A vulva és a hüvely rendkívül érzékeny szervei? és nem csak a klitoris idegvégződések sokaságáról beszélünk, amely a női öröm nagy részét adja.
túl ennek az érzékenységnek, nemi régióink szintén érzékenyek a kozmetikai termékek hatására, a test más részeiből származó mikroorganizmusok jelenlétére és sok más látszólag ártatlan ágensekre, például a vízre.
Ennek oka az, hogy a vulvát és a hüvelyt egy nagyon vékony és finom nyálkahártya takarja, és az általa kínált védőgátot a nem megfelelő szokások könnyen megbonthatják. Az alábbiakban található 7 ilyen gyakorlat, amelyeket hagynia kell a nemi szervek egészségének megőrzése érdekében:
1. Viseljen minden nap nedvszívó anyagot
Az úgynevezett "napi tamponok" Úgy tervezték, hogy a menstruáció kezdetén és végén befolyásolja az áramlást, ezért nem szabad minden nap használni. Ez a szokás növeli a nemi régiók hőmérsékletét és páratartalmát, a vulvát és a hüvelyét nagyon kedvező környezetké változtatva a betegséget okozó mikroorganizmusok szaporodására.
Ha feltétlenül szükséges minden nap tamponokat használni, ajánlott négy óránként cserélni. Azonban az ideális, ha megengedi, hogy a hüvelye szabadabban lélegezzen.
Olvassa el még: 7 tény a hüvelyről, melyeket minden nőnek tudnia kell
2. Készítsen hüvelyi zuhanyokat
Sok nő úgy gondolja, hogy a hüvelyben zuhanyozás jó higiéniai szokás, de ez nem igaz. Ez a túltisztítás nagy egyensúlyhiányt okozhat a hüvelyflórában: a hasznos baktériumok kiküszöbölésre kerülnek, így helyet ad a betegségeket okozó organizmusok szaporodásának.
Egyes nőgyógyászok azt állítják, hogy a hüvelyi zuhany növeli a medencei gyulladásos betegségek és a bakteriális vaginosis kockázatát. Így a nemi régiók fertőtlenítésének legjobb módja az, ha azt kizárólag kívülről vízzel és enyhe szappannal mossuk.
3. A természetes szag kellemetlensége
Minden hüvelynek jellegzetes szaga van, és ez teljesen normális egy szekréciós mirigyekkel teli szervnél. Arra illatos dezodorok, intim szappanok vagy tamponok felhasználásával történő kísérlet arra, hogy megszüntessék ezt a természetes szagot, irritációt okozhatnak a hüvelyi régióban.
Csak akkor kell aggódnia, ha a hüvely hirtelen a szokásosnál erősebb szaga van, és ha viszketés, égés vagy kiürülés kíséri a megszokott normál ürüléstől eltérően.
4. Húzza vissza a WC-papírt
A hüvely egyik legnagyobb egészségügyi veszélye nagyon közel van ahhoz: a végbélnyílásban lévő baktériumok. Bár ezek a mikroorganizmusok nem okoznak nagyobb problémákat az anális régióban, súlyos fertőzéseket okozhatnak a nemi szervekben.
Olvassa el még: Hüvelyi ürítés: Tegyen fel kérdéseket és tanuljon meg az egyes típusok azonosításában
Ezért a vizelés vagy szét ürítés utáni tisztításnál fontos, hogy a hüvelyből és a végbél felé mindig WC-papírt használjon, nem fordítva, elkerülve, hogy a széklet baktériumok a vulvaba kerüljenek.
5. Ne hüvelyi permetezést végezzen
Az egyik gyakorlat, amely népszerűvé vált, a hüvely párologtatása. Ez a technika magában foglalja a nagyon forró vizet és bizonyos növényeket tartalmazó speciális ülések vagy tálak használatát, így a gőzt a hüvelycsatornába kell irányítani "méh megtisztítása" céljából.
A probléma az, hogy mivel a nő e gyakorlat során nem visel fehérneműt, a hüvelynek olyan hőmérsékleten vannak kitéve a gőzök, amelyek égési sérüléseket vagy irritációt okozhatnak. Továbbá, a méhnek nem kell mennie? ? még egy ok, amiért a nőgyógyászok meglehetősen vitatják ezt a technikát.
6. Használjon vazelint kenőanyagként
A vazelint és más, petrolátumot tartalmazó készítményeiket nem szabad intim kenőanyagként használni, mivel ezek irritációt és fertőzést okozhatnak, és károsíthatják az óvszer latexét, rontva a védelmet.
A vazelin kívül nem javallt krémek, szappanok, vaj, növényi vagy ásványi olajok és egyéb olyan termékek használata, amelyeket nem kizárólag a nemi régiók számára fejlesztettek ki. Még jobb, ha olyan vízbázisú kenőanyagot használunk, amely nem reagál az óvszerrel és hipoallergén.
Olvassa el még: 7 hüvelyi probléma és hogyan kell kezelni mindegyiket
7. Étkezés közvetlenül a vulvában nemi közösülés során
Nagyon gyakori, hogy olyan tippeket találnak, amelyek a sűrített tej, tejszínhab, szirupok és más élelmiszertermékek használatát sugallják a szexuális kapcsolat során.Amikor azonban a vulvára alkalmazzák vagy bejutással a hüvelybe szállítják, magas cukortartalmuk károsíthatja a hüvelyflórát, előkészítve az utat az irritációra és a fertőzésre.
A nemi szervek egészségének biztosítása érdekében választhat a kifejezetten erre a régióra kifejlesztett ízesített termékeket, vagy táplálékot használhat más testrészekre is.
Ne feledje, hogy a vulva bélése nagyon vékony és érzékeny, így akár valami látszólag ártalmatlan is okozhat károsodást a nemi szervekben. Ha viszketés, égés vagy égési sérülés jelentkezik, vagy ha vaginális szagot vagy ürülést észlel, akkor mindig tanácsos a lehető leghamarabb konzultálni nőgyógyászával.
5 érdekesség Adolf Hitlerről - Tökéletlen Történelem [TT] (Április 2024)
- Megelőzés és kezelés
- 1,230
