A víz fontos egészségünk szempontjából, ezért napi 2 liter inni kellene a test működéséhez és a test hidratálásához.
Annak ellenére, hogy gyanúsan tekintik rá, a pezsgő víz nem árt, és ellentétben a közhiedelemmel, még hozzájárulhat a gyomor- vagy nyelőcső-betegségek megelőzéséhez. A pezsgő víz csak akkor lesz rossz, ha túlzottan fogyasztják, mint bármely más ital.
Azok az emberek, akiknek nincs gáz intoleranciája, ezt a vizet problémák nélkül iszhatják, mivel ugyanolyan hidratáló tulajdonságokkal rendelkezik, mint a természetes víz.
A gyomor-bélrendszeri problémákkal küzdőknek nem ajánlott túl sokat inni, mivel a túl sok gáz irritálhatja a gyomor nyálkahártyáit és súlyosbíthatja a problémát.
Sokan összekeverik a szénsavas vizet a szénsavval, mivel mindkettőjükben van gáz, ezért úgy találják, hogy ivás után kissé duzzadnak, tehát a legtöbb végül úgy dönt, hogy nem fogyasztja azt. Mi a hiba, mert a hizlalás nem a gáz, hanem az italban található cukor kalória, ami az üdítő italok esetében történik.
A szénsavas víznek nincs semmilyen cukorja, és a szénsavas és a természetes cukornak sem van kalóriája, tehát a testfogyasztás nem sokkal kevesebb, mint duzzasztása, és egészségesebb, mint a szóda.
Tipp egy forró napra az, ha a pezsgővizet citrommal és jéggel keverik össze. Az ital frissítő és ízletes.
A KANGEN VIZ -A Lugos viz Masodik resz-KANGEN WATER-ENAGIC (Április 2024)
- élelmiszer
- 1,230
