Ha nő vagy, akkor tudja, mi a cellulit. Bárhol megjelenhet a testünkön, de még gyakoribb a lábakon és a fenekén.
A cellulit előfordulása gyakoribb nőknél, mint férfiaknál fiziológiai és hormonális tényezők miatt. A Brazil Dermatológiai Társaság szerint tízből nyolc nő valamilyen fokú cellulit.
A cellulit olyan változás, amelyet a zsírok, a víz és a méreganyagok felhalmozódása okoz a sejtekben, és ezek megtelnek és megszilárdulnak. Ez okozza a lyukak megjelenését a bőrön.
Cellulit osztályozás
A cellulit evolúciója és megjelenése alapján osztályozható.
Fejlődését illetően fokban vannak osztályozva:
Olvassa el még: Stretch Marks: A probléma kezelésének és megelőzésének módszerei
- I. fokozat: nem látható és nem tapintható. Csak a kezdeti kórszövettani változások.
- II. Fokozat: nem látható és tapintható digitális rögzítéssel, ha a narancshéj bőrének megjelenése figyelhető meg. Sápadt, hideg bőr, csökkentett rugalmassággal.
- III. Fokozat: látható és tapintható.
- IV. Fokozat: nagyobb, látható, tapinthatóbb csomók, amelyek a mély és nagyon fájdalmas síkokhoz kapcsolódnak.
A bőr állagát is besorolható:
okai
Marcos Vieira orvos szerint a cellulit egy nem megfelelő kifejezés, amelyet egy francia orvos 1920-ban írt le, és amelyet ma is használnak. "Ez egy bőrbetegség, hogy bár van utótagja? Végül, ami gyulladást jelent, ez egy nem-gyulladásos patológia, amely magában foglalja a keringési rendszert, veszélyeztetve a zsírszövet és a dermát, és megváltoztatva az érintett régió bőrének textúráját és megjelenését, és így a híres narancshéj megjelenését biztosítja. A gyógyászatban használt név Edematofibrosclerotic Paniculopathy (PEFE).
A cellulitnak számos oka lehet. A túlsúly meghatározó tényező lehet a cellulit kialakulásában, de a vékony nőknek is lehet. Ennek oka az, hogy egyensúlyhiány lehet a zsírmennyiség és az izomtömeg között.
A cellulit fő okai a következők:
- Genetikai tényezők
- elhízottság
- Keringési rendellenességek
- Hormonális tényezők: összefügg az ösztrogénnel, amely a cellulitképződés minden szakaszában működik.
- Fizikai inaktivitás
- terhesség
- Bél rendellenességek
- Diéta: felesleges cukor, só és alkohol
- dohányzás
- Gyógyszerek: fogamzásgátló tabletták, hormonpótló kezelés, kortikoszteroidok és béta-blokkolók
Kockázati tényezők
Néhány tényező meghatározhatja a cellulit megjelenését. Ez azt jelenti, hogy ha el tudja kerülni vagy meglágyítja őket, a cellulit megjelenésének vagy romlásának esélye kisebb.
Olvassa el még: Hasi zsír: mi okozza és hogyan lehet azt kiküszöbölni
Vieira szerint a cellulit megjelenését és fejlődését befolyásoló tényezők:
- Fizikai inaktivitás
- Fogamzásgátlók vagy hormonok
- dohányzás
- Szűk ruházat, amely veszélyezteti a keringést
tünetek
A cellulitnak általában csak a bőrön látható megjelenése van. A narancsbőr úgy néz ki, mint a narancshéj gödrökkel. Haladóbb fokokban a bőr göndör, csúcsokkal és völgyekkel néz ki.
"A tünetek kezdetben a rossz vérkeringéshez kapcsolódnak, észrevegyék a folyadék visszatartását és az evolúció fájdalmas csomókat képezhet" - mondja Vieira.
kezelés
Vieira rámutat arra, hogy a cellulit kezelésére számos terápiás lehetőség létezik, az orális gyógyszerektől kezdve a masszázsokig és a nyirokcsatornaig, valamint a helyben alkalmazott gyógyszerekig, karboxiterápiához, kollagén biostimulátorokhoz, többek között a lézerhez. "De fontos, hogy megvizsgáljuk, hogy megismerjük az egyes esetek legjobb kezelését" - javasolja.
Ismerje meg néhány kezelést:
- Nyirok-ürítés: A kezdeti esetekben egy masszázs, amely serkenti a folyadékok és méreganyagok eltávolítását a testből.
- Modellező masszázs: A nyirokrendszerre és a zsírlemezekre hat. Lézerrel, ultrahanggal vagy kriolipolízissel kombinálva fokozza a hatásait.
- Anti-cellulit krém: javíthatja a mikrocirkulációt és serkenti a kollagéntermelést.
- endermologie: Olyan eszközt használnak, amely elősegíti a nyirokrendszert. Közepes vagy súlyos esetekben javallt.
- Rádiófrekvencia: nagyon hatékony, a készülék magas frekvenciájú elektromágneses sugárzást használ, amely a vízmolekulákat agitálja és növeli a hőmérsékletet, átalakítva a szövetet.
- Mezoterápia: Ez egy gyógyszer koktél használata a helyi zsír csökkentésére, jelezte a bőrgyógyász.
- Lézeres műtét: Két bemetszés történik a kanül behelyezésének helyén az eszköz optikai szálával. Ezután a lézert alkalmazzák, elpusztítva a lokalizált zsírt.
- carboxiterapia: Szén-dioxid befecskendezéséből, a keringés javításából és a szövetek oxigénellátásából áll.
- ultrahang: A lipolitikus esztétikai ultrahang módosítja az intercelluláris kötéseket és növeli a sejtmembrán permeabilitását.
- Cryolipolysis: Az eszközt a bőr felületére helyezik, a fagyasztott zsírsejtek fagyasztva.
- Lipocavitação: Az ultrahang által kibocsátott ultrahang energia buborékokat generál a zsírsejtekben, amelyek agitálnak és repednek.
Élő cellulit
Még ha egy vagy több kezelést is végez a narancsbőr elleni küzdelem érdekében, az egészséges életmód szokások a legjobb módja annak, hogy vele éljen? és segít harcolni vele.
"A testmozgással járó kiegyensúlyozott étrend és a rugalmas harisnya viselése, ha sok órán keresztül áll, megakadályozhatja a kialakulást" - mondja Vieira.
Jól eszik. Az egészséges és kiegyensúlyozott, alacsony só- és zsírtartalmú étrend kritikus jelentőségű. Általában kerülje a sült, konzerv és feldolgozott ételeket. Ha lehetséges, enni friss ételeket, például húst, gyümölcsöt, zöldséget és hüvelyeseket.
Igyál vizet. A víz segít eltávolítani a toxinokat, amelyek felelősek a cellulit képződéséért. Napi két liter ajánlott.
Mozgassa! A testmozgás kiküszöböli a zsírt és aktiválja a keringést, és kiváló az általános egészségre. Kerülje el továbbá, hogy hosszú ideig üljön vagy álljon, és túrázjon, amikor csak lehetséges.
Whole body vibration exercise - cellulite (Lehet 2024)
- Megelőzés és kezelés
- 1,230