szépség
Április 10, 2024
Percig Olvasni: 6

8 szokás, amelyek ráncokat okoznak

A ráncok a legtöbb nő körében aggodalmat okoznak. Ennek oka az, hogy a kor fejlődése okozza őket, vagyis egy természetes folyamat részét képezik, amely minden embernél megtörténik az öregedés során.

Sara Bragança, az Ortomolekuláris Terápiára szakosodott posztgraduális dermatológus, aki a brazil esztétikai orvoslás társaságának tagja, rámutat arra, hogy a ráncok olyan ráncok vagy ráncok a bőrben, amelyek kollagénveszteség miatt alakulnak előrehaladott korban. "Ezek egy természetes folyamat részei, de olyan külső tényezők által felgyorsíthatók, mint például a magas napsugárzás, a dohányzás, a stressz, az álmatlanság, az alkoholfogyasztás" - mutat rá.

Marcelo Moreira, plasztikai sebész, a Brazil Plasztikai Sebészeti Társaság (SBCP) teljes jogú tagja és az Amerikai Plasztikai Sebészeti Társaság (ASPS) tagja szerint a ráncokat okozó fő szokások a napfény és az arckifejezések túlzott használata.

Az alábbiakban láthatja, hogy ezek és más szokások hogyan kapcsolódnak a ráncok megjelenéséhez:

1.Magas napfény

A magas napfénynek való kitettség még akkor is, ha nem védett, a bőr öregedését okozza, ami különösen a foltok, a ráncok és a korábbi hangváltozás révén nyilvánul meg.

Olvassa el még: 10 bizonytalan módszer a homlok ráncának simítására

2. Az arckifejezések túlzott használata

Annak ellenére, hogy önkéntelenül, néhány ember naponta számtalanszor végül összehúzza az arcizmakat, hogy kifejezéseket mutasson bizonyos helyzetekről.

Mint Moreira elmagyarázza, az arc izomzatának nagymértékű használatakor a bőrben gyűrődések és később ráncok alakulnak ki.

3. Dohányzás

A cigarettázás óriási ellensége a bőr szépségének, mivel a nikotin a kollagén és az elasztikus rostok lebontásával működik, és ráncosabb, élettelen bőrt eredményez.

4. Alkoholfogyasztás

A túlzott alkoholfogyasztás elősegíti a szabad gyökök számának növekedését (ami negatív hatással van a testre, többek között hozzájárul a korai öregedéshez), és akadályozza a különféle tápanyagok felszívódását.

5. Stressz

A stresszes helyzetek megváltoztatják az emberi test működését, például akadályozzák a bőr képességét a sejtek áramlására és a kollagén előállítására. Ezenkívül a stressz növeli a szabad gyökök mennyiségét, ami a bőr károsodásához vezet.

Olvassa el még: Mióta ajánlott használni ránctalanító krémet?

6. Aludj kicsit / rosszul

Alvás közben "megújító" hormonok, például melatonin és növekedési hormon készülnek. A feltöltéshez szükséges jó alvás nélkül a sejtek nem újulnak meg.

7. Rossz étrenddel kell rendelkeznie

A bőr egészsége és szépsége érdekében kiegyensúlyozott étrendet is be kell tartani. A zöldségekben, változatos gyümölcsökben, hüvelyesekben, gabonafélékben és zöldségekben gazdag étrend a legjobb védelem a szabad gyökök ellen, amelyek a bőr ellenségei. Ennek oka az, hogy az ezekben az ételekben található anyagok kiváló antioxidánsok, amelyek ellensúlyozzák a szabad gyökök hatását.

8. Ne távolítsa el a sminkjét

A jó smink egész nap felhasználható, még a bőr védelmére is. Lefekvés előtt azt el kell távolítani, mivel egyébként eltömíti a pórusokat, károsítva a bőrt.

Különböző típusú ráncok

Sara Bragança kifejti, hogy négy különféle típusú ránc létezik: expressziós, finom, mély és gravitációs ráncok.

Kifejező ráncok: Ezek azok a jelek, akik sok arcmozdulattal kommunikálnak, életkortól függetlenül. A homlokon, a szemöldök között és a szem körül helyezkednek el.

