?
Tegyük fel: Te és a barátja nem mindig véd meg magad, igaz? Előfordul, de a probléma az, amikor gyakrabban fordul elő, mint amennyit csak tudnod kellene, a nem tervezett terhesség és az STD kockázata.
Orvosának tudnia kell, hogy volt nem védett szexnem számít, egy rögzített partnerrel, vagy többnel.A szexuális úton terjedő betegségek nem mindig nyilvánvalóak, egyesek némán cselekszenek, és ritkán okoznak tüneteket.
Ez vonatkozik a HPV-re, amely kezelés nélkül tartósan károsíthatja a reproduktív szerveket és termékenységi problémákat okozhat. Tehát ne félj beszélni róla.
Biologika, új medicina, és az öt biológiai természettörvény (alapismeretek előadás) (Lehet 2024)
- Megelőzés és kezelés
- 1,230
