az emberi adag Ez egy teljes kiőrlésű gabonán alapuló étrend-kiegészítő. Rostban gazdag összetevők, amelyek elősegítik az anyagcserét, szabályozják a koleszterint és a triglicerideket, serkentik az emésztést és csökkentik az éhezést. A többiek között az emberi takarmány előnyei Megemlíthetjük, hogy elősegíti a test méregtelenítését, táplálja, növeli a szerves ellenállást, szabályozza a bélrendszert és gátolja a zsírok felszívódását a testben.
Fogy az emberi étel?
Mivel összetételében nagy mennyiségű tápanyag található, a emberi adag Serkenti a telítettség érzetét és csökkenti az éhezést. az emberi takarmány-fogyasztás önmagában nem veszíti le a súlyát. Ha egy hónap alatt akár 8 kilót is el lehet távolítani, naponta egy vagy két étkezésre kell cserélnie az emberi ételt.
A jobb működés érdekében az emberi ételt más tényezőkkel kell kombinálni, mint például a rendszeres testmozgás és a korlátozott kalóriatartalmú étlap fenntartása, akárcsak minden általános étrend esetén.
Emberi takarmány összetétele
lenmag
Gazdag esszenciális zsírsavakban (jó zsírok), például omega 3-ban, ásványi anyagokban és vitaminokban. Előnyei a vér koleszterinszintjének csökkentése, gyulladáscsökkentő hatásúak, elősegítik a bél normalizálását, fellendítik az immunrendszer aktivitását, és olyan anyagot tartalmaznak, amely védi az emlő-, petefészek- és prosztatadaganatokat.
Pelyhes zab
Vitaminjai, rostja, fehérje és ásványi anyagai kielégítik az éhezést, javítják a bél átjutását és gátolják a test zsír felszívódását.
Búzacsíra
Az A, B, D, F, K csoportból származó vitaminokat, és különösen a szöveteket regeneráló E vitamint tartalmaz. Harcol a rendszertelen menstruációval, a növekedési és fejlődési nehézségekkel, az izomgyengeséggel, a fertőzésekkel és méregteleníti a testet, ezáltal a test jobban hajlandóvá válik.
Barna cukor
A cukornádból extrahálva vitaminokat és nagy mennyiségű kalciumot, vasat, magnéziumot és káliumot tartalmaz.
Sörélesztő
B-vitaminból, mangánból, krómból és foszforból áll, kiegészíti az ásványi sókat és vitaminokat, erősítve az immunrendszert.
Szezám héjában
Gazdag kalciumban és foszforban. Összetételében kiváló minőségű olaj van, a fehérjék, lecitin, A, E, B1, B2, niacin, ásványi anyagok, rostok, kalcium és vas mellett. Tonizálja az idegeket, legyőzi a reumatikus fájdalmakat, a daganatokat, a húgysavat, a rossz memóriát, aranyér, gastritis, székrekedés, fekély, magas vérnyomás és kiváló kalcium-pótló anyag.
Guarana por
A koffein serkenti a központi idegrendszert, javítva a gondolkodási képességeket, leküzdve a fizikai és mentális fáradtságot.
Ízpor
Könnyen emészthető, alacsony kalóriatartalmú, kevesebb zsírtartalmú, mint a tehéntej, és nem tartalmaz koleszterint.
kakaó
Kevés cukor, gazdag ásványi sókkal, vas, magnézium, kálium és foszfor tartalommal. Serkenin, a wellness hormon termelését serkenti.
Emberi takarmány recept
Most, hogy többet megtudott az összetevőkről, tanuljon meg hogyan lehet emberi ételt készíteni otthon
összetevők
? 250 g búza rost
? 125 g szója tejpor
? 125 g barna lenmag
? 100 g barna cukor
? 100 g zabliszt
? 100 g szezám héjában
? 75 g búzacsíra
? 50 g ízesítetlen zselatin
? 25 g guarana por
? 25 g sörélesztő
? 25 g kakaópor
Előkészítési mód
Az összes recept összetevőt jól keverjük össze, verjük össze a pormentes összetevőket egy turmixgépben, majd keverjük össze. Tiszta, száraz, szorosan lezárt üvegben tárolandó. Hűtőszekrényben legfeljebb 15 napig tárolandó. az emberi takarmány recept hozam: 1 kg.
Hogyan kell bevenni az emberi ételt?
Minden nap fogyasztania kell a keveréket. az emberi adag Jól néz ki, ha gyümölcslevekbe, sovány tejbe vagy gyümölcsbe keverik. Az ideális mennyiség napi két evőkanál.
Hol lehet emberi takarmányt vásárolni?
az emberi adag megtalálható az egészségügyi élelmiszerboltokban készen, vagy megvásárolhatja a különálló összetevőket a keverék otthon készítéséhez.
Emberi történetek: guruló ételárusok (Lehet 2024)
- élelmiszer
- 1,230