Olvassa el még: Hogyan kerüljük el a ráncokat: tippek és tanácsok

Finom ráncok: kollagén veszteséggel kapcsolatosak. Gyakoribbak a nagyon tiszta bőrű embereknél és a 30-as évek elején.

Mély ráncok: ezek a belső (genetikailag természetes) és a külső (külső tényezők) öregedés következményei. Általában a kollagén jelentős vesztesége és a dermis vékonyodása miatt jelentkeznek, főleg a 45 év felettieknél.

Gravitációs ráncok: Ezeket elsősorban a kollagén és a rugalmas szálak redukciója okozza, és a megereszkedő izmokkal együtt jelennek meg, a bőr maradványait hagyva, általában az állkapocs szögén. Gyakoribbak 60 éves kortól, de korábban előfordulhatnak a dohányzás és a nap túlzott kitettsége miatt.

Krémek a ráncok kezelésére

A bőrgyógyász Sara retinsav krémeket, glikolsavat, mandulasavat, alfa-hidroxisavakat, hialuronsav krémeket, DMAE-t, rafferminet, tensint javasol a ráncok kezelésére.

Ránckezelések

Jelenleg a ráncok kezelésének számos típusa létezik.? Ezek között a hialuronsavval való töltés, amely kitölti a hornyokat; rádiófrekvencia, amely serkenti a kollagéntermelést, a bőr feszesebbé téve; kémiai pelletek, amelyek célja a kollagéntermelés javítása és a bőr fiatalítása; A botulinum-toxin dinamikus ráncokban történő felhasználása, amely a kezelt terület bénulásának elkerülésekor a ránc eltűnik? ”- hangsúlyozza Sara.

Marcelo Moreira arról szól, hogy véleménye szerint melyik a legjobb és a fő ránckezelés:

1. CO2 frakcionált lézer

Az egyik legjobb kezelési lehetőség a bőr fiatalítása. Használható mind az életkor jeleinek leküzdésére? az arcon, a nyakon, az ölében és a kezekben? valamint a striák, életkori foltok, melasma, pattanások és sebészeti hegek kiküszöbölésére. Ennek a lézernek különféle indikációi vannak, mivel az összes szövetben lévő vízmolekulákra hat. Eltávolítja a sérült bőr külső rétegét, és elősegíti az új kollagén fejlődését a dermisben és az epidermiszben? - magyarázza Moreira.

2. Botulinum toxin

A Botox nem arcbőr, hanem izombénító, amely segít a dinamikus ráncok gátlásában. "A beteg arckifejezésének fokától függően van feltüntetve (egyesek nagyon gyakran használják az arcizmakat beszéd közben), de általában 30 éves kortól kezdik alkalmazni" - magyarázza a plasztikai sebész.

3. Emelés

Moreira elmagyarázza, hogy amikor az arcszövetek elsüllyedése nem oldható meg esztétikai eljárásokkal, amikor a homlokán sok homlok ráncok, leeső szemöldök és mély ráncok vannak az arc közepén, és megereszkednek, az arcmozgatás javasolt. arcfiatalítás. "A bőr és a mély arcszerkezetek (például zsír- és izomszerkezetek) áthelyezésével ez a beavatkozás helyreállítja az elveszített arc harmóniáját az öregedéssel" - mondja.

A sebész rámutat arra, hogy nincs megfelelő kor az arcmaszkoláshoz. "Általában azonban akkor válik szükségessé, ha fiziológiásán csökken a rugalmas rostok, a bőr alatti szövet és a kollagén csökkenése, ami az összes bőrréteg leválódását eredményezi, ezáltal szükségessé vált ezeknek a szerkezeteknek a cseréje." .

Moreira hozzáteszi, hogy a frakcionált CO2 lézer-szekciót az arcmasszázs során is elvégezhetjük az eredmények optimalizálása érdekében. Az eszközt a műtőbe veszik, és a plasztikai műtét után néhány percen belül bekapcsolják. A kezelés megőrzi az egészséges bőrréseket a pontok között, ami elősegíti a gyorsabb gyógyulást? - mondja.

Bár vannak jó kezelések a ráncok enyhítésére, ne feledje, hogy a legjobb módszer a megelőzés. Most már ismeri néhány szokást, amelyek felgyorsítják az öregedési folyamatot, és következésképpen elősegítik a ráncok kialakulását, így elkerülheti őket!